３月度スタッフプログラム担当表【スタジオ】時　間９：１５～９：２０アロマストレッチ20 ２日森本ラベンダー森本森本石田２３日築山アップル築山１０：００～１０：２０スマートサーキット吉村築山石田築山石田１３：４５～１４：１５歌謡ヒットダンス吉村築山石田築山石田１５：３０～１５：５０腰痛肩こり体操20 吉村吉村石田築山石田１６：００～１６：２０爽快棒吉村吉村石田築山石田１８：４５～１９：０５ COSPAサポートプログラム石田吉村築山石田築山２０：１５～２０：４５マーシャルエキサイト30 石田吉村築山石田築山２１：００～２２：００サウンドオブマッスル60 石田石田築山本日の香りグレープフルーツ時　間１４：４０～１５：００アロマストレッチ20 プログラム名爽快棒石田３日築山１５：１５～１６：００サウンドオブマッスル45 築山築山石田築山築山本日の香りインディアンフィグアップルグレープフルーツラベンダーラベンダーアロマストレッチ20 石田吉村吉村吉村吉村２１：００～２１：２０ COSPAサポートプログラム石田吉村石田吉村吉村２１：２５～２２：１０時　間９：２０～９：４０マーシャルエキサイト45 プログラム名 COSPAサポートプログラム石田４日森本吉村１１日森本石田１８日森本吉村２５日森本吉村９：４５～１０：１５フィールバランス　-美LINE-30 森本森本森本森本１４：３０～１５：００歌謡ヒットダンス築山吉村吉村築山１５：１５～１５：３５ COSPAサポートプログラム築山吉村吉村築山１５：４０～１６：２５マーシャルエキサイト４５築山吉村吉村築山１８：４５～１９：０５爽快棒石田石田石田石田２１：１０～２１：５５時　間９：１５～９：２０フィールバランス -美LINEプログラム名ラジオ体操石田６日森本石田１３日吉村石田２０日石田石田２７日森本９：３０～１０：００まずはこのエアロ石田吉村石田吉村１２：３０～１３：１５サウンドオブマッスル45 森本築山森本森本２１：３０～２２：１５時　間１１：３０～１２：００サウンドオブマッスル45 プログラム名サウンドオブマッスル30 築山７日森本築山１４日森本築山２１日森本石田２８日森本１２：１５～１３：００フィールバランス -美LINE-45 森本森本森本森本１４：３０～１５：００まずはこのエアロ石田吉村吉村吉村１５：１５～１６：００マーシャルエキサイト45 石田吉村吉村吉村１６：１５～１７：１５時　間１１：３０～１２：００サウンドオブマッスル60 プログラム名まずはこのエアロ１日築山森本８日吉村築山１５日築山石田２２日吉村築山２９日吉村１２：１５～１２：３５ COSPAサポートプログラム築山石田築山吉村吉村１２：４５～１３：３０サウンドオブマッスル45 森本石田森本森本森本１３：４５～１４：１５フィールバランス　-美LINE-30 森本石田森本森本森本１６：４５～１７：４５マーシャルエキサイト60 吉村吉村石田 ※都合により担当者が変更となる場合があります。あらかじめご了承ください。定員制プログラム･･･サウンドオブマッスル(30名) ・爽快棒(20名)・スマートサーキット(35名) 築山石田９：３０～９：５０月２２：１５～２２：３５火水金土日１６：１５～１６：３５プログラム名ラジオ体操本日の香り９日森本１６日石田ピュアフルーツインディアンフィグ築山築山ラベンダーアップル築山築山１０日１７日築山石田３０日石田ユーカリ石田ピュアフルーツレモングラス石田２４日築山築山３１日築山開始２０分前よりトレーニングジムにてチップ（整理券）をお配りします。＜先着順＞開始１０分前より番号をお呼びします。番号順に入室してください。時　間１１：２５～１１：５５プログラム名はじめてプール 2日下井１２：００～１３：００ベーシックスイム(有料) 月火水金 23日下井 30日藤森１３：０５～１３：３５はじめてクロール下井下井下井下井藤森１３：４０～１４：１０すいすい　クロール/背泳ぎ藤森藤森藤森藤森下井１９：３０～２０：００はじめて　クロール/平泳ぎ廣瀬廣瀬廣瀬廣瀬廣瀬２０：０５～２０：３５時　間１２：１０～１２：４０すいすい　クロール/平泳ぎすいすい　バタフライ/平泳ぎ廣瀬 3日藤森廣瀬 10日藤森廣瀬 17日藤森廣瀬 24日藤森廣瀬 31日藤森１２：４５～１３：３０マスターズ４５藤森藤森藤森藤森藤森１３：４５～１４：１５まずはこのアクア２０：３０～２１：００はじめて　背泳ぎ/バタフライ佐野佐野佐野佐野佐野２１：０５～２１：３５時　間９：４５～１０：１５すいすいクロールプログラム名水中ウォーク佐野 4日中野佐野 11日中野佐野 18日中野佐野 25日短期教室佐野１０：２０～１０：５０はじめて　平泳ぎ/背泳ぎ中野中野中野中野１０：５５～１１：２５泳力アップ　クロール廣瀬藤森廣瀬廣瀬プログラム名１９：００～２０：００リラックススイム（有料）本日のレッスン２０：１０～２０：４０スタッフオリジナル３０専門的な練習やカウンセリングで楽に長く泳ぐ為のレッスン。（担当：廣瀬）はじめてクロールはじめて平泳ぎはじめてバタフライはじめてクロール長尾長尾長尾長尾長尾 13日中野長尾 20日中野長尾 27日短期教室２０：４５～２１：１５時　間９：３０～１０：００すいすい/はじめて　背泳ぎプログラム名水中ウォーク長尾 6日中野１０：１０～１０：４０はじめてクロール中野中野中野中野１０：４５～１１：１５マスターズ３０中野中野中野中野１１：３０～１２：００まずはこのアクア１２：２５～１２：５５はじめて　背泳ぎ/バタフライ中野中野中野中野専門的な練習やカウンセリングで楽に長く泳ぐ為のレッスン。（担当：廣瀬）１９：００～１９：３０はじめて　平泳ぎ/クロール佐野佐野佐野佐野１９：３５～２０：０５すいすい　バタフライ/クロール佐野佐野佐野佐野２０：１０～２１：１０ベーシックスイム（有料) 時　間プログラム名１１：１５～１２：００マスターズ中級１７：３５～１８：０５泳ぎの基礎を身につける少人数制のレッスン。（担当：下井）はじめて　背泳ぎ/バタフライ１８：１０～１８：４０すいすい　平泳ぎ/クロール時　間プログラム名１０：３０～１１：３０リラックススイム（有料）日 16日下井泳ぎの基礎を身につける少人数制のレッスン。（担当：下井）１３：００～１４：００リラックススイム(有料) 土 9日下井 1日 7日廣瀬 14日廣瀬 21日廣瀬 28日廣瀬藤森藤森藤森藤森藤森 8日藤森 15日藤森 22日藤森 29日専門的な練習やカウンセリングで楽に長く泳ぐ為のレッスン。（担当：佐野）１１：５０～１２：２０水中ウォーク佐野佐野佐野佐野佐野１２：３０～１３：００すいすい　背泳ぎ/バタフライ佐野佐野佐野佐野佐野１３：１０～１３：４０はじめて　平泳ぎ/クロール佐野佐野佐野佐野佐野１３：５０～１４：２０まずはこのアクア１４：３０～１５：００マスターズ３０佐野佐野佐野佐野佐野 ※都合により担当者が変更となる場合があります。あらかじめご了承ください。 ※冬休み短期水泳教室の為、一部のレッスンを中止とさせて頂きます。