今年も実施します！ 年に一度の体力測定！ ご自分の体力年齢をみなさんご存じですか？？普段ではわか らないご自分の健康・体力を測定できるチャンスです。 みんなで体を動かして楽しい時間をすごしましょう。 対象者：全村民（子どもからお年寄りのみな様まで 年齢問わず参加をお待ちしてます） 内 容：体力測定（年齢別に測定種目を用意しています） 講習 （3コーナーに分かれて実施します） 持ち物：屋内用シューズ、飲み物は各自でご持参ください ☆アロマフットセラピー講習に参加される方は、 タオル1枚、バスタオル1枚を持参ください 服 装：運動の出来る服装でお越しください ・握力 ・上体起こし ・長座体前屈 ・開眼片足立ち ・２０㍍シャトルラン ①ウォーキング ・１０ｍ障害物歩行 ・６分間歩行 ・立ち幅跳び ･反復横とび ②アロマフットセラピー ③簡単体操 当日参加ＯＫです！ また、送迎希望者の方は、下記の連絡先に「送迎希望」とお知らせください。 連絡先 いきいきふれあいセンター ・保健福祉課 ２７９－７１００ ・教育委員会 ２７９－２２１６ ご家族・ご友人・近所のみな様お誘い合わせの上、ご参加お待ちしております。
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