育児講座『0歳児からのわらべうた』 『てづくり チーズケーキ』

さくらんぼ
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育児講座『0歳児からのわらべうた』
先月、今年度最後の育児講座が開催されました。あいにくのお天気で
したが地域の方にご参加いただき、保育園のお友だちも一緒に楽しいひ
とときを過ごしました。
♪もちっこやいて
育児講座で遊んだ
手遊びうたです
『てづくり チーズケーキ』
*給食室より*
保育園のおやつでも人気のチーズケーキです。一般的によく使われる
クリームチーズのかわりにカッテージチーズを使用します。カッテージチーズはクリームチーズに
比べてカロリーは約1/3、脂質は約1/4です。パンにのせたり、サラダにも使えます。
≪材料≫4人分
・カッテージチーズ(うらごしタイプ)100g
・卵(S サイズ)2個
・砂糖25g
・生クリーム(または牛乳)75g
・小麦粉25g
≪作り方≫
①オーブンを160℃に温めておく。
②ボールに材料を全部入れ、よく混ぜる。
③厚めのアルミカップや天板に生地を流し、オーブンで30分焼く。
中心を竹串で刺し、ドロッとした生地がついてこなければ
できあがり。
お好みでジャムやフルーツを添え、
ほっと一息してみてはいかがでしょう♪
≪材料≫
カッテージチーズも
簡単に作れます☆
・牛乳500cc
・酢(またはレモン汁)大さじ2
≪作り方≫
①鍋に牛乳を入れ、ふっとう直前まで温める。(火を止める)
②温めた牛乳に酢を入れて混ぜ、水分と固形に分離するまで置いておく。
③分離したらざるにガーゼ(またはキッチンペーパー)を敷いてこす。
④水がきれたらできあがり。
(無理にしぼらず、自然に水切りします)
③厚めのアルミカップや天板に生地を流し、オーブンで30分焼く。