Paprikasalsa

Paprikasalsa
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Rezeptinformation
Zutaten für: 4 Portionen
Zubereitungszeit: 8 Min.
Fertig in: 8 Min.
Je Portion : 1013 kJ, 242 kcal , 39 g Kohlenhydrate , 7 g Eiweiß , 7 g
Fett
Schwierigkeitsgrad: einfach
Baguette mit Paprikasalsa.
Zutaten
Zubereitung
Zutaten für: 4 Portionen
1.) Paprika ohne Kerne und Stiel grob zerteilen. Frühlingszwiebeln in
Ringe schneiden. Liebstöckel fein schneiden. Knoblauch pressen.
Menge
1
1
2
2 EL
Artikel
Paprika, gelb
Paprika, rot
Frühlingszwiebeln
Pflanzenöl
1 EL
1 TL
3 EL
2 EL
Johannisbrotkernmehl
Zucker
Liebstöckel
Sojasauce, hell
Salz
2 EL
Joghurt
8 Scheiben
Baguette
Unsere Empfehlung
2.) Alle Zutaten, außer das Baguette, pürieren und abschmecken.
3.) Zusammen mit dem Baguette servieren.
EDEKA Bio Natives
Sonnenblumenöl
GUT&GÜNSTIG
Jodsalz
EDEKA Bio Fettarmer
Joghurt mild
Kochschule
Paprika vorbereiten:Waschen Sie die Paprika gründlich ab. Halbieren
Sie die Paprika mit einem Gemüsemesser und schneiden den
Stielansatz und die weißen Trennwände heraus. Schütteln, bzw.
schaben Sie auch die Kerne heraus. Beim Aushöhlen schneiden
Sie vorsichtig den Stielansatz kreisrund heraus. Ebenso die weißen
Trennwände und die Kerne.
Küchenutensilien
Mixteller Rezept
EDEKA zuhause Universalmesser 10
cm:Klinge aus deutschem, geschmiedetem
KlingenstahlErgonomischer,
dreifachgenieteter GriffPerfekte
GriffgrößeFingerschutz für sicheres
ArbeitenSauberer Übergang von der Klinge
zum Griff
Küchenutensilien
Rezept: Ganzheitliche Gesundheits- und Fitnessberaterin Gabriele Voigt-Gempp
EDEKA zuhause Quirltopf 1,2 l:In rot und
weiß erhältlichKlassisches DesignAus
robustem KunststoffPraktischer, handlicher
Griff für stabilen Halt während des Rührens,
unterstützt durch den Anti-Rutschring am
BodenSpülmaschinengeeignet: leicht zu
reinigen
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