□2015年 2月 7日 （土） 宮古島・春季キャンプ練習スケジュール／宮古島市民球場（W-up 10：00） TIME A C 竹 吉 武 鉄 谷 投手 B 宮 縞 奥 山 10:00 田 D E 岩 中 齋 田 原 園 平 村 宗 﨑 田 浪 本 原 雄 田 平 24 33 61 66 10 25 53 56 0 6 W-up（ｻﾌﾞG） 中 B C 坂 戸 塚 森 柴 佐 佐 齋 鈴 小 井 山 近 野 﨑 一 藤 大 大 部 恵 30 63 45 97 115 124 5 藤 寄 田 原 本 田 峻 野 藤 優 松 川 修 藤 43 58 59 64 69 123 12 48 68 28 29 121 125 10:00 W-up（ｻﾌﾞG）／着替え シートノック 牽制練習（IN） PFP（S） 投内連係／サインプレー ゴロ捕（S） 牽制練習（IN） コーンドリル コーンドリル／MBT コーンドリル MBT／BT／体幹ﾒﾆｭｰ コンディショニング コ ー チ 指 示 ランチ MBT／BT／体幹ﾒﾆｭｰ ランチ 打撃 TEE 走塁 バント 打撃 TEE 走塁 バント 打撃 TEE ピッチング TEE 走塁 バント 打撃 ランニング 個別練習 【特守（内野）】 【特守（外野）】 6・124 53・56 ウエイトトレーニング ストレッチ コーチ指示 TIME 田 ゴロ捕（S） 【特守（捕手）】 97・115 木 BT／SE／CB（M） ランダンプレー A CB／ペッパー ユニフォーム／ビジター用 野手 ランチ ランチ BT／体幹ﾒﾆｭｰ SE／CB SE／CB（30分） ピッチング ランニング 個別練習 【特 打】 45・30・33・ 61・66 ウエイトトレーニング ストレッチ
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