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Fruchtige Frühstücks ideen
Menüart: Beilage
Schwierigkeitsgrad: gelingt leicht
Zeitaufwand: bis 60 Min.
Zutaten für 0 Portionen
Rezept von kreutertante
am 06.03.2016
für Kokos - Müsli ca .290 Kcal
100 ml Kokosmilch
1 Kiwi
1 Kaki
50 Gramm Kokosmüsli
2 Esslöffel Milch
für Ofen Graipfruit ca 190 kacl
1 EL Honig
1 halbierter Grapefruit
10 Gramm Crunchy-Müsli
40 Gramm Müsli nach Wahl
für Toast Hawai ca 320 kacl
2 Vollkorntoast
1 Scheibe Putenbrust
40 Gramm Fetakäse
Zubereitung
Kokos - Milch Rezept 1 : 100 ml Kokosmilch aufkochen , glatt
rühren abkühlen. Mit je 1 Kiwi und Kaki in Scheiben, 50 G
Kokosknuspermüsli und 2 El Milch mischen
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Ofen - Grapefruit Rezept 2 : Etwas brauner Zucker , 1 Tl
Honig auf 1 ner Halben Grapefruit geben. Unterm heißen
Ofengrill 10 mingartinieren. Dazu 10 g Crunchy und 40 g
Joguhrt .
Toast - Hawai Rezept 3 : 2 Vollkorntoast rösten, mit je 1
Scheibe Putentoast, Ananas belegen . 40 g
Fetakäsedrüberbröseln
Link zu diesem Rezept:
http://rezeptwiese.de/rezepte/127975-fruchtige_fruehstuecks_ideen
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