平成27年度体力つくり改善計画

別紙（参考様式）
平成26年度の重点課題
平成27年度新体力テストの結果（県平均値（平成26年度）・全国平均値（平成25年度）との比較）
握力上体起こし長座体前屈反復横とび 20ｍ 50ｍ走立ち幅とびボール投げ体力合計点女子握力上体起こし長座体前屈反復横とび
男子
○ 全学年の男女とも，「握力」において県平
均値かつ全国平均値より低い。
○ 男子は，「長座体前屈」，「50ｍ走」，
「ボール投げ」において県平均値かつ全国平
均値より低い学年がある。
○ 女子は，「長座体前屈」「50ｍ走」，「ボー
ル投げ」において県平均値かつ全国平均値
より低い学年がある。
○ 運動習慣に関するアンケートによると，１
日の運動実施時間において，30分未満と回
答する生徒の割合が男女とも高い。二極化
が進んでいる。
第１学年 36.88 32.53 45.45 56.83
＜低学年＞
第２学年 39.12 33.16 47.38 57.12
第３学年 41.74 36.05 50.66 59.55
上記の課題を受けて具体的に
取り組んだ事項
重点課題
○＜低学年＞
体つくり運動の学習の中で，スポーツテ
ストの結果を知らせて，自己の体力の現状を
認識させた。
○ 保健の授業では，健康な生活を送るため
の要因には，運動，栄養，休養があること。
体育理論の授業では，運動や
スポーツの
＜中学年＞
技能と体力の関係やライフスタイルに応じた
スポーツとの関わり方の授業内容の充実を
図った。
○ 「長座体前屈」に関心を持たせるため，ス
トレッチについて授業で念入りに取り入れる
＜高学年＞
ようにした。
○ 「50ｍ走」に関心を持たせるため，ダッ
シュを授業で取り入れるようにした。
広島県立五日市高等学校
体力つくり改善計画
シャトルラン
20ｍ
シャトルラン
50ｍ走立ち幅とびボール投げ体力合計点
第１学年
男子
持久走 50ｍ走立ち幅とびボール投げ体力合計点第１学年
女子
持久走 50ｍ走立ち幅とびボール投げ体力合計点
第１学年
36.88
32.53
45.45
56.83
360.08
7.54
211.44
23.59
50.04
第１学年
23.37
24.39
44.15
46.92
310.68 9.21 161.52 12.39 45.91
第２学年
第２学年 39.12 33.16 47.38 57.12
360.64 7.54 218.87 24.61 52.43 第２学年
第２学年 24.53 25.60 47.89 48.32
297.62 8.98 169.85 13.62 50.64
第３学年 41.74 36.05 50.66 59.55
341.68 7.25 229.28 26.35 58.07 第３学年
第３学年 25.09 25.27 45.39 47.33
304.92 9.27 163.09 13.45 48.08
第３学年
県平均値かつ全国平均値未満
第４学年
第４学年
第５学年
第５学年
第６学年
第６学年
平成27年度新体力テストの結果（県平均値（平成27年度）・全国平均値（平成26年度）との比較）
男子
20ｍ
握力上体起こし長座体前屈反復横とびシャトルラン
20ｍ
握力上体起こし長座体前屈反復横とびシャトルラ
ン
20ｍ
握力上体起こし長座体前屈反復横とびシャトルラ
ン
持久走
50ｍ走立ち幅とびボール投げ体力合計点
360.08 7.54 211.44 23.59 50.04
360.64 7.54 218.87 24.61 52.43
341.68 7.25 229.28 26.35 58.07
○ 男子
「握力」，「長座体前屈」，「50ｍ走」，「ボール投げ」におい
て，県平均値かつ全国平均値より低い学年がある。
＜低学年＞
○ 女子
「握力」，「長座体前屈」，「持久走」，「50ｍ走」，「立ち幅と
び」，「ボール投げ」において，県平均値かつ全国平均値より
低い学年がある。
○ 共通
運動やスポーツの実施時間が短い生徒の割合が高い。
20ｍ
握力上体起こし長座体前屈反復横とびシャトルラン
持久走
50ｍ走立ち幅とびボール投げ体力合計点
310.68 9.21 161.52 12.39 45.91
297.62 8.98 169.85 13.62 50.64
304.92 9.27 163.09 13.45 48.08
県平均値かつ全国平均値未満
重点課題に対応した改善する取組内容及び方法
○ 「握力」
体育の授業の導入部分で，鉄棒運動やノンウエイトトレーニングの
握力がつく運動を取り入れる。
○ 「長座体前屈」 → 体育の授業や部活動の中で，ストレッチを取り入れる。
○ 「50ｍ走」 → 授業の導入部分で，ダッシュ及びスクワットを取り入れる。
→
○ 「ボール投げ」
○ 「長座体前屈」を県平均値以上にする。
ｍ走」を県平均値以上にする。
平成28年度の目標値 ○○ 「「ボール投げ」を県平均値以上にする。
50
女子
第１学年 23.37 24.39 44.15 46.92
第２学年 24.53 25.60 47.89 48.32
第３学年 25.09 25.27 45.39 47.33
→
「球技」の授業の導入部分で，キャッチボールを取り入れる。

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