瀬戸口療整院瀬戸口療口療整整院だよりだより気導術気術 2015 年 4 待ちに待った春がやってきました。皆さんお花見に行かれる予定はありますか？ 3 月から 4 月にかけては体の衣替えが始まる時期とも言われております。冬に溜まった疲れが出やすい時期でもありますのでお気をつけください。今月のコラム月号春の肌トラブルにツボ押しでアプローチ！春先のこの時季は、季節の変わり目の体調不良として、湿疹や吹き出ものが出やすくなります。吹き出ものは、毛穴に皮脂や老廃物がつまって起こります。原因にあげられるのはストレス、不摂生、食べすぎ、紫外線や化粧品の刺激、ホルモンバランスの変化などです。そこで、吹き出ものを治す、防ぐためのつぼをご紹介します。顔の症状には「合谷」「曲池」、便秘を伴っている場合は「天枢」を追加しましょう。（（ 1 今月のレシピアスパラ .................. 1 束（（（（にんにくはみじん切り ( チューブでも OK)、アスパラ、ベーコンは 1 口大に切ります。春野菜のクリームパスタ材料（ 2人分）（（（（ ★ 天枢（てんすう）おへその両側３∼４ｃｍのところを、両手の人差し指から薬指までの指の腹を使ってツボ周辺を軽くさすりましょう。（（ ★ 曲池（きょくち）肘の内側にできる横シワの親指側の端を、親指の腹で軽く揉みほぐすように刺激しましょう。（（（（ ★ 合谷（ごうこく）親指と人差し指の間の水かきの中心を、親指の腹で揉みほぐすように刺激しましょう。パスタは少し固めに茹でます。 2 フライパンにオリーブオイル、にんにくを弱火で炒め、香りがむきエビ . . . . . . . . . . . . . . . 10 尾たったら中火でアスパラ・ベーコンを炒め、むきエビを加えまベーコン ................. 5 枚す。オリーブオイル . . . . . . 大さじ 2 にんにく ................. 1 片牛乳 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 0 c c 3 コンソメ . . . . . . . . . . . . . 小さじ1 溶けるチーズ ......... 適量塩胡椒 .................... 少々乾燥パスタ . . . . . . . . . . . . 16 0 g 牛乳、コンソメ、チーズ ( 多いほどトロミが増します ) を加え、弱火にしてパスタが茹で上がるまで煮ます。茹で上がったパスタのお湯を切り、フライパンに加えて塩胡椒をして味を整えたら出来上がりです。原因不明のめまいに悩まされています今月のお悩み相談室めまいが起きたら、仕事も何もできなくなりますよね？でも病院に行ってもはっきりとした原因もわからない。そういう方が当院によく来院されます。めまいの原因の一つとして、自律神経が関係していると言われております。当院の施術で自律神経の働きを正常に戻すことで、めまいが改善する見込みがあり、多くの方がめまいから解放さ痛みのの元を根本から改善し、痛みのない生活を送りましょうれた実績があります。原因不明のめまいに悩まされている方は一度ご相談ください。適応症状うつ病、パニック障害、不眠症、不整脈、むずむず脚症候群、無呼吸症候群、突発性難聴、眼瞼痙攣、自律神経失調症、起立性調整障害など −診療時間− 月火水木金土日 9:00 ∼ 12:00 ● ● × ● ● ● △ 14:00 ∼ 20:00 ● ● × ● ● ● △ その他、気導術は無限の可能性があります。あきらめずにご相談ください。気導術瀬戸口療整院〒661- 0047 兵庫県尼崎市西昆陽 1丁目 06-6438-3814 7 - 29 [email protected] ・駐車場完備・阪急武庫之荘駅から送迎 HP http://setoryoseiin.com/ △ 第３日曜は定休日とさせていただきます。 4 痛みやストレスでお悩みの方は… 気導術瀬戸口療整院月 06-6438-3814 痛みが出たら早めにご相談ください April 月（完全予約制）火水木金土日 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 O MEM 昭和の日 30