７日 １４日 ２１日 ２８日 後藤 西岡 三枝 西岡 三枝 三枝 山野 慶留間 濱下 清水 １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日 後藤 衣笠 西岡 西岡 慶留間 慶留間 後藤 三枝 慶留間 後藤 ２日 ９日 １６日 ２３日 ３0日 竹内 竹内 竹内 竹内 竹内 山野 山野 清水 西岡 慶留間 衣笠 後藤 衣笠 慶留間 山野 ４日 １１日 １８日 ２５日 三枝 西岡 三枝 慶留間 ５日 １２日 １９日 ２６日 西岡 三枝 衣笠 西岡 濱下 山野 慶留間 濱下 ６日 １３日 ２０日 ２７日 清水 西岡 三枝 三枝 後藤 後藤 山野 慶留間 １３：００～１３：４５ サウンドオブマッスル４５ 月 １９：００～１９：３０ サウンドオブマッスル30 ２１：４５～２２：４５ マーシャルエキサイト60 火 １５：００～１５：３０ サウンドオブマッスル３０ ２２：００～２２：４５ サウンドオブマッスル45 水 １１：１０～１１：４０ フィールバランス １１：５５～１２：２５ サウンドオブマッスル３０ ２０：００～２０：４５ マーシャルエキサイト45 金 ２１：１５～２２：１５ サウンドオブマッスル60 土 １６：１５～１７：１５ サウンドオブマッスル60 １８：３５～１９：２０ マーシャルエキサイト45 日 １２：００～１２：４５ サウンドオブマッスル45 １６：３０～１７：３０ マーシャルエキサイト60 ※都合により変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。 ７日 月 １０：１５～１０：４５ まずはこのエアロ １１：００～１１：３０ 楽ヨガ ～RAKU YOGA～ １２：００～１２：４５ マーシャルエキサイト４５ １４：１５～１５：００ フィールバランス～美LINE～ 45 ２０：５５～２１：２５ 歌謡ヒットダンス 火 １３：００～１３：３０ まずはこのエアロ １３：４５～１４：０５ スマートサーキット(コスパサポートプログラム) １４：１５～１４：３５ 爽快棒 ２１：００～２１:４５ フィールバランス～美LINE～ 45 水 １３：００～１３：３０ 楽ヨガ ～RAKU YOGA～ １９：１５～１９：４５ フィールバランス～美LINE～ 30 ２１：００～２１：２０ 爽快棒（コスパサポートプログラム） ２１：３０～２１：５０ ひきしめボディ20 ２２：００～２２：２０ アロマストレッチ スマートサーキット(コスパサポートプログラム) 金 １０：３０～１１：００ 歌謡ヒットダンス １１：１５～１１：３５ 青竹ふみふみ２０ １１：４５～１2：０５ 爽快棒 １４：１５～１４：３５ 腰痛肩こり体操20 １４：４５～１５：０５ アロマストレッチ １９：１５～１９：４５ マーシャルエキサイト30 １９：５５～２０：２５ まずはこのエアロ ２０：３５～２１：０５ 楽ヨガ ～RAKU YOGA～ 土 フィールスタート(コスパサポートプログラム) １２：００～１２：４５ フィールバランス～美LINE～ １４：１５～１４：４５ まずはこのエアロ 日 １３：３０～１３：５０ コアメイキング アロマストレッチ １５：１５～１５：３５ ひきしめボディ20 １５：４５～１６：１５ 歌謡ヒットダンス 西岡 竹内 竹内 竹内 三枝 竹内 濱下 衣笠 竹内 竹内 慶留間 山野 慶留間 慶留間 西岡 竹内 後藤 後藤 西岡 西岡 西岡 慶留間 椙山 西岡 西岡 西岡 濱下 椙山 西岡 西岡 西岡 濱下 椙山 衣笠 椙山 衣笠 衣笠 ２日 ９日 竹内 竹内 竹内 竹内 竹内 衣笠 衣笠 西岡 清水 椙山 加藤 三枝 三枝 加藤 三枝 加藤 三枝 三枝 加藤 三枝 加藤 三枝 三枝 加藤 三枝 １５日 ２２日 ２９日 １６日 ２３日 ３0日 １１日 １８日 ２５日 慶留間 慶留間 衣笠 後藤 慶留間 慶留間 衣笠 後藤 慶留間 慶留間 衣笠 加藤 慶留間 慶留間 衣笠 加藤 西岡 加藤 加藤 加藤 西岡 加藤 加藤 加藤 山野 山野 山野 衣笠 山野 山野 山野 衣笠 三枝 三枝 三枝 三枝 １２日 １９日 ２６日 椙山 椙山 椙山 椙山 椙山 椙山 椙山 椙山 西岡 西岡 西岡 西岡 ６日 １３：００～１３：２０ 竹内 ８日 ５日 １１：３０～１１：５０ 竹内 １日 ４日 １０：００～１０：２０ １４日 ２１日 ２８日 １３日 ２０日 ２７日 加藤 西岡 椙山 三枝 加藤 西岡 椙山 三枝 清水 後藤 西岡 西岡 清水 後藤 山野 西岡 ※都合により変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。 月 火 水 ７日 １４日 ２１日 ２８日 １１：４５～１２：１５ まずはこのアクア １２：２５～１２：５５ はじめて/すいすい バタフライ ２０：１０～２０：４０ はじめて/すいすい 背泳ぎ １０：４５～１１：１５ 水中ウォーク３０ １１：25～１１：55 はじめて/すいすい 背泳ぎ １２：０５～１２：３５ マスターズ初級 ２１：００～２１：４５ マスターズ中級 １１：００～１２：００ マスターズ上級 １２：１５～１２：４５ はじめて/すいすい 平泳ぎ ２０：１０～２０：４０ はじめて/すいすい バタフライ ２０：５０～２１：２０ マスターズ初級 山野 岩藤 岩藤 岩藤 加藤 岩藤 岩藤 森本 中井 中井 加藤 １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日 加藤 岩藤 加藤 岩藤 岩藤 加藤 岩藤 加藤 岩藤 岩藤 加藤 岩藤 加藤 岩藤 岩藤 畠中 畠中 畠中 加藤 畠中 ２日 ９日 １６日 ２３日 ３0日 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 加藤 中井 中井 加藤 中井 加藤 中井 中井 加藤 ４日 １１日 １８日 ２５日 金 土 １１：４５～１２：１５ はじめてプール １２：２５～１２：５５ はじめて/すいすい クロール １３：３０～１４：００ まずはこのアクア １４：１５～１５：００ マスターズ中級 ２０：１０～２０：４０ はじめて/すいすい 平泳ぎ ２０：５０～２１：２０ はじめて/すいすい クロール 森本 森本 森本 中井 森本 森本 森本 中井 清水 岩藤 岩藤 畠中 中井 畠中 畠中 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 中井 ５日 １２日 １９日 ２６日 １１：４０～１２：１０ はじめて/すいすい バタフライ １２：２０～１２：５０ マスターズ初級 １７：１０～１８：１０ マスターズ上級 畠中 畠中 後藤 中井 畠中 畠中 後藤 中井 畠中 畠中 中井 中井 ６日 １３日 ２０日 ２７日 日 １３：３０～１４：００ まずはこのアクア １４：１０～１４：４０ はじめて/すいすい クロール １４：５０～１５：２０ はじめて/すいすい 背泳ぎ １５：３０～１６：００ はじめて/すいすい 平泳ぎ 後藤 後藤 山野 岩藤 中井 中井 加藤 中井 中井 中井 加藤 中井 中井 中井 加藤 中井 ※都合により変更するこ場合がございます。予めご了承くださいませ。
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