Ｈ２８年１２月度 時間 月 9:45～10:15 レッスン名 アロマストレッチ30 12:30～13:15 フィールバランス～美ＬＩＮＥ～ B 守屋 守屋 守屋 下名 13:30～13:50 スマートサーキット B 佐谷 守屋 櫻本 下名 14:05～14:35 サウンドオブマッスル30 B 衣斐 衣斐 櫻本 衣斐 爽快棒 B 衣斐 衣斐 衣斐 衣斐 14:50～15:10 水 日 （スマイルプログラム） １２日 １９日 ２６日 守屋 守屋 三野 三野 B 下名 永井 小林 小林 20:30～20:45 週替わりひきしめ B 下名 永井 岡田 岡田 21:30～22:15 サウンドオブマッスル45 A 岡田 岡田 岡田 岡田 （スマイルプログラム） 時間 レッスン名 スタジオ ７日 １４日 ２１日 ２８日 11:30～12:00 歌謡ヒットダンス B 小林 小林 小林 小林 12:30～13:15 サウンドオブマッスル45 A 櫻本 下名 衣斐 櫻本 13:30～14:15 マーシャルエキサイト45 B 岡本 稲見 稲見 稲見 15:30～16:15 フィールバランス～美ＬＩＮＥ～ B 守屋 守屋 守屋 守屋 21:15～22:00 月替わりオリジナル45 B 稲見 下名 岡本 岡本 爽快棒 B 稲見 岡田 岡田 岡田 時間 レッスン名 スタジオ １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日 13:30～14:00 まずはこのエアロ B 守屋 守屋 守屋 守屋 守屋 爽快棒 B 守屋 守屋 守屋 守屋 佐谷 （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） 20:15～21:00 フィールバランス～美ＬＩＮＥ～ B 下名 岡本 守屋 守屋 岡本 21:15～22:15 マーシャルエキサイト60 A 稲見 永井 永井 永井 稲見 22:30～22:50 アロマストレッチ20 時間 11:25～11:45 レッスン名 腰痛肩こり体操20 12:00～12:30 樂ヨガ～RAKU YOGA～ 12:45～13:30 19:25～19:45 土 （スマイルプログラム） ５日 B まずはこのエアロ 14:15～14:35 金 （スマイルプログラム） スタジオ 19:45～20:15 22:10～22:30 木 スタジオプログラム担当スタッフ B 岡田 櫻本 岡田 岡田 櫻本 スタジオ ２日 ９日 １６日 ２３日 ３０日 B 佐谷 佐谷 佐谷 佐谷 B 小林 小林 佐谷 佐谷 サウンドオブマッスル45 A 永井 衣斐 衣斐 永井 爽快棒 B 岡田 岡田 下名 B 岡田 岡田 衣斐 （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） 20:00～20:45 サウンドオブマッスル45 21:00～21:45 マーシャルエキサイト45 時間 10:40～11:00 レッスン名 アロマストレッチ20 11:15～11:45 樂ヨガ～RAKU YOGA～ 14:30～15:15 A 岡本 岡本 下名 スタジオ ３日 １０日 １７日 ２４日 B 佐谷 佐谷 佐谷 佐谷 B 佐谷 佐谷 佐谷 佐谷 マーシャルエキサイト45 A 稲見 永井 永井 下名 15:30～16:15 サウンドオブマッスル45 A 衣斐 衣斐 稲見 衣斐 16:30～16:50 アロマストレッチ20 B 時間 レッスン名 10:00～10:20 爽快棒 （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） （スマイルプログラム） 櫻本 下名 稲見 稲見 スタジオ ４日 １１日 １８日 ２５日 B 守屋 守屋 守屋 下名 12:15～12:45 まずはこのエアロ B 守屋 守屋 守屋 岡本 13:00～13:45 フィールバランス～美ＬＩＮＥ～ B 守屋 守屋 守屋 下名 15:15～16:15 サウンドオブマッスル60 A 岡田 岡田 下名 衣斐 16:30～17:30 マーシャルエキサイト60 A 下名 稲見 稲見 永井 ※月替わりオリジナル １０月：ﾏｰｼｬﾙｴｷｻｲﾄ、 １１月：ｻｳﾝﾄﾞｵﾌﾞﾏｯｽﾙ、 １２月：ﾌｨｰﾙﾊﾞﾗﾝｽ ※週替わりひきしめ 1週目：お腹、 2週目：上半身、 3週目：下半身、 4週目：お腹、 5週目：上半身 ※都合により担当者が変更になる場合がございます。ご了承の程よろしくお願い申し上げます。 ３１日 Ｈ２８年１２月度 月 水 木 金 土 日 プールプログラム担当スタッフ 時間 レッスン名 ５日 １２日 １９日 ２６日 11:15～11:45 水中ウォーク 南 南 南 南 13:30～14:00 はじめて平泳ぎ 三野 村田 三野 三野 14:10～14:40 バタフライ 三野 村田 三野 三野 14:50～15:50 マスターズ上級 三野 村田 三野 三野 20:00～20:30 すいすい背泳ぎ 馬場 馬場 村田 櫻本 20:40～21:10 マスターズ初級 馬場 馬場 村田 櫻本 時間 レッスン名 ７日 １４日 ２１日 ２８日 10:30～11:00 まずはこのアクア 岡本 稲見 稲見 稲見 11:10～11:40 はじめてクロール 馬場 馬場 馬場 馬場 11:50～12:20 すいすい背泳ぎ 馬場 馬場 馬場 馬場 12:30～13:00 すいすい平泳ぎ 馬場 馬場 馬場 馬場 19:50～20:20 はじめてプール 村田 櫻本 村田 櫻本 20:30～21:00 はじめて背泳ぎ 村田 櫻本 村田 櫻本 21:10～21:40 すいすい平泳ぎ 村田 櫻本 村田 櫻本 時間 レッスン名 １日 ８日 １５日 ２２日 ２９日 12:45～13:15 はじめて背泳ぎ 馬場 馬場 馬場 馬場 岡本 13:25～13:55 すいすいクロール 馬場 馬場 馬場 馬場 岡本 14:05～14:35 マスターズ初級 馬場 馬場 馬場 馬場 岡本 20:30～21:00 はじめて平泳ぎ 村田 村田 稲見 村田 櫻本 21:10～21:40 すいすいクロール 村田 村田 稲見 村田 櫻本 時間 レッスン名 ２日 ９日 １６日 ２３日 ３０日 10:30～11:00 はじめてプール 南 南 南 櫻本 11:10～11:40 バタフライ 南 南 南 櫻本 11:50～12:35 マスターズ中級 南 南 南 櫻本 19:50～20:20 はじめてクロール 馬場 馬場 岡本 20:30～21:00 バタフライ 馬場 馬場 岡本 時間 レッスン名 ３日 １０日 １７日 ２４日 13:00～13:30 はじめてクロール 櫻本 櫻本 南 村田 13:40～14:10 すいすい平泳ぎ 櫻本 櫻本 南 村田 14:20～14:50 マスターズ初級 櫻本 櫻本 南 村田 時間 レッスン名 ４日 １１日 １８日 ２５日 11:15～11:45 まずはこのアクア 岡本 下名 下名 永井 12:00～12:30 はじめて背泳ぎ 馬場 馬場 馬場 櫻本 12:40～13:10 すいすいクロール 馬場 馬場 馬場 櫻本 13:20～13:50 バタフライ 馬場 馬場 馬場 櫻本 ３１日 ※都合により担当者が変更になる場合がございます。ご了承の程よろしくお願い申し上げます。
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