レシピ紹介・・・「食事に関するアンケート」で教えて頂いた、ご家庭の 聖隷福祉事業団 桜ヶ丘保育園 簡単クッキングをご紹介します。味付けや固さはお好みで調整してください。 2015 年 3 月号 今年度も最後の月となりました。一年間で子どもたちは心も体も大きく成長したと感じます。 先日、年長児のリクエスト献立を確認した時のことです。その内容は私達が思っていたものと少し異なり、 ☆野菜チヂミ☆ 普段の給食で食べている、煮物や魚の料理が並び、野菜の料理もしっかりとオーダーされていることに驚き、 【作り方】 そして嬉しくなりました。「和食が好きな子どもになってもらいたいな」「野菜が好きになってほしいな」と 【材料】・・・4人分 思う気持ちが通じているように感じられました。 (多くの献立をリクエストしてもらったので、その中から悩みながらも楽しく献立を決めました。) 小麦粉 300g 卵 2個 家では食べない料理や食材でも、保育園ではすんなりと食べてくれることがよくあります。朝から良い ① 野菜は細切りにして、全ての材料をよく混ぜてしばらく置く。 ② フライパンに多めのごま油をひいて①の生地をうすく広げる。 にら1束、にんじん1本、玉ねぎ1個 香りが漂っていた食事を楽しみに、食べる準備をして、仲間と食べる楽しさ、食のマナー、食文化を自然 かぼちゃ に学ぶよい機会となっているようです。苦手なものが出てきても、お友達がおかわりをしていたり、 「美 塩、片栗粉、水、ごま油 適量 味しいよ」と食べている姿を見て「食べてみようかな」と思いチャレンジする気持ちが育ちます。 酢、醤油 適量 1/8個 ③ 強火でカリッと焼き上げる。 ④ 酢醤油で食べる。 今回は、毎日の給食がどのように出来ているのかをご紹介したいと思います。 献立作成 発注・納品 ☆簡単チャーハン☆ 身支度・手洗い 【作り方】 【材料】・・・4人分 A 旬の食材、行事、バラン スなどに配慮します。 生鮮食品(肉・魚・野菜など)は、 衛生管理は手洗いが最 当日の朝納品されます。全ての 重要項目! 品質のチェックを行います。 でしっかり洗います。 調理 検食 盛付 爪の中ま ごはん 4杯 ① 野菜はみじん切りにする。 じゃこ 適量 ② フライパンに油をひいて、Aを炒めてからごはんも入れて炒 コーン 小1缶 玉ねぎ 半分 ピーマン 半分 める。 ③ 調味料を加えて軽く炒めて出来上がり。 塩、こしょう、しょうゆ 適量 下処理 ☆ひじきの春巻き☆ 【材料】・・・4~5人分 乾燥ひじき 各クラスの食べる時間 に合わせて盛付をしま す。 子どもの喫食前に検食して、 煮る、炒める、揚げる、焼く 味・形・色彩・異物の有無な などの調理をします。しっか どの確認をします。 り火が通っているか中心温 度を測定して確認します。 クラスで準備 10g 野菜・果物はしっかり汚 豚ひき肉 れを落としてから、全て 玉ねぎ 半分 手作業で食べやすい大き にんじん 1/4本 さに切ります。 油 適量 春巻きの皮 10枚 食事 A 150g 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ2 酒 小さじ2 オイスターソース 水溶きかたくり粉 適量 【作り方】 ① 野菜はみじん切りにする。 ② フライパンに油をひいて、ひき肉と水で戻したひじきと①の 野菜を炒める。 ③ ②にAの調味料で味付けをして、水溶き片栗粉であんを つける。 ④ 粗熱をとり、10等分して春巻きの皮で包む。 ⑤ 160℃位の油できつね色になるまで揚げる。
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