H28年8月　スタッフレッスン担当表【スタジオ】時間レッスン A ○ １０：３０～１１：００スタッフローテーション月火水金土日 B ○ 1日ひきしめBody 8日 15日ｽﾏｰﾄｻｰｷｯﾄまずはこのｴｱﾛ 22日 29日爽快棒ひきしめBody 石場前田中三宅石場前川前川中嶋田中中嶋１３：４５～１４：３０フィールバランス～美LINE45～１４：００～１４：３０サウンドオブマッスル３０ ○ 前前影石箕輪前１４：４５～１５：０５スマイルプログラム（　爽　快　棒　） ○ 三宅前川影石影石田中１５：４５～１６：０５スマイルプログラム（アロマストレッチ２０） ○ 増田増田道脇影石石場２０：１０～２０：３０スマイルプログラム（ひきしめボディ） ○ 前三上前影石田中２０：４５～２１：０５スマイルプログラム（はじめてマーシャル） ○ 前田中前影石田中２１：１５～２２：００マーシャルエキサイト４５ ○ 前田中前影石田中時間レッスン A 2日 9日 16日 23日 30日１０：１０～１０：１５からだ充実体操 ○ 田中千葉中嶋千葉前１３：００～１３：３０マーシャルエキサイト３０ ○ 田中田中影石田中井上１４：００～１４：３０フィールバランス ○ 千葉千葉影石中嶋千葉１９：００～１９：３０フィールバランス ○ 前川田中影石影石田中２０：４５～２１：３０サウンドオブマッスル４５ ○ 三上影石影石影石三上２０：４５～２１：０５スマイルプログラム（　爽　快　棒　） ○ 井貝田中三上増田田中時間レッスン B 3日 10日 17日 24日 31日１０：４５～１１：１５（楽ヨガ～RAKU YOGA～） ○ 前前前川前影石１１：３０～１２：１５サウンドオブマッスル４５ ○ 箕輪箕輪箕輪前影石１２：３０～１３：００歌謡ヒットダンス ○ 藤田藤田田中田中藤田２０：１５～２１：００フィールバランス～美LINE45～ ○ 千葉千葉千葉千葉千葉２１：１５～２２：１５マーシャルエキサイト６０ ○ 田中影石前影石田中時間レッスン A 5日 12日 19日 26日１０：１０～１０：１５からだ充実体操 ○ 田中影石三宅１０：３０～１１：００まずはこのエアロ ○ 田中影石藤田１１：１５～１１：３５スマイルプログラム（　爽　快　棒　） ○ 井貝三宅三宅１４：３０～１５：００マーシャルエキサイト３０ ○ 田中井上前１５：３０～１６：１５サウンドオブマッスル４５前影石１９：００～１９：３０歌謡ヒットダンス影石田中影石２０：００～２０：２０スマイルプログラム（アロマストレッチ）影石井貝三上２０：４５～２１：４５サウンドオブマッスル６０ ○ 影石三上三上時間レッスン A 20日 27日１２：００～１２：３０影石前井上田中井上田中三上前三上前 21日 28日前前前影石影石田中中嶋影石前川前 A スマイルプログラム B B ○ 前 ○ B 6日（楽ヨガ～RAKU YOGA～） ○ 影石１４：４５～１５：０５スマイルプログラム（はじめてマーシャル） ○ 影石１５：１５～１６：００マーシャルエキサイト４５１６：１５～１６：３５スマイルプログラム（　爽　快　棒　）１７：１５～１８：１５サウンドオブマッスル６０ ○ 時間レッスン A １２：１５～１２：３５スマイルプログラム軸（コア）メイキング１３：００～１３：４５サウンドオブマッスル４５ ○ 箕輪１４：００～１５：００マーシャルエキサイト６０ ○ 影石１４：００～１４：２０スマイルサポート（アロマストレッチ２０） ○ 前１５：１５～１５：３５スマイルプログラム（　爽　快　棒　） ○ 影石スマイルプログラム ○ 影石 ○ 増田夏季休館 13日夏季休館前 B 7日 ○ 前川 14日夏季休館 ☆担当者は変更することがあります。予めご了承ください。 ☆前月の28日前後に館内への掲示をいたします。 H28年8月　スタッフレッスン担当表【プール】時間レッスン１４：００～１４：３０すいすいバタフライ月火水金 15日 22日 29日三上三上前川三上三上マスターズ30 ( 背泳ぎ ) 三上三上前川三上三上２０：００～２０：３０まずはこのアクア田中田中影石田中影石２０：４５～２１：１５すいすい平泳ぎ前川河本三上三上三上時間レッスン 2日 9日 16日 23日 30日１１：００～１１：３０スマイルプログラム（はじめてプール）前川三上前川三上前川１１：３０～１２：００すいすい背泳ぎ前川三上前川三上前川水中ｳｫｰｸアクア水中ｳｫｰｸアクアアクア１４：45～１５：15 スタッフオリジナル３０田中田中前川田中前時間レッスン 3日 10日 17日 24日 31日１４：３０～１５：００はじめて背泳ぎ成田前川前川前川前川１５：００～１５：３０はじめてクロール成田前川前川前川前川２０：１５～２０：４５はじめてクロール鎌谷河本三上河本成田２０：４５～２１：１５すいすい背泳ぎ鎌谷河本三上河本成田時間レッスン 5日 12日 19日 26日１３：００～１３：２０スマイルプログラム（水中ウォーク20）三上田中前川前川前川前川前川前川前川前川前川 20日 27日影石田中前川河本前川河本１４：００～１４：３０はじめてバタフライすいすい平泳ぎ１９：１５～１９：４５すいすいバタフライ日 8日１４：３０～１５：００１４：３０～１５：００土 1日三上三上三上夏季休館１９：４５～２０：１５はじめてクロール三上時間レッスン 6日１３：１５～１３：４５まずはこのアクア前１４：３０～１５：００はじめて平泳ぎ河本１５：００～１５：３０すいすいクロール河本時間レッスン 7日 14日 21日 28日鎌谷夏季休館前川鎌谷前川鎌谷１２：００～１２：３０はじめてバタフライ１２：３０～１３：００マスターズ30 ( バタフライ ) 鎌谷 13日夏季休館 ☆担当者は変更することがあります。予めご了承ください。 ☆前月の28日前後に館内への掲示をいたします。