二軍練習メニュー - 東北楽天ゴールデンイーグルス

2016年 2月7日(日) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【仲里球場】
野 手
A
B
C
D
川
本
小
関
榎
本
後
藤
岩
崎
伊
東
内
田
フ
ェ
ル
ナ
ン
ド
68
29
036
4
67
46
36
51
投 手
E
F
村
林
北
川
吉
持
今
江
66
63
2
8
大
坂
谷
A
山
田
出
口
片
山
島
井
柿
澤
八
百
板
123 127 126 001 005 051 122
B
川
井
金
刃
長
谷
部
レ
イ
45
26
30
12
ミ
コ
ラ
イ
オ
43
山
内
69
C
D
金
相
沢
武
藤
福
山
相
原
菊
池
宮
川
西
宮
横
山
61
62
34
64
53
59
121
38
54
ソ
ン
今
野
高
堀
143 090 024
加
藤
52
各自にて出発 (徒歩/自転車)
各自にて出発 (徒歩/自転車)
8:45
早出特打 8:45 ※メンバー#2 #66
9:30
9:30
コーチMTG(球場コーチ室)
9:45
コーチMTG (球場コーチ室)
9:45
全員グランド集合
全員グランド集合
W-up / ベースランニング / 着替え
10:15
W-up / 着替え
10:15
CB / ペッパー
10:35
CB
10:40
シートノック (ポディション下記参照)
投内 【バントシフト / 牽制】
#63
※サブグランド
#036
#2/#4
#36
紅白戦参加
11:40
~ローテーション~
#66/#67
#51
出発7:45
#46
#29/#68
11:00
45
~BTローテーション~(5分×2)
A
29
68
B
036
打/バント
4
C
67
Tee
A
46
D
36
51
体幹
E
66
守
63
2
走
走
打/バント
Tee
体幹
守
守
走
打/バント
Tee
体幹
体幹
守
走
打/バント
Tee
コ
ン
デ
ィ
シ
ョ
ニ
ン
グ
指
示
26
シートノック
12:00
30
B
12
43
69
61
ピッチング
試合開始
12:30
34
64
53
59
121
38
ゴロ捕
体幹
※ゲーム後
コーチ指示
62
ピッチング
ランニング
紅白戦参加
C
ランニング
54
143
出発
7:45
ゴロ捕
体幹/ランニング
ピッチング
S
C
指
示
シートノック
12:00
試合開始
12:30
※ゲーム後
コーチ指示
ランチ
Tee
体幹
守
走
打/バント
14:50
12:00
ランチ
12:40
久米島フェスティバル 出発14:50
各 個 練 習
【特打】
#36
#67
【特守】
(内野手)
#46
#2
【特守】
(外野手)
#63
【特守】
(捕手)
コーチ指示
【コンディショニング】
#51
#122
夜間練習 (各自)
シャドーピッチング
上記メンバー以外 ラ ン ニ ン グ
★ 練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい ★
久米島フェスティバル 出発14:50
14:50
★ 練習後必ずコンディショニング経由であがるようにして下さい ★
【備考】
・ ユニフォーム/ホーム
【備考
・ ユニフォーム/ホーム
★紅白戦参加者はユニホームをホーム、ビジター両方持参する事!
事!
★紅白戦参加者はユニホームをホーム、ビジター両方持参する