補強運動・補助運動の充実で体力アップ(PDF:306KB)

補強運動・補助運動の充実で体力アップ!
「平成 27 年度体力・運動能力調査」~県との比較(大島地区)
種目
学年
握力
上体起こし
長座体前屈
反復横とび
20mシャトルラン
50m走
立ち幅とび
ボール投げ
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
小2
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△
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小4
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小5
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小6
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中1
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中2
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○
◎
【Tスコア】◎52 以上
○50 以上 52 未満
△50 未満 48 以上
▲48 以下
※ Tスコアは集団の平均値を 50 とします。◎,○は県平均を上回っている種目です。
○ 全体的にみると,77.1%の種目が県平均を上回っています。特に中学生女子の結果が高く,中 1・
中 2 ともに,全ての種目で県平均を上回っています。
○ 種目別にみると,握力(筋力)
,ボール投げ(瞬発力・投能力・巧ち性)が高く,50m走(スピー
ド・走能力)
,長座体前屈(柔軟性)
,20mシャトルラン(全身持久力)に課題があります。
全国と比較すると…本県は厳しい状況にあります! そこで,更なる体力向上のために…
教科体育における補強運動・補助運動の工夫・充実を図り,個人の体力課題の克服と主運動につな
がる基礎感覚(体幹の締め感覚,逆さ感覚,腕支持感覚,振動・回転感覚等)を育てましょう。以下
のような取組をしている学校もあります。参考にしてください。
赤木名小「ハッキナ運動」
茶花小「体力アップタイム」
小宿中「選択トレーニング」