□2015年 2月 13日 （金） 宮古島・春季キャンプ練習スケジュール／宮古島市民球場（W-up 10：00） 野手 TIME A 藤 中 10:00 投手 B D E 武 吉 山 竹 宮 岩 奥 鉄 中 縞 平 齋 田 原 園 谷 C 田 村 坂 戸 塚 森 柴 佐 佐 齋 鈴 小 井 山 近 野 宗 俊 大 大 部 田 雄 本 原 﨑 﨑 浪 平 一 田 恵 45 97 115 124 10 56 53 66 25 24 30 61 0 63 33 5 W-up（ｻﾌﾞG） 6 コーチ指示 【特守（捕）】 97・115 寄 田 原 本 田 峻 野 綱 優 松 川 修 藤 43 58 59 64 69 123 12 48 68 28 29 121 125 10:00 W-up（ｻﾌﾞG）／着替え SE・CB 投内連係 シート打撃（4打席） 69柴田 58戸田 123佐藤峻 59塚原 43坂寄 64森本 牽制練習（IN） コーンドリル ランチ ランニング シート打撃 コ コンディショニング チ 指 示 コーンドリル TEE 守備 走塁 MBT／BT／体幹 打撃 TEE 守備 ランニング 走塁 打撃 TEE 個別練習 守備 走塁 打撃 ウエイトトレーニング 個別練習 【特守（内）】 【特守（外）】 30・61 53・56 田 CB／投内連係 ー 打撃 藤 木 CB／SB準備 ランチ （ミーティング＝筆記用具持参） 藤 CB シート打撃準備 TIME A シートノック ユニフォーム／ホーム用 ウエイトトレーニング ストレッチ コーンドリル MBT／BT／体幹 MBT／BT／体幹 ランチ SE／CB／P ランチ ランニング ストレッチ 【特 打】 0・63・66 室内＝24・33
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