In Meersalz gegarte Rote Bete Druckversion

Andreas Krolik
In Meersalz gegarte Rote Bete, Feldsalat, Cranberries, Schmand und Meerrettich
für ca. 6 Personen
Zutaten
Rote Bete
1 größere Rote Bete Knolle ca. 9-10 cm Durchmesser, waschen, dabei die Schale nicht
verletzen
100 g grobes Meersalz
1 El Himbeeressig
1 El Haselnussöl
Koriandersamen aus der Gewürzmühle
Feldsalat
150 g kleiner Feldsalat
2 El Kürbiskernöl
1 El Rapsöl
1 Spritzer Balsamicoessig
1 Spritzer Himbeeressig
Meersalz
Agavendicksaft oder Prise Zucker
1 El geröstete Kürbiskerne
Schmand
Schmand
90 g Schmand
1 Tl gewaschene, fein geschnittene Petersilie
1 Spritzer Zitronensaft
Prise Salz
Garnitur
1 Stück frischer Meerrettich, geschält
60 g kaltgerührte Cranberries oder Preiselbeeren
Zubereitung
Rote Bete
Rote Bete in kleinem geeigneten Gefäß auf ein Teil des Meersalzes setzen, mit restlichem
Salz leicht bedecken und für 5 Stunden zugedeckt im Backofen bei 140° C garen, danach
sofort aus dem Salz nehmen, kurz abwaschen, Haut vorsichtig abziehen und in 6 gleichgroße
Spalten schneiden, mit Himbeeressig, dem Haselnussöl und etwas Koriander aus der Mühle
marinieren, abdecken und kaltstellen.
Feldsalat
Feldsalat mit den Essigen und Ölen marinieren, würzen, Spritzer Agavendicksaft zugeben
und zu 6 schönen Buketts formen.
Schmand
Alles mischen und würzen, bei Seite stellen.
Anrichten
Den Feldsalat auf den Tellern verteilen und mit den gerösteten Kürbiskernen bestreuen. Je 1
rote Bete Spalte anlegen, je einen Teelöffel Schmand auf jeden Teller geben, die
Cranberries/Preiselbeeren über den Salat und an die Rote Beete geben, etwas frischen
Meerrettich fein über Salat und Rote Bete reiben, servieren.