毎度さんです。助産師長谷川です。皆様、お元気でお過ごしでしょうか

毎度さんです。助産師長谷川です。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか？
北海道の気持ちいい夏がやってきました！ってまだちょっと寒い日もありますが・・・
でも北海道の夏はいいですよね。
なんて言ったって爽やかだもの。
数年前に東北の方にちょっとだけ暮らしたことがあるのですが、暑いだけじゃなく湿度が高
過ぎっっ！「ここはサウナかっ！？」っと突っ込みたくなるくらい不快でしたよ。(-_-メ)
北海道の人間には、厳しい環境です。クーラーにも慣れてないし・・・。
北海道は、どんなに暑い日でも、夜窓を開けたら涼しい風がス～～って入ってくるもの。
さてさて、本題、本題！
今月も毎度の「マタニティ座談会」の報告でした。
今月は、アロマのお話しとハンドマッサージ、そして母乳についてのお話しでした。
今回、助産師佐原さんがメインで行われましたので、長谷川は助手です。
なので、マッサージしてもらいました。
手だけでしたが、気持ちよかった❤
参加者さん同士で、レクチャーうけながら
マッサージのしあいっこです。初対面同士
だったので緊張するかな～？って不安が
あったのですが、肌を触れ合うせいか予想
外に会話が弾み楽しそうでしたよ。
ハンドマッサージの後は母乳のお話しです。
以外と皆さんは、産んだらすぐ牛のように母乳が
ジャージャー出てくると思っている方が多いのです
が、実は母乳はいきなりそんなたくさんはでないので
す。なので、母乳が分泌するまでの経過や、分泌が増
えるまでどうしたらよいかなどなどのお話でした。
そして今月の座談会には、福田歯科医院から歯科衛生士の方がいらっしゃいまして
ちょこっとだけですが「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」についてと、キシリトール
についてお話をして下さいました。
マイナス１歳？？実は子どものむし歯予防は、ママになる前から始めることが重要なんです
よ～ってことなんです。
たかがむし歯、されどむし歯なのです！
むし歯菌は、切迫早産の原因の一つと言われております。
え～～～～～＼(◎o◎)／！でしょう！
いやいやこのむし歯菌。菌だから。感染するし、歯だけがやられるのではなく、体に入って
いくこともあるのです。お年寄りだと肺炎になったりもするのですよ。
口腔内のケアって凄く大事で、年を取った時に自分の歯がどれだけ残っているかで、寝たき
りや認知症に大きく影響します。自分の歯があることで噛む、咀嚼ができるとたくさんの唾
液が分泌されます。唾液の分泌は、口腔内の自浄作用や消化を促したりします。また、咀嚼
する顎の運動は脳の活性化にもなります。だから歯はとても大事なんです。
若い皆さんには、年取った時の話をしてもピンとこないかな～
先程述べたように、妊婦さんなら切迫早産の原因だったり、あとよくあるのが妊娠中に歯の
痛みを訴える方がおりますが、残念なことに妊娠中は薬や治療の制限があるため歯医者さん
にいっても大抵は弱い痛みどめを処方されて終了です。お産するまで我慢するしかありませ
ん。辛いですよ～。なので、妊娠前からお口のケアをしておきましょう！
なにやら８月２３日ロイヤルホテルで
有名な大学の先生を講師に招いて
「マイナス１歳からはじめるむし歯予防」
と題した特別講演が開催されるらしいです。
参加費は無料で、託児もあるらしいので
興味がある方は参加してみてはいかがで
しょう？詳細は、福田歯科医院へお問い合わ
せください。
最初に暑いだの、爽やかだの余計な話しをしすぎたせいでかなりおせおせになってきました。
皆さんもちょっと飽きてきたことでしょう。スミマセン<(_ _)>
あと一言だけ！
今回、この座談会に取材が!!
とうとうこんなメジャーになってしまいましたよ(笑)
北海道新聞の夕方版についてくる「みなみ風」に載るらしい！楽しみにして下さい。

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