2015年 3月 度 コ・ス・パ鳳 ス タ ジ オ ・ プ ー ル プ ロ グ ラ ム 担 当 ス タ ッ フ【2/26更新】 時 間 場 所 2 9 16 23 30 まずはこのエアロ 10:30~11:00 Bスタジオ 川口 川口 川口 川口 川口 COSPAサポートプログラム(爽快棒) 13:30~13:50 Bスタジオ 竹野 和田 小倉 和田 和田 まずはこのアクア 14:15~14:45 プール 久保田 川口 川口 川口 川口 フィールバランス~美LINE~45 14:30~15:15 Bスタジオ 竹野 和田 竹野 和田 和田 レッスン名 月 曜 レッスン名 金 腰痛・肩こり体操 曜 COSPAサポートプログラム(爽快棒) 日 マーシャルエキサイト60 レッスン名 土 フィールバランス~美LINE~45 曜 サウンドオブマッスル45 日 時 間 場 所 6 13 20 27 13:30~14:00 Bスタジオ 和田 伊藤(倫) 久保田 第新 15:45~16:05 Bスタジオ 和田 伊藤(千) 和田 川口 21:30~22:30 Aスタジオ 津留 渡部 小倉 渡部 時 間 場 所 7 14 21 28 13:30~14:15 Bスタジオ 和田 竹野 伊藤(倫) 竹野 15:45~16:30 Aスタジオ 廣冨 竹野 廣冨 竹野 16:45~17:45 Aスタジオ 小倉 久保田 和田 廣冨 時 間 場 所 1 8 15 22 29 11:00~11:30 プール 渡部 伊藤(倫) 伊藤(倫) 渡部 伊藤(倫) 14:30~14:50 Bスタジオ 小倉 伊藤(千) 和田 伊藤(千) 和田 15:15~16:15 Aスタジオ 竹野 久保田 廣冨 伊藤(倫) 竹野 サウンドオブマッスル30 15:45~16:15 Aスタジオ 竹野 竹野 竹野 竹野 竹野 青竹ふみふみ20 15:45~16:05 Bスタジオ 久保田 和田 和田 和田 和田 サウンドオブマッスル45 20:15~21:00 Bスタジオ 渡部 廣富 渡部 廣冨 廣冨 マーシャルエキサイト45 22:15~23:00 Aスタジオ 津留 津留 廣冨 小倉 渡部 COSPAサポートプログラム(ストレッチ) 22:30~22:50 Bスタジオ 川合 廣富 津留 伊藤(千) 川合 レッスン名 時 間 場 所 3 10 17 24 31 フィールバランス 10:30~11:00 Bスタジオ 久保田 久保田 久保田 和田 伊藤(倫) まずはこのアクア 11:15~11:45 プール 川口 川口 川口 川口 川口 マーシャルエキサイト45 16:30~17:15 Aスタジオ 渡部 津留 和田 渡部 和田 スタート/マーシャルエキサイト30 火 曜 歌謡ヒットダンス 日 12:25~13:15 Aスタジオ 和田 和田 和田 和田 和田 アロマストレッチ30 17:30~18:00 Bスタジオ 久保田 津留 津留 伊藤(倫) 津留 13:30~14:00 Aスタジオ 川口 川口 川口 川口 川口 COSPAサポートプログラム(爽快棒) 16:15~16:35 Bスタジオ 川口 川口 川口 川口 川口 爽快棒 21:15~21:35 Bスタジオ 渡部 伊藤(千) 川合 川合 伊藤(千) サウンドオブマッスル60 22:15~23:15 Aスタジオ 渡部 渡部 渡部 渡部 渡部 時 間 場 所 4 11 18 25 サウンドオブマッスル45 12:30~13:15 Aスタジオ 伊藤(倫) 伊藤(倫) 竹野 竹野 マーシャルエキサイト45 13:30~14:15 Aスタジオ 和田 小倉 和田 和田 フィールバランス~美LINE~ 14:30~15:00 Bスタジオ 伊藤(倫) 和田 伊藤(倫) 竹野 COSPAサポートプログラム(スマートサーキット) 15:15~15:35 Bスタジオ 小倉 和田 和田 和田 ひきしめお腹 19:40~20:00 Bスタジオ 津留 津留 伊藤(千) 池上 マーシャルスタート 21:40~22:00 Bスタジオ 小倉 廣富 津留 久保田 マーシャルエキサイト45 22:15~23:00 Aスタジオ 小倉 廣富 津留 久保田 日 レッスン名 水 曜 日 マーシャルエキサイト60 レッスン名 まずはこのアクア 日 COSPAサポートプログラム(爽快棒) 曜 サウンドオブマッスル60 日
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