2015年 2月7日(土) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【仲里野球場】 野 手 A B C D E 内 田 柿 澤 榎 本 島 井 大 坂 谷 八 百 板 下 妻 セ ゴ ビ ア フ ェ ル ナ ン ド 8 051 36 005 123 122 39 124 51 F 森 山 枡 田 三 好 伊 東 0 32 2 46 G H 西 村 北 川 西 田 66 63 55 各自にて出発(徒歩/自転車/バン~9:30発) ※朝食はホテルのみ 8:45 アーリーワーク(野手:8:45/投手:9:15) 9:40 コーチMTG(球場) 10:00 全体集合 10:05 W-up / ベースランニング / 着替え 10:45 CB / ペッパー 11:05 投内(メイン1ヶ所) ※外野手はコーチ指示 11:25 1・3塁後方飛球 11:45 シートノック(カットプレー) 12:15 ランチ 13:15 14:00 作戦バッティング ※サインを出す! 一軍紅白戦参加 ヒットエンドラン ランエンドヒット 2nd W-up 12:30 ~BTローテーション~(7分×2) A 8 15:00 室内打撃 個人練習 ランチを済ませ 12:00 久米島球場移動 B 051 36 C 005 123 D 122 39 124 打 (P:#87) Tee 体幹 守 走 走 打 (P:#96) Tee 体幹 Tee 体幹 守 走 打 (P:#93) 守 Tee 体幹 守 走 打 (P:#79) コ ー チ 指 示 シートノック 12:40 コ ン デ ィ シ ョ ニ ン グ 指 示 試合開始 13:00 ゲーム後コーチ指示 個別 特守/内野手:#8・#123 外野手:#51 特打:#2 ★ 練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい ★ 【備考】 ・ ユニフォーム/ホーム ・ 1軍紅白戦参加 #0:森山 / #2:三好 / #32:枡田 / #46:伊東 / #66:西村 ※紅白戦参加のユニホームはホーム・ビジター両方持参してください! 12:00仲里球場出発 コ ン デ ィ シ ョ ニ ン グ 指 示
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