9月のスケジュール

作成日　8月20日
9/1(木) ～9/30(金)
木
金
土
日
月
火
1
2
3
4
5
6
ベーシック２ベーシック１ベーシック２
ヘルス
ベーシック２
11:00
松浦
脇田
張楠楠
張楠楠
松浦
ダイエット
ヘルス
扇
24式
ヘルス
13:00
松浦
脇田
張楠楠
張楠楠
松浦
ヘルス
ベーシック２
ヘルス
ベーシック１
扇
ビューティ
15:00
松浦
脇田
米田
楊
松浦
米田
ビューティ
パワー
17:00
米田
楊
24式
ダイエット
ベーシック１
ヘルス
19:00
張楠楠
張楠楠
何
楊
ベーシック１
陳式
ヘルス
ベーシック１
20:30
張楠楠
張楠楠
何
張楠楠
水
7
木
金
土
日
月
火
15
16
17
18
19
20
ダイエット
ヘルス
ベーシック２
ヘルス
ベーシック２
扇
11:00
松浦
脇田
張楠楠
張楠楠
松浦
劉
ベーシック２ベーシック２
扇
24式
扇
ベーシック１
13:00
松浦
脇田
張楠楠
張楠楠
松浦
劉
ヘルス
ベーシック１
ヘルス
パワー
ヘルス
特別企画
15:00
松浦
脇田
米田
楊
松浦
劉
ビューティベーシック１
17:00
米田
楊
ベーシック１
ヘルス
ヘルス
ベーシック２
19:00
張楠楠
張楠楠
何
楊
扇
ベーシック２
ダイエット
ヘルス
20:30
張楠楠
張楠楠
何
楊
水
21
木
金
29
30
ベーシック２
ヘルス
11:00
松浦
何
ダイエット
扇
13:00
松浦
何
ヘルス
ベーシック２
15:00
松浦
何
20:30
木
金
土
日
月
火
8
9
10
11
12
13
扇
ヘルス
ベーシック２
24式
ヘルス
ベーシック２
11:00
松浦
劉
張楠楠
張楠楠
松浦
張楠楠
ヘルス
24式
ビューティベーシック１ベーシック１
陳式
13:00
松浦
劉
米田
張楠楠
松浦
張楠楠
ベーシック２ベーシック１
陳式
ヘルス
ダイエット
ヘルス
15:00
松浦
劉
張楠楠
楊
松浦
張楠楠
ヘルス
ダイエット
17:00
米田
楊
24式
ヘルス
ベーシック２ベーシック１
19:00
張楠楠
脇田
張楠楠
楊
ベーシック１ベーシック２
扇
パワー
20:30
張楠楠
脇田
張楠楠
楊
水
14
木
金
土
日
月
火
22
23
24
25
26
27
ヘルス
ヘルス
ベーシック２ベーシック１
ヘルス
ベーシック２
11:00
松浦
何
張楠楠
張楠楠
松浦
劉
扇
ベーシック１ビューティ
24式
ベーシック１
陳式
13:00
松浦
何
米田
張楠楠
松浦
劉
ベーシック２
24式
ダイエット
ヘルス
ダイエット
ヘルス
15:00
松浦
何
張楠楠
楊
松浦
劉
ヘルス
パワー
17:00
米田
楊
24式
ダイエット
ヘルス
パワー
19:00
張楠楠
張楠楠
張楠楠
楊
ヘルス
ベーシック２
扇
ヘルス
20:30
張楠楠
張楠楠
張楠楠
楊
水
28
ダイエット本発売記念ダイエット特別企画、是非ご参加ください
【レベルの目安】
通常レッスンに陳式登場！
ベーシック１
張楠楠
ヘルス
張楠楠
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
11:00
13:00
15:00
17:00
19:00
20:30
1：初級 2：初・中級 3：中級～
どのコースもご参加いただけます。
太　極　拳　オリジナルプログラム　レベル1　（ビギナー・トライアル体験向け）
ベーシック
基本動作・呼吸法（8式）
ベーシック１は前の動作
24式
ヘルス
健康効果を目的とした
ビューティ
プログラム
ダイエット
ビギナーからステップアップの拳式。
ベーシック2は左右後の動作
扇
24式
ヨウコ
24式
ヨウコ
11:00
※スケジュールは予告なしに変更になる場合がございます。最新情報は、スタジオ・インフォメーションボードをご覧ください
お知らせ
17:00
19:00
荻窪店スケジュール
ダイエット効果を目的とした
プログラム
パワー
扇を用いたプログラム。
美容効果を目的とした
プログラム
陳式
伝統的太極拳の原点となる拳式。
力強い動作があるのが特徴。
リズミカルな音楽に合わせた
パワーとスピードを用いたプログラム
ご予約・お問い合わせはこちらまで℡：03-6915-1313

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