□2015年 2月 21日 （土） 高知・春季キャンプ練習スケジュール／高知東部球場（W-up 10：00） TIME 野手 C D E 武 縞 山 竹 奥 岩 宮 齋 田 原 園 平 A 鉄 中 吉 B 村 田 谷 ９：４５ 藤 中 木 田 藤 藤 ９：４５ １０：００ W-up（ﾒｲﾝG） CB CB（S） CB（M） CB（S） シートノック PFP（S） 投内（M） PFP（S） 投内連係 シート打撃準備 牽制 コーンドリル シート打撃 シート打撃 コーンドリル MBT／BT／体幹 69・58・64・43・59 ピッチング ランニング （各8人） ランチ ランチ ランニング MBT／BT／体幹 SE／CB コンディショニング ランチ コ ー チ 指 示 打撃 TEE 守備 走塁 走塁 打撃 TEE 守備 ランチ ランニング ピッチング 守備 走塁 打撃 TEE コーンドリル 個別 個別 TEE 守備 走塁 打撃 MBT／BT／体幹 WT WT 個別 ストレッチ ストレッチ 個別 TIME 寄 田 原 本 田 野 優 松 川 修 藤 綱 峻 43 58 59 64 69 12 68 28 29 121 125 48 123 W-up（ﾒｲﾝG） 投手 A B C D 坂 戸 塚 森 柴 佐 鈴 小 井 山 近 齋 佐 野 宗 平 一 雄 田 田 本 原 浪 﨑 﨑 俊 大 大 部 恵 0 63 53 10 56 33 66 25 61 30 24 45 97 115 124 5 6 歓迎セレモニー １０：００ ユニフォーム／ホーム用 【特守（捕）】 【特守（内）】 【特守（外）】 【特 打】 WT 97・115 33・61 53・56 45・30・66・24 ストレッチ ト レ ー ナ ー 指 示 WT ストレッチ
© Copyright 2024 ExpyDoc
