食材一覧 - ABC Cooking Studio

4月の授業メニュー
栄養成分（1人分あたり）
Aメニュー
メニュー名
エネルギー
（kcal)
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
ほたてのあんかけチャーハ
ン
246
14.2
5.6
31.8
1.2
ほたての花シュウマイ
111
8.1
4.4
8.3
0.6
Bメニュー
メニュー名
エネルギー
（kcal)
くまのハンバーグボウル
フルーツポンチ
■キッズＡおうちメニュー
≪ほたてのあんかけチャーハン／
ほたての花シュウマイ≫
米（無洗米）
卵
かまぼこ
白ねぎ
サラダ油
塩
白こしょう
しょうゆ
レタス
ボイルほたて
鶏がらスープの素
酒
片栗粉
ごま油
豚挽き肉
玉ねぎ
砂糖
しゅうまいの皮
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
314
12.8
15.3
28.4
1.4
23
0.2
0.0
5.6
0.0
■キッズＢおたのしみメニュー
≪ くまのハンバーグボウル／
フルーツポンチ≫
牛バラ薄切り肉
牛挽き肉
塩
黒こしょう
パン粉
牛乳
卵
玉ねぎ
バター
薄力粉
トマトケチャップ
ウスターソース
砂糖
サニーレタス
焼き海苔
スライスチーズ
いちご
ミックスフルーツ（缶）

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