K-ファミクリ通信第 36 号（隔月発行） 2011 年 11 月発行今年もインフルエンザの流行時期が近付いてきました。千葉県でも一部の地域ではすでに流行し始めているところもあるようです。うがい、手洗いなどの予防はもちろんですが、持病のある方、ご高齢の方、小さなお子さんなどは、予防接種もぜひお勧めします。当院でも接種可能です。ご希望の方は事前に予約をしていただきますようお願いいたします。主治医のいる方は外来受診時に相談してみてください。インフルエンザの予防に関してもう少し詳しいお話を、12 月 17 日（土）14 時～当院受付前ロビーにて行います。お時間のある方は、ぜひ来てみてください。年末年始診療のご案内《医科》・12 月 29 日（木）9:00～17:00 ＊入職のお知らせ＊みなさんこんにちは。 10 月より KFCT に赴任いたしました森川博久と申します。これまで北海道と東京で内科の修行をして参りましたが、このたび家庭医になるべく館山にやってまいりました。スキンヘッドがトレードマークの大阪人です。学生時代は、バックパッカーとして放浪の旅をするのが好きでしたが、今はスキューバーダイビングや釣りが好きです。その他天体観測など外での活動が好きです。妻の故郷、奄美大島で家庭医をするのが夢です。奄美と環境が似た館山で、自分に何ができるのかを突き詰めながら、熱い志をもつ先生方とともに頑張っていきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。＜受付 16:30 終了＞・12 月 30 日（金）休診・12 月 31 日（土）休診・1 月 1 日（日）休診・1 月 2 日（月）8:00～17:00※ ・1 月 3 日（火）休診 ◎1 月 4 日（水）以降通常診療 ※予約なし（受付・病状順）受付 16:30 終了 ◎予約電話:0470-20-5511 8:00～16:30 《歯科》・１2 月 29 日（木）9:00～12:00 ・12 月 30 日（金）～1 月 3 日（火）まで休診 ◎1 月 4 日（水）以降通常診療事前に必ず電話連絡をお願いいたします。 ◎予約電話:0470-20-5518 9:00～18:00 亀田ファミリークリニック館山 Vol.23 被災地の支援（南相馬，石巻）について東日本大震災から半年以上経過し，被災地以外の人々の日常からは忘れられていることも多いのではないでしょうか．しかし，本当の復興はこれからで，いろいろな問題が残っています．自治体の首長によるリーダーシップの差，被害の原因（津波か地震か，放射線か）と程度などにより，その状況は様々で，一言でまとめることはできません．当院で今年度の春から家庭医としての研修を開始した原澤慶太郞医師を１１月１日付で南相馬市立病院へ年度いっぱいの予定で出向させております．病院への出向ですが，病院での診療を行いつつ，活動の中心は仮設住宅に住む方々（数千人単位）の冬への対策（インフルエンザワクチン，高齢者の肺炎球菌ワクチン，見守りの担保，未治療，治療とぎれの高血圧などの拾い上げ）です．仮設住宅では構造上の防寒対策がまちまちであること，避難所では集団生活のため体調の悪い人，朝起きてこない人などが見つけやすかったのですが，避難所が全て閉鎖され，仮設住宅へと移ったため，病気をしている人の拾い上げが困難になっています．前述の冬の対策を行っておかなければ，多くのかたがインフルエンザや肺炎，また管理不十分の高血圧からの脳卒中，心筋梗塞の発症など最終的に入院が必要な状態になります．被災地では機能している病院の数が減り，残っている病院も医師を含む職員の数が激減しており，入院の必要な患者を全て受け入れられるとは限らない状況ですから，先になるべく入院にならない，という予防策を打っておくという家庭医の視点とスキル，活動が必要なのです。私も館山で彼の定期的な報告を受けて，いろいろアドバイスをしたり相談をしながら，間接的な支援を行っています．また，中山明子医師は石巻で２週間の支援を，被災直後の急性期は織田暁寿医師，濱井彩乃医師が数日の支援を，リハビリ室長の大谷健理学療法士も定期的にボランティアで被災地へ通っています．おそらく，そういうことは人知れず行うものだ，ということで私の知らないところでささやかな支援をしている人たちもいるはずです．私のところへ通ってこられている患者さまも釜石への支援をしてくださっています．私も含めその他の現地入りできていない職員は，上記のような支援に行く職員の業務をカバーする形で間接的な支援を行っています．そしてそのせいで，皆様にも診療時間の短縮や待ち時間などで，間接的にご負担が生じていると思います．なぜ，この地域にも支援が必要な人たちがいるにもかかわらず，わざわざ私たちが遠く離れた土地の見も知らぬ人を支援するのでしょうか．確かに南房総にも困っている人たちはたくさんいますが，現在の被災地の状況は医療資源がさらに少なくずっと過酷な状況です．そして，誰であろうと困っている人がいたら助けずにはおれないのが我々医療従事者の性（さが）としかいいようがありません．また，友達の友達は皆友達，という言葉がありますが，研究では４－６人の知人を介することで，世界中の全ての人とつながることができるとされています．皆さんにも，親戚，友達の家族，知り合いが被災されたという話を聞くはずです．そして，結局のところ，人ごとではないのです．海が近く高いところのないこの地域は，津波が来れば同じ状況にいつなってもおかしくない状況です．私の信念は「この世に他人事など存在しない」です．皆様にもいろいろとご迷惑，ご負担をおかけしますが，皆様のできる間接的な支援でもあります．どうかサポートよろしくお願いいたします。院長岡田唯男ポインセチアも例外ではなく、皮膚炎や水疱を起こすことがあります。その成分はフォルポールと言う物質で死に至るような強いものではありませんが、茎や葉など全草に含まれています。そのため、できるだけポインセチアの切り口には触れないほうがよいでしょう。特に切り口にさわった後に目をこすったりすると、目に強い炎症を起こしてしまうことがあります。ですから、小さなお子さんがさわったら、手を洗ってあげるなどの注意が必要です。（薬屋さん分類ちょっとだけキケン（その時々のお花や植物を、薬屋さんの視点から観察してみました。）） 2011 年 Vol.４１１月ポインセチアトウダイグサ科学名 Euphorbia pulcherrima 花言葉「祝福する」「私の心は燃えている」「聖なる願い」「清純」ハロウィンのかぼちゃの次は、クリスマスのもみの木やポインセチアと、最近、季節の感じ方が変わってきたように思います。山や野原の自然よりは、お店のディスプレイ、またディズニーランドの飾りつけなどから季節の移ろいを感じ取る人もいるのではないでしょうか。今回取り上げる植物は、クリスマスの定番、ポインセチア。その真っ赤な葉はクリスマスプレゼントやケーキを連想させ、何かわくわくさせられます。ポインセチアが属するトウダイグサ科は、傷をつけると白い液を出すものが多く、その液をさわると皮膚の弱い人は炎症を起こします。今年も多くの方々の作品協力をいただき盛況のうちに秋の作品展を終了しました。当院に通院中の患者様やご家族、地域の方々、当院職員など、小さなお子さんから年配の方まで様々な方の作品が集まりました。プロかと見紛うばかりの作品から、闘病の様子をつづった心を打つ作品まで非常に多彩で、ファミリークリニックを訪れる方々の目と心を楽しませていただきました。今年は「秋の作品展 2011」として 10 月 12 日から 29 日までの期間に展示し、初めての試みとして、作品をご覧になった方々からの投票を受け付け、投票用紙にコメントもいただきました。いただいたコメントは出品者の方にもお届けしました。総得票数はなんと 180 票もあり、上位、および各賞は以下の通りとなりました。院長賞「押し花」平嶋勝子さん第１位「樹脂粘度細工」小野純栄さん ○ 院長選考コメント「どれも優劣つけがたく，私の直感的な感性で選びました。とても素敵でした。」実行委員長賞「ユリオプスデージーの花」吉田咲紀さん第２位「R 出版」山口璃人さん ○ 実行委員長選考コメント「カラフルで大きなお花がこちらに訴えかけてくるようで元気をくれた作品と感じたからです。」第３位「アイロンビーズ」渡邉諒さんたくさんの素敵な作品を出品してくださった皆様、作品を見にきてくださった皆様、投票してくださった皆様、本当にありがとうございました。口伊ｃｈ ① 生理的原因による口臭 ② 口腔や内臓の病気による口臭 ③ 食べ物などによる口臭簡単にできる口臭対策１．歯みがきの時に必ず一緒に舌を拭く。２．口の中の乾燥を防ぐ。３．口をできるだけ動かす。４．口の中をいつもきれいに。５．食事や水分をきちんと口から摂る。口臭簡単セルフチェック１、２、３、歯茎が腫れて、赤くなっている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）歯と歯の間によく食べ物が詰まる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）グラグラする歯がある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）４、歯磨きをすると血が出る？（ＹＥＳｏｒＮＯ）５、舌苔（ぜったい）が大量についていて舌が白い？（ＹＥＳｏｒＮＯ）６、口が乾くことがよくある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）７、口の中がネバネバする？（ＹＥＳｏｒＮＯ）８、タバコを吸う？（ＹＥＳｏｒＮＯ）９、食事が不規則だったり、偏った食生活をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）１０、実は歯磨きをしない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）１１、人から口臭を指摘されてしまったことがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）１２、糖尿病や胃潰瘍などの病気をしている？（ＹＥＳｏｒＮＯ）１３、入れ歯の手入れをしていないし、寝るときはずさない？（ＹＥＳｏｒＮＯ）１４、口内炎がよくできる？（ＹＥＳｏｒＮＯ）１５、飲み物で歯がしみることがある？（ＹＥＳｏｒＮＯ）上記の項目で、３つ以上、ＹＥＳだった人は、口臭があるかもしれません。また、簡単なテストは、コップに息を吐き出して、少し時間が経ったら、臭いをかいでみるという方法です。もし、少しでも、臭いを感じたら、口臭がある可能性大です。気になったら、歯科診断をオススメします。口臭の原因を知ることができるので、安心できると思います。亀田ファミリークリニック館山 ●歯科センター月～土健康教室のご案内 ℡ ：0470-20-5518 午前 9:00 〜午後 6:00 ●リハビリセンター１２月１７日（土）14:00～「インフルエンザの予防」月～土午前 9:00 〜 12:00 午後 1:00 〜 5:00 ●透析センター月・水・金午前火・木・土午前午後 ●亀田訪問看護ステーション館山亀田ファミリークリニック受付前ロビー ●亀田ホームケアサービス館山参加無料 ――診療案内―― （受付はそれぞれ診療終了時間の３０分前まで）クリニック外来 ℡ ： 0470-20-5511 ■一般外来月午前 9:00～12:00 午後 2:00～7:00 （午後 5:30 から 7:00 は予約のみ）火・水・木・金土午前 9:00～12:00 午後 2:00～5:00 午前 9:00～13:00 ★ 思春期外来・発達支援外来土（第 2／4） ★スポーツ外来要予約午前 9:30～16:00 水（第 1/3）午前 9:00～11:30 午後 14:00～16:30 ★ 乳児健診月～金午後 1:45 ★ 予防接種（下記以外の時間はご相談ください）（BCG 以外）月・火・木・金月・火・金（BCG） ★ 妊婦健診午後 1:50 2:00 発行責任者：亀田ファミリークリニック館山院長午後 5:30 土 9:00 編集土 14:30-16:00（指定日のみ）副委員長: 濱井彩乃, 永久保珠絵水午後 1:50 2:00 委員: （松坂喜美代,伊東玲子, 佐藤直人,山野裕, 富川志及布火・木午前 ★産後ファミリー外来木 9:00～12:00 午後 2:00～4:00 ★ 母乳外来（予約相談）午後 2:30，3:30 ★ 健康診断火 10:00 もしくは 3:00 ：広報委員会岡田唯男委員長: 川島かおる平井ひとみ,石井俊之,小磯なを美,渡邉光子,渡部桜,池田夏子）〒294-0051 千葉県館山市正木 4304 番地 9 TEL 0470(20)5520(代) FAX 0470(20)5521