Wann? Jeweils von 19:00 bis 21:00 Uhr Montag, 25.04., 2. 05., 9.05., 23.05., 30.05. und 6.06.2016 Einführung in die Achtsamkeit Stress im Alltag, Krankheit, Verlust oder andere schmerzhafte Erfahrungen gehören zum Leben. Achtsamkeit hilft auch in schwierigen Lebensumständen innere Ruhe, geistige Klarheit und Lebensfreude zu finden. Durch Achtsamkeit lernen wir uns selbst kennen und erfahren wie wir funktionieren, wie wir uns in bestimmten Situationen verhalten, aber vor allem was uns immer wieder aus der Bahn wirft. Auf sich selbst zu achten, zu lernen mit schwierigen Situationen umzugehen und dadurch für sich kreative neue Wege erkennen, ist Ziel dieser Weiterbildung. Achtsamkeitskurse richten sich an Menschen aller Berufsgruppen und jeden Alters, die in der Bewältigung der alltäglichen Aufgaben neue Wege suchen. Die Teilnehmer sollten einfach bereit sein mit einem offenen Geist und einem offenen Herzen an diesem Kurs teilnehmen und sich unvoreingenommen auch auf Neues einzulassen. Frühjahrskurs Preis: 78,- € Alteo Mitglieder / COK Sonderbeitragszahler 83,- € Nicht Mitglieder Eine Zusammenarbeit zwischen Alteo und dem Gesundheitsdienst der Christlichen Krankenkasse ! Wo? Im Pfarrheim (1. Etage groβer Raum) Bleichstraβe 8 St Vith Die Räumlichkeiten sind zugänglich! Anmeldung: Alteo VoG Klosterstraße 74 B-4700 Eupen Tel.: 087 59 61 36 E-Mail: [email protected] Die Teilnahme ist begrenzt! Bezahlung: Kto.: BE51 7925 5153 3362 Vermerk: Achtsamkeitskurs St Vith