配食便り ゆ う げ 熱くないのに症状は深刻! 低温やけどにご注意‼ やけどは「高温で起こるもの」と思っていませんか? 触って心地よく感じる暖かさの温度でも、長時間にわ ℃で5秒程度、 たって皮膚に接することで、低温やけどをすることが あります。 ( ℃で3分程度)低温 50 ょう。 場合もあるので、早めにお医者さんに診てもらいまし 万が一やけどをしてしまったら、見た目より重症の 器具はつけっぱなしにして就寝しない。などです。 カーペット、電気毛布は低めの温度に設定する。③暖房 バーをつけて直接皮膚にあたらないようにする。②電気 予防としては①カイロは服の上から、湯たんぽにはカ 中などにできることが多いようです。 などの身近な暖房器具によって、感覚がにぶい足や背 やけどは使い捨てカイロや湯たんぽ、電気カーペット 60 第 156 号 平成 27 年 2 月号 デイサービスセンター和幸 栄養豊富で美味しいキャベツ 春キャベツと冬キャベツは、収穫の時期ではなく品種 が違うということはご存知ですか?キャベツは季節に あわせた品種が作られています。 ●春キャベツ(別名:新キャベツ・春玉) おもに4~6月に出回ります。みずみずしく 食感も柔らかいので生食に向いています。 ●冬キャベツ(別名:ひねキャベツ・寒玉) 晩秋から早春にかけて出回ります。葉はやや硬めです が、煮込みにすると甘みが出るのが特徴です。火を通 す調理によく合います。 ●夏秋キャベツ(別名:高原キャベツ) 夏の暑い時期に出回るキャベツです。葉が柔らかいの が特徴です。群馬県、北海道などの高冷涼地の冷涼な 気候を生かして栽培されます。 冬キャベツは甘みを増す2月頃が旬です。キャベツに は別名「キャベジン」とも呼ばれる「ビタミンU」が含 まれています。ビタミンUは胃の粘膜を修復したり、胃 潰瘍や十二指腸潰瘍の予防に効果があります。また、ビ タミンCも豊富に含まれていて、キャベツの葉を2、 3枚食べるだけで、1日に必要な所要量を満たすこと ができます。 ~編集後記~ キャベツの特産地山梨県では「キャベツワイン」を開発・販売し ているそうです。どんな味か気になりますね。(栄養士 安保)
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