2015年4月スタッフレッスン担当表(PDF)

2015年4月 スタジオプログラム担当表
スタジオ
時間
レッスン名
6
13
20
27
16:00~16:20
爽快棒
馬
松本
馬
馬
21:15~22:15
サウンド オブ マッスル60
馬
永井
馬
馬
10:00~10:30
まずはこのエアロ
窪田
今堀
今堀
今堀
10:40~11:00
COSPAサポートプログラム
田川
田川
田川
岡田
12:15~12:30
ストレッチ15
小向
山本
田川
田川
時間
レッスン名
7
14
21
28
13:45~14:15
サウンド オブ マッスル30
吉田
馬
松本
吉田
20:30~21:30
マーシャルエキサイト60
永井
窪田
窪田
馬
10:20~10:40
軸(コア)メイキング20
窪田
馬
植原
永井
15:15~15:45
まずはこのエアロ
窪田
窪田
窪田
永井
スタジオ
時間
レッスン名
1
8
15
22
29
Aスタジオ
21:15~22:00
マーシャルエキサイト45
馬
植原
馬
植原
10:15~10:45
樂ヨガ~RAKU YOGA~
長谷川
田川
田川
田川
植原
12:00~12:20
COSPAサポートプログラム
今堀
今堀
今堀
今堀
永井
12:30~13:00
マーシャルエキサイト30
今堀
今堀
今堀
今堀
永井
15:25~15:45
COSPAサポートプログラム
窪田
植原
長谷川
長谷川
窪田
15:55~16:25
樂ヨガ~RAKU YOGA~
窪田
植原
長谷川
長谷川
窪田
19:25~19:45
COSPAサポートプログラム
松本
松本
馬
永井
20:00~20:15
ひきしめお腹15
松本
松本
馬
窪田
20:30~21:00
歌謡ヒットダンス
窪田
窪田
窪田
窪田
スタジオ
時間
レッスン名
3
10
17
24
Aスタジオ
19:15~20:00
サウンド オブ マッスル45
馬
馬
馬
馬
10:00~10:30
フィールバランス
田川
田川
田川
植原
12:10~12:30
COSPAサポートプログラム
田川
今堀
窪田
田川
12:40~12:55
ひきしめお腹15
今堀
田川
今堀
田川
13:10~13:10
歌謡ヒットダンス
窪田
今堀
今堀
窪田
時間
レッスン名
4
11
18
25
15:30~16:15
サウンド オブ マッスル45
永井
馬
窪田
窪田
16:30~17:30
マーシャルエキサイト60
植原
植原
植原
植原
10:20~10:50
まずはこのエアロ
今堀
今堀
今堀
今堀
11:05~11:25
爽快棒
岡田
岡田
今堀
今堀
11:40~12:00
COSPAサポートプログラム
田川
植原
窪田
田川
12:15~13:00
フィールバランス~美LINE~
田川
植原
窪田
田川
時間
レッスン名
5
12
19
26
12:00~12:20
COSPAサポートプログラム
永井
植原
永井
植原
12:30~13:00
マーシャルエキサイト30
永井
植原
永井
植原
13:15~14:15
サウンド オブ マッスル60
馬
永井
馬
永井
11:00~11:20
COSPAサポートプログラム
馬
窪田
馬
窪田
11:35~11:55
軸(コア)メイキング20
馬
窪田
馬
窪田
12:10~12:30
爽快棒
窪田
永井
窪田
窪田
15:30~15:50
アロマストレッチ20
法貴
玉井
玉井
玉井
Aスタジオ
月
Bスタジオ
スタジオ
火
Aスタジオ
水
Bスタジオ
金
Bスタジオ
スタジオ
Aスタジオ
土
Bスタジオ
スタジオ
Aスタジオ
日
Bスタジオ
都合により、変更することがございます。あらかじめ、ご了承ください。
また、当社のホームページにも掲載しております。
2015年4月度 プールプログラム担当表
月
火
水
金
土
日
時間
13:05~13:35
13:45~14:15
20:20~20:50
21:00~21:30
時間
12:15~12:45
12:55~13:25
20:50~21:20
21:30~22:00
時間
10:20~10:50
11:00~11:30
11:40~12:10
12:20~12:50
13:00~13:30
19:40~20:10
21:30~22:00
時間
12:10~12:40
12:50~13:20
13:30~14:00
14:10~14:40
19:40~20:10
20:20~20:50
21:00~21:45
時間
17:55~18:25
18:35~19:35
時間
14:15~14:45
14:55~15:25
レッスン名
はじめてクロール
すいすいバタフライ
はじめて/すいすい バタフライ
すいすい クロール/背泳ぎ
レッスン名
すいすい平泳ぎ
チャレンジマスターズ
はじめて/すいすい 平泳ぎ
はじめて/すいすい バタフライ
レッスン名
はじめて プール/クロール
まずはこのアクア
はじめて 平泳ぎ/バタフライ
はじめて/すいすい 背泳ぎ
水中ウォーク
はじめて 背泳ぎ/クロール
マスターズ初級
レッスン名
水中ウォーク
はじめて 平泳ぎ/バタフライ
すいすい クロール/背泳ぎ
マスターズ初級
はじめて/すいすい 背泳ぎ
はじめて/すいすい クロール
マスターズ中級
レッスン名
すいすい クロール/背泳ぎ
マスターズ上級
レッスン名
はじめて 平泳ぎ/バタフライ
すいすい クロール/背泳ぎ
1
斉藤
永井
久保
上野
上野
米田
米田
3
上野
上野
新井
新井
橋本
橋本
橋本
4
新井
米田
5
上野
木村
6
新井
新井
楠元
楠元
7
上野
上野
新井
新井
8
久保
永井
久保
久保
斉藤
橋本
橋本
10
上野
久保
新井
新井
橋本
橋本
橋本
11
新井
米田
12
上野
木村
13
新井
新井
楠元
楠元
14
久保
久保
新井
新井
15
斉藤
窪田
久保
上野
上野
米田
米田
17
上野
上野
新井
新井
橋本
橋本
橋本
18
新井
米田
19
上野
木村
20
新井
新井
楠元
楠元
21
上野
上野
新井
新井
22
久保
永井
久保
久保
斉藤
橋本
橋本
24
上野
久保
新井
新井
橋本
橋本
橋本
25
新井
米田
26
上野
木村
27
新井
新井
楠元
楠元
28
久保
久保
新井
新井
29
斉藤
窪田
久保
上野
上野