おっぱい卒業ストーリー ―断乳実践編― イントロ Mini-Me と娘のおっぱい卒業ストーリー ―断乳きっかけ編― に続き、実践編をおとどけします！本文おっぱい卒業ストーリー ―断乳きっかけ編― を読み逃した方はこちらを↓ ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠リンク貼る＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ ■断乳開始 11 月下旬の週末、夫が３連休で子守につきあえるタイミングにスタートと決め、１週間位前から言い聞かせを開始しました。あまりしつこく言うと、察しのよい娘は逆に執着心をあおると予想したため、授乳時に１度だけ「いーっぱい飲んで〇日におしまいにしようね～」と言ってカレンダーを見せる程度のあっさりした言い聞かせでした。いよいよその日がきました。当日まで往生際の悪かった私は、その日に会った二人のママ友に背中を押してもらう形で心を決めました。ひとつ、娘にかわいそうな思いをさせてしまったといえることがあります。それは「最後の授乳」をきちんと経ずに断乳を決行してしまったことです。当日の朝、めずらしく目覚めの一服を欲しがらずに寝室を出ていき夫と遊び始めた娘は、その後もなぜか終日欲しがらずに過ごし、夜を迎えたのです。スタートを１日ずらして翌日最後の授乳を行うべきだったのかもしれなかったのですが、限られた夫の協力期間を優先した私は、予定を変更せずに断乳決行に踏み切ったのです。後に助産師さんに話をしたところ、「最後の授乳」は、こどもが「これでおわりだ」と納得するためにとても大切な儀式なんだそうです。 ■１日目、案の定の大泣きナイト初日の夜、抱っこ紐にて寝かしつけに挑戦（これまでおっぱいなしで夜寝てくれた経験なし）。最初の断乳トライ以来の大泣きで耳が壊れるかと思いました。泣き叫び続けるため次第に喉は枯れ果て、ひどくハスキーな声になりました。夜中３時すぎ、ついに疲れて就寝、抱っこのままソファーで２時間ほどの睡眠で朝を迎えました。翌日は私が仕事だったため、夫が終日、寝不足でご機嫌ななめの娘と過ごしました。断乳前日の夜中からすでに 24 時間以上授乳していなかった私のおっぱいは、史上最大のサイズを更新！ガッチガッチの岩のように固まりました。余談ですが、断乳の後、しぼみきった私の胸はもはや「おっぱい」とは呼んではいけないような代物になってしまいました。まるでそこに「お役目終了！」と書いてあるようです。 ■変化あり、の２日目２日目の夜、ひたすら抱っこ紐でユラユラ、背中ポンポン。ダウンジャケットとタートルネックを着込んでの寝かしつけでした。岩のようなおっぱいがものすごく痛かったです。前日同様に大泣きされながらも、２日目にはこんな変化がありました。初日、首まで締め上げられたジャケットのファスナーを下げて何度もおっぱいを出そうとしたのですが、２日目は、ファスナーに手をかける所まではするものの、下げようとはせずにそこでストップするのです！「そうだ、ダメなんだった…」と言っているかのようにまた泣き始めるような姿が、いじらしくていたたまれない気持ちになりました。できるだけネガティヴに考えずにいようとしたのですが、「かわいそう」という感情が、初日の何倍も大きくなり、何度も「ごめんね」と言いたくなってしまいました。しかし「おっぱいの卒業は、悪い事じゃない！」そう自分に言い聞かせ、「ごめんね」の代わりに、「大好きよ～、泣いてもいいよ〜、そうだよね～、でも大好きだから、大丈夫だから～もぅ、おかあさん○○ちゃんが大好きなんだからねっ」と、意味不明な、私なりの精一杯の愛情表現をし続けました。その日は、初日より１時間ほど長く寝てくれました。 ■そうはうまくいかない、３日目ところが３日目の夜、何をしても大泣き、声が枯れ果ててもガーガーと泣き続け、朝まで睡眠ゼロになってしまいました。さらに、この数日で吠えるような泣き方を覚えてしまった？！？と思うほど、昼間もよく泣くようになりました。今考えれば、以前はそんな風に泣かせる前におっぱいが登場していたのです。私の疲れもピークに達していました。娘がごきげんな時は、できるだけ夫に子守をしてもらって私は仮眠を取り体力温存、娘が夜寝るように外で運動させるように努めました。また、翌日からは夫は仕事のため、私の英気養うために美味しいものを食べたりしました。（注意※断乳中はおっぱいのトラブル回避のため粗食にすべき、と言われています） ■断乳の先に待っていたものはよく「３日頑張れば楽になる」「夜通し寝てくれるようになる」と言われていますが、うちは、寝てくれたり寝てくれなかったりを繰り返し、10 日間くらいでやっと落ちつきを取り戻し、夜も泣かずに寝つくようになりました。食も体系も細かった娘ですが、おっぱいの卒業を機に突然食欲が出て、体重も増え、スマート体系からすっかりガッチリ体系になりました。作った食事をなんでも食べてくれるのはうれしいものです。また私も、久しぶりのお酒の席を楽しめるようになりました♪ 親が寂しくなるくらいあっさり卒業する子、何度も失敗してやっと卒業する子、卒乳は十人十色ですが、Mini-Me のおっぱい卒業ストーリーが、これから断乳を目指すママたちの参考になればいいなと思います。がんばれー！