15.8.6 渡辺 NPO81FC 重要 「熱中症の重症度別の症状と対処方法」 ～熱中症対処方法～ サッカーの選手や関係者が熱中症に掛っていそうだと判断した場合、指導者として その処置が適切であることが望ましい。しかし、専門家ではないので、あくまでも 一般的な処置法として参考にしてほしい。 重症度 Ⅰ度 (軽度) 症 状 ◆手足がしびれる ◆めまい、立ちくらみがある ◆筋肉のコムラ返しがある ◆気分が悪い、顔面蒼白 ・意識・・正常 ・皮膚・・正常 Ⅱ度 (中等度) 対 処 方 法 *応急処置と見守り ・涼しい所で一休みさせる ・冷した水分、塩分などを補給 *良くならなければ・・・医療機関へ ・体温・・正常 ・発汗・・(＋) ◆頭ががんがんする ◆吐き気がする ◆嘔吐、下痢、倦怠感 ◆体がぐったりする、力が入らない ◆意識が何となくおかしい *医療機関へ連れていく ・意識・・正常 ・体温・・～39 度 C ・皮膚・・冷たい ・発汗・・(＋) Ⅲ度 (重度) ◆意識がない ◆痙攣(けいれん) ◆呼びかけに対し、返事がおかしい ◆真っ直ぐに歩けない、走れない ◆体が熱い *救急車を直ぐに呼ぶ・・・入院 ・高体温 体に触ると熱いという感触がある *重症度 重症度とは、医療機関が熱中症を 3 段階に分類し、症状別に層別。 サッカーというスポーツは、全身運動 の為、汗をかきやすいので 水分補給を積極的にするように
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