1月度 トレーナーレッスン担当表(スタジオ) 月 火 水 木 金 土 日 4日 休館日 11日 祝日営業 18日 休館日 25日 休館日 レッスン名 爽快棒 10:55～11:15 ５日 西森 12日 真幡 19日 真幡 26日 加藤 まずはこのエアロ３０ 11:30～12:00 加藤 加藤 加藤 加藤 フィールバランス 13:45～14:15 西森 真幡 加藤 加藤 楽ヨガ ～RAKU YOGA～ 14:30～15:00 西森 真幡 真幡 真幡 サウンドオブマッスル30（Ａ） サウンドオブマッスル60（Ａ） 15:30～16:00 19:45～20:45 西森 松川・立花 松川 藤原 藤原 立花 藤原 梅原 ストレッチ20 21:00～21:20 立花 藤原 立花 立花 レッスン名 時間 6日 13日 20日 27日 時間 ストレッチ20 11:45～12:05 白井 宝田 白井 宝田 楽ヨガ ～RAKU YOGA～ 青竹ふみふみ20 爽快棒 マーシャルエキサイト30(B) 13:00～13:30 真幡 真幡 真幡 松川 加藤 加藤 松川 松川 加藤 松川 松川 加藤 加藤 藤原 藤原 加藤 フィールバランス～美ＬＩＮE～ レッスン名 爽快棒 21:30～22:15 岡野 7日 西森 岡野 14日 西森 岡野 21日 西森 岡野 28日 西森 スマートサーキット20 歌謡ヒットダンス フィールバランス～美ＬＩＮＥ～ 爽快棒 ひきしめお腹（A） マーシャルエキサイト45（Ａ） サウンドオブマッスル45（Ａ） レッスン名 爽快棒 11:30～11:50 西森 岡野 西森 真幡 岡野 岡野・原田 梅原・立花 1日 休館日 西森 岡野 西森 真幡 岡野 原田 立花 8日 加藤 西森 岡野 西森 岡野 真幡 岡野 梅原 15日 藤原 西森 加藤 西森 真幡 真幡 岡野 岡野 22日 加藤 29日 真幡 月替りレッスン20(コアメイキング) サウンドオブマッスル４５ ストレッチ20 レッスン名 フィールバランス～美ＬＩＮE～ 11:00～11:20 サウンドオブマッスル60（Ａ） 爽快棒 マーシャルエキサイト45（Ａ） アロマストレッチ30 レッスン名 歌謡ヒットダンス 14:45～15:45 加藤 松川・藤原 藤原 9日 加藤 岡野・藤原 藤原 梅原 藤原 16日 加藤 藤原 加藤 藤原 藤原 23日 岡野 梅原 真幡 松川 松川 30日 岡野 岡野 真幡 岡野・藤原 藤原 10日 間 岡野 岡野 真幡 17日 松川 真幡 岡野 真幡 24日 松川 藤原 藤原 藤原 31日 松川 スマートサーキット 11:45～12:05 藤原 松川 松川 藤原 ストレッチ20 マーシャルエキサイト60（Ａ） サウンドオブマッスル45（Ａ） 12:15～12:35 間 岡野・藤原 藤原・梅原 藤原 藤原 立花 藤原 藤原 岡野 藤原 岡野 藤原 13:45～14:05 14:15～14:35 14:45～15:15 時間 11:00～11:20 12:05～12:35 14:00～14:45 15:00～15:20 20:00～20:15 20:30～21:15 21:30～22:15 時間 10:30～11:20 13:30～14:15 14:30～14:50 時間 11:45～12:30 2日 休館日 16:25～16:45 18:15～19:00 19:15～19:45 時間 11:00～11:30 12:45～13:45 13:55～14:40 ※（Ａ）はＡスタジオで行うレッスンです。 ※担当者が変更になる場合がございます。予めご了承ください。 3日 休館日 1月度 トレーナーレッスン担当表(プール) 月 火 水 木 金 土 日 レッスン名 はじめて平泳ぎ すいすいクロール 水中ウォーク はじめてバタフライ すいすい背泳ぎ レッスン名 マスターズ初級 まずはこのアクア30 月替りスイム(すいすいクロール) レッスン名 すいすい背泳ぎ 水中ウォーク はじめてクロール マスターズ初級 レッスン名 月替りスイム(はじめてクロール) マスターズ中級 レッスン名 はじめてクロール すいすい平泳ぎ まずはこのアクア30 レッスン名 水中ウォーク マスターズ中級 月替りスイム(すいすい背泳ぎ) 時 間 11:00～11:30 11:35～12:05 12:20～12:50 20:00～20:30 20:35～21:05 時 間 11:30～12:00 20:00～20:30 20:45～21:15 時 間 11:05～11:35 11:40～12:10 20:00～20:30 20:40～21:10 時 間 13:25～13:55 4日 休館日 ５日 岡部 岡部 國仲 近藤 近藤 6日 岡部 松川 大野 7日 岡部 近藤 原田 田原 1日 休館日 20:45～21:30 時 間 12:00～12:30 2日 休館日 12:40～13:10 13:30～14:00 時 間 13:00～13:30 13:40～14:25 14:35～15:05 3日 休館日 11日 休館日 12日 岡部 岡部 國仲 近藤 足立 13日 近藤 松川 田原 14日 岡部 近藤 原田 田原 8日 國仲 田原 9日 近藤 岡部 加藤 10日 近藤 大野 大野 18日 休館日 19日 岡部 岡部 國仲 近藤 足立 20日 岡部 藤原 大野 21日 岡部 近藤 原田 田原 15日 國仲 田原 16日 近藤 岡部 藤原 17日 近藤 大野 大野 25日 休館日 26日 近藤 近藤 國仲 足立 足立 27日 岡部 藤原 大野 28日 岡部 近藤 原田 原田 22日 國仲 田原 23日 近藤 岡部 加藤 24日 近藤 田原 田原 29日 國仲 田原 30日 近藤 田原 加藤 31日 近藤 大野 大野 ※担当者が変更になる場合がございます。予めご了承ください。 今！トレーニングの結果を求めておられるお客さまへ！ マンツーマントレーニングで身体を変えてみませんか？ 担当者が2カ月一緒に頑張ります！！ 担当者： 松川・加藤・岡野 真幡・藤原・白井・宝田 ご興味のある方はフロントまで☆
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