宮崎で認定カウンセラーによる再決断療法のカウンセリングを受けることができます。再決断療法とは・・ ♣対象はおもにこんな方  休職中で会社に早く復帰したい方  最近うつっぽい方  元気が出ない方  明るく楽しく生活したい方  性格を変えたい方  人間関係を変えたい方 ♣特徴は大きく３つ ①今日のカウンセリングで「何を変えるか」をはっきり決めるその日カウンセリングで「何をどう変えるのか」を相談者とカウンセラーが明確なゴールを決めます。そして、その決めたゴールについてのみカウンセリングを進めていきます。相談者の望むゴールに不要な部分をカウンセラーが勝手に掘り下げたり、指摘することはありません。心に暴力のないカウンセリングです。 ②今感じている問題の「根本原因」をみつけて根本原因のほうを変える問題の多くは、問題の根っこ（原因）があります。この根っこは簡単に言うと私たち個人の「ものの考え方・感じ方・行動の取り方」のことです。例えば、「男の人は自分をだまそうとしているのかもしれない」という考え→ 男性とお付き合いした時にうまくいかないことが多くなる「私は人より劣っている」、「自分はダメな人間だ」という気持ち→ 学業や仕事でよい結果を出すことが難しくなる私たちが幼い頃に身につけてきた、こうした自分なりの考えや感じ方、行動の仕方のパターンを変えていきます。 ③短い時間、短期間でカウンセリングを行う私たちが行っているのは短時間、短期間の療法（ブリーフセラピー）です。 1回のカウンセリング時間はおおよそ20～30分（前後のインタビューやお話も含めて60分）。心の病気の問題にも解決に向けてのプロセスがはっきりしているので、通常のカウンセリングより短い期間での解決が期待できます。このカウンセリングは、交流分析の理論や感情消化法を用いて実施します。 ❖カウンセリングルーム（個室）で、カウンセラーが相談者との対話を中心に、相談者の悩みの解決・自己向上・問題解決の支援を行います。通常カウンセリングには、トレーニングを受けたアシスタントが同席します。当然のことながら、アシスタントにも守秘義務が課せられますので、カウンセリング中に知り得た相談者の情報が漏洩することはありません。