野手 - 東北楽天ゴールデンイーグルス

2015年 2月6日(金) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【仲里野球場】 野 手
A
B
D
C
E
F
枡
田
内
田
柿
澤
榎
本
島
井
北
川
大
坂
谷
八
百
板
下
妻
セ
ゴ
ビ
ア
0
32
8
051
36
005
63
123
122
39
124
F
ェ
森
山
G
フ
ル
ナ
ン
ド
51
三
好
伊
東
西
村
西
田
2
46
66
55
各自にて出発(徒歩/自転車/バン~9:30発) ※朝食はホテルのみ
8:45
アーリーワーク(野手:8:45/投手:9:15)
9:40
コーチMTG(球場)
10:00
全体集合
10:05
W-up / ベースランニング / 着替え
10:45
CB / ペッパー
11:05
投内(メイン1ヶ所)
※外野手はコーチ指示
11:25
1・3塁後方飛球
11:45
室内打撃
個人練習
ランチを済ませ
12:00
久米島球場移動
シートノック(カットプレー)
36・122
0・51
051
8・123
コ
ン
デ
63・005
ィ
39・124
12:15
32
シ
13:15
ョ
ランチ
~BTローテーション~(3分×2)
A
0
B
32
8
C
051
36
005
D
123
63
E
122
39
124
打
(P:#87)
Tee
体幹
走
走
走
打
(P:#96)
Tee
体幹
走
走
走
打
(P:#93)
Tee
体幹
Tee
体幹
打
(P:#79)
走
走
走
走
走
走
14:00
コ
シートBT
P:#99 / #024
122
005
123
051
63
※守備・走塁はコーチ指示
39
8
2nd-up
12:30
ブルペン
(ランチ)
ー
走
打
(P:#93)
一軍紅白戦参加
チ
指
示
シートノック
12:40
試合開始
13:00
ゲーム後
コーチ指示
打順
124
0
32
36
・
etc…
個別
特守/捕手:#39・#124 内野手:#051 外野手:#36・#122
特打:#8・#63
★ 練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい ★
【備考】
・ ユニフォーム/ホーム
・ 1軍紅白戦参加 #2:三好 / #46:伊東 / #66:西村 12:00仲里球場出発
※紅白戦参加のユニホームはホーム・ビジター両方持参してください!
ニ
ン
グ
指
示