キャベツグラタン 19 キャベツのムース 20

平成18年度
三浦半島ふるさとの味展出品料理レシピ
19
キャベツグラタン
材料と分量(4人分)
作り方
キャベツ
1∼2枚
①キャベツを茹で1cm位に切る。
生しいたけ
3∼4個
②生しいたけ、ベーコン、玉ねぎは
ベーコン
大2枚
炒めておく。
玉ねぎ
1/2枚
③鍋にバターを溶かし、小麦粉を入
塩、コショウ
れ炒め、牛乳を加え、コンソメ、塩
・コショウで味をつける。
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④①②③を入れて混ぜ 、器に入れて 、
甘みたっぷりのキャベツ!
粉チーズをふりかけ、オーブンで色
たくさん食べて欲しいです。
をつける。
20
キ ャ ベ ツ の ムー ス
材料と分量(4人分)
キャベツの外葉
作り方
50g
① キ ャ ベ ツ の 外 葉 を ゆ が き 、 みじ ん 切
牛乳
400cc
りにし、牛乳200ccを合わせミキサー
砂糖
大さじ4
にかける。
ゼラチン
小さじ2
②鍋に砂糖とゼラチンを入れ50mlの水
*水でふやかしておく
でふやかし、牛乳200ccを加えて煮溶
生クリーム
かす 。①を入れ 、生クリームを加える 。
大さじ4
③型に入れて冷やし、固める。
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今が旬!とはいえ、普段は捨ててしまうキャベツの外葉。
手塩に育てた生産物を無駄にしたくないと思い、その濃い緑色をいかして
デザートを作りました。
出品団体
三浦半島地区農漁家生活研究連絡会