食材一覧 - ABC Cooking Studio

8月の授業メニュー
栄養成分（1人分あたり）
Aメニュー
メニュー名
たっぷりトマトのミートソース
トマトカップのサラダ
エネルギー
（kcal)
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
208
10.3
6.5
26.0
1.2
63
3.0
4.3
3.6
0.5
Bメニュー
メニュー名
バナナシフォンケーキ
バナナベリーアイス
エネルギー
（kcal)
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
178
2.7
9.4
20.7
0.1
93
1.3
4.9
11.5
0.0
■キッズＡ　おうちメニュー
■キッズＢ　おたのしみメニュー
≪たっぷりトマトのミートソース／
トマトカップのサラダ≫
≪バナナシフォンケーキ／
バナナベリーアイス≫
合い挽き肉
塩
黒こしょう
玉ねぎ
サラダ油
市販のカットトマト
コンソメ（顆粒）
トマトケチャップ
砂糖
スパゲティ
粉チーズ
ドライトマト
トマト
ツナ（缶・ノンオイルタイプ）
きゅうり
枝豆（冷凍）
マヨネーズ（カロリーハーフ）
卵黄
砂糖
サラダ油
バナナ
薄力粉
ベーキングパウダー
卵白
生クリーム
チョコレートシロップ
セルフィーユ（チャービル）
バナナチップ
牛乳
粉ゼラチン（戻さないタイプ）
ラズベリー（冷凍）
レモンのしぼり汁

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