栄養成分（1人分あたり） 9月キッズ＋授業メニュー

9月キッズ＋　授業メニュー
栄養成分（1人分あたり）
cooking
メニュー名
エネルギー
（kcal)
鮭の塩焼き
たんぱく質(g)
脂質(g)
炭水化物(g)
食塩相当量(g)
100
11.2
5.6
0.1
0.9
ごはん
96
1.6
0.2
20.8
0.0
なめ茸豆腐
21
1.5
0.6
2.7
0.1
小松菜のお浸し
13
2.3
0.1
0.7
0.6
かぶのおみそ汁
29
1.7
1.2
3.0
0.8
なめ茸（持ち帰り）
57
3.2
0.2
14.0
0.9
sciencs
メニュー名
エネルギー
（kcal)
ホットケーキ
322
たんぱく質(g)
脂質(g)
6.1
炭水化物(g)
11.9
■キッズ＋cooking
■キッズ＋sciencs
≪鮭の塩焼き／ごはん／なめ茸豆腐／
小松菜のお浸し／かぶのおみそ汁／
なめ茸（持ち帰り）≫
≪ホットケーキ≫
甘塩鮭
卵
米
牛乳
えのき茸
砂糖
みりん
酒
しょうゆ
絹ごし豆腐
小松菜
塩
一番だし使用後の削りがつお
だし昆布
削りがつお
油揚げ
かぶ
かぶの葉
一番だし
合わせみそ
サラダ油
薄力粉
砂糖
ベーキングパウダー
生クリーム
いちごジャム
炭酸水
45.6
食塩相当量(g)
0.1

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