二軍練習メニュー - 東北楽天ゴールデンイーグルス

2016年　2月16日(火)　東北楽天ゴールデンイーグルス　春季キャンプ　【久米島野球場】　野　手
Ａ
B
投　手
C
松
井
後
藤
藤
田
牧
田
岩
崎
伊
東
内
田
７
4
６
２５
67
46
３６
8:10
片
山
榎
本
D
柿
澤
００１０３６０５１
E
F
村
林
島
井
フ
ェ
ル
北
川
八
百
板
川
本
小
関
今
江
６６
００５
５１
６３
１２２
６８
２９
８
大
坂
谷
Ａ
出
口
金
刃
長
谷
部
45
２６
３０
金
武
藤
福
山
菊
池
相
原
宮
川
西
宮
６１
６９
０２４
３４
６４
５９
53
１２１
38
１４３０９０
ソ
ン
今
野
38
１４３
ブ
リ
ガ
ム
１７
早出出発　８：１０
コーチ車出発　８：２０
本隊出発　９：００
9:30
9:45
D
高
堀
9:00
コーチMTG　(久米島球場コーチ室)
C
山
内
8:20
本隊出発　９：００
9:30
１２
川
井
8:10
コーチ車出発　８：２０　9:00
レ
イ
１２３１２６１２７
早出出発　８：１０　※メンバー #66 #051 #126 #127
8:20
山
田
ミ
コ
ラ
イ
オ
４３
B
コーチMTG　(久米島球場コーチ室)
9:45
10:20
全員集合
全員集合
W-up　/　ベースランニング　/　着替え
W-up　/　着替え
10:20
CB　/　ペッパー
10:50
CB
11:10
投内　/　総合プレー　【メイン】 #12 #43 #45 #26 #30 #64 #59
シートノック　※ポジションコーチ指示
※上記メンバー以外はサブで投内
11:10
投内　/　総合プレー
～ローテーション～
12:10
アジリティー
12:30
Ａ
ランチ
13:10
１２
４３
45
B
２６
３０
６１
６９
０２４
C
３４
６４
５９
53
１２１
～BTローテーション～（5分×2）
Ａ
７
4
B
６
67
46
３６
D
００１０３６０５１
６６
００５
５１
E
６３
１２２
Tee
体幹
守
走
走
打/バント
Tee
体幹
守
守
走
打/バント
Tee
体幹
体幹
守
走
打/バント
Tee
打/バント
コ
ー
チ
指
示
２５
C
Tee
体幹
守
走
６８
２９
コ
ー
チ
指
示
S
C
指
示
ピッチング
ランニング
ランニング
ランニング
ピッチング
体幹
体幹
体幹
ピッチング
ランチ
打/バント
強化練習　※コーチ指示
14:40
各　個　練　習
個　別
【特打】
#001/#29/#63
【特守】
(内野手)
#051/#36
【特守】
(外野手)
コーチ指示
【特守】
(捕手)
コーチ指示
【ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ】
#46/#51
★　練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい　★
上記メンバー以外　ラ　ン　ニ　ン　グ
個　別
★　練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい　★
【備考】・ユニフォーム/ホーム
)
【備考】・ユニフォーム / ホーム
)
S
C
指
示

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