さくらんぼ NEWS 育児講座『0歳児からのわらべうた』 先月、今年度最後の育児講座が開催されました。あいにくのお天気で したが地域の方にご参加いただき、保育園のお友だちも一緒に楽しいひ とときを過ごしました。 ♪もちっこやいて 育児講座で遊んだ 手遊びうたです 『てづくり チーズケーキ』 *給食室より* 保育園のおやつでも人気のチーズケーキです。一般的によく使われる クリームチーズのかわりにカッテージチーズを使用します。カッテージチーズはクリームチーズに 比べてカロリーは約1/3、脂質は約1/4です。パンにのせたり、サラダにも使えます。 ≪材料≫4人分 ・カッテージチーズ(うらごしタイプ)100g ・卵(S サイズ)2個 ・砂糖25g ・生クリーム(または牛乳)75g ・小麦粉25g ≪作り方≫ ①オーブンを160℃に温めておく。 ②ボールに材料を全部入れ、よく混ぜる。 ③厚めのアルミカップや天板に生地を流し、オーブンで30分焼く。 中心を竹串で刺し、ドロッとした生地がついてこなければ できあがり。 お好みでジャムやフルーツを添え、 ほっと一息してみてはいかがでしょう♪ ≪材料≫ カッテージチーズも 簡単に作れます☆ ・牛乳500cc ・酢(またはレモン汁)大さじ2 ≪作り方≫ ①鍋に牛乳を入れ、ふっとう直前まで温める。(火を止める) ②温めた牛乳に酢を入れて混ぜ、水分と固形に分離するまで置いておく。 ③分離したらざるにガーゼ(またはキッチンペーパー)を敷いてこす。 ④水がきれたらできあがり。 (無理にしぼらず、自然に水切りします) ③厚めのアルミカップや天板に生地を流し、オーブンで30分焼く。
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