RBRU flyer Open dag 2014 def.indd

Open Dag
Zaterdag, 8 nov 2014
9.30 – 14.oo uur
Galecop 6, Nieuwegein
Atverni – Running Blind Regio Utrecht
Hardlopen of joggen met een visuele beperking?
Kom naar de Open Dag op 8 november!
•Kom langs en doe mee met één van de korte proeftrainingen
•Wij zijn op zoek naar lopers en buddy’s
•Meer weten? Mail ons: [email protected] of kijk op www.runningblind.nl/regios/utrecht
Atverni – Running Blind Regio Utrecht is voor iedereen
met een visuele beperking die wil joggen of hardlopen.
Voor beginners en gevorderden, jong en oud.
Samen sporten
•Lekker bewegen op een veilige, vlakke atletiekbaan, onder
begeleiding van een gediplomeerde trainer en met hulp van
enthousiaste buddy’s.
•Conditie opbouwen, motoriek en looptechniek verbeteren.
•Vaste onderdelen zijn een warming up en loopscholing, gevolgd
door een wisselende training en afgesloten door een cooling
down met rek- en ontspanningsoefeningen.
Zin in beweging?
•Wil je een keer meetrainen? Je bent van harte welkom!
•Geleidehonden zijn uiteraard ook welkom.
•Heb je nog geen buddy? Dan zorgen wij daarvoor.
•Gratis parkeren bij de atletiekbaan.
•Buslijn 77 op 5 min loopafstand, halte Herman Heijermanshove.
•Is vervoer een probleem? Neem dan contact met ons op.
•E-mail: [email protected] / Twitter: @RunningBlindUT