八福
日付
12月1日
12月2日
12月3日
12月4日
12月5日
12月6日
6日間平均
副　食
ぶりの照り焼き　がり　紅白花形さつま
月竹輪の炒め煮　蓮根のサラダ
おばこ煮　きゃべつの浅漬け
春巻き　揚げぎょうざ　春雨ソテー
火筑前煮　たまごとじ
白菜の中華炒め　漬け物
味噌おでん/大根、たまご、絹厚揚げ、こんにゃく
水天ぷら/かぼちゃ、人参掻き揚げ　若布サラダ
大根の中華和え　梅干し
野菜コロッケ　つくね串　生野菜
木たけのこのおかか煮　もやしのＢＰ炒め
ごま昆布　白菜の浅漬け
ほきのムニエル　人参グラッセ　いんげんソテー
金肉じゃが　棒棒鶏サラダ
大根の白和え　漬け物
鶏の照り焼き　フライドポテト　玉葱の炒め物
土切干大根の煮物　きゃべつのごまドレサラダ
しいたけの佃煮　大根の梅肉和え
269kcal 蛋白質12.6g 脂質13.4ｇ食塩2.3ｇ
チキン竜田揚げ　しゅうまい　生野菜
12月8日月茄子の揚げ煮　マカロニサラダ
蒟蒻の炒め煮　漬け物
酢豚　煮玉子
12月9日火ひじきの煮物　白菜のお浸し
もやしとピーマンのカレー炒め　大根浅漬け
鯖の煮付け　紅生姜　みかん
12月10日水大根の煮物　きゃべつの味噌炒め
木耳のわさびマヨネーズ和え　梅干し
天ぷら/　いか　さつま芋　竹輪　掻き揚げ　塩
12月11日木卯の花　ハムマリネ
煮豆　白菜の浅漬け
鯵フライ　焼きそば
12月12日金大根の明太ドレッシングサラダ　さつま芋の煮物
白菜とえのきの辛子醤油和え　漬け物
5日間平均
12月15日
12月16日
12月17日
12月18日
12月19日
12月20日
6日間平均
12月22日
12月24日
12月25日
12月26日
４日間平均
5日間平均値
273ｋｃａｌ　蛋白質12.6ｇ　脂質13.0ｇ　食塩1.6ｇ
ハンバーグ照り焼き　ソーセージ素揚げ　月いんげんバター炒め　若竹煮　中華春雨
ふきの胡麻和え　白菜の浅漬け
煮物/ごぼう天、大根、焼き豆腐、人参
火野菜コロッケ　生野菜　白菜の炒め煮
きゃべつとブロッコリーのいため物　漬け物
いかきゃべつカツ　サーモンフライ　生野菜
水きんぴらごぼう
一食マヨネーズ
玉葱のバター炒め　南瓜、がんも煮　浅漬け
さわらの照り焼き　じゃがいもの磯辺揚げ
木鶏すき　ひじきの白和え
玉葱のイタリアンサラダ　かぶらの甘酢漬け
豚肉の生姜焼き　レタス
金蓮根の炒め煮　大根ときゅうりの酢の物
きゃべつの中華炒め　漬け物
ハムステーキ　九条葱オムレツ　スパソテー
土竹輪の醤油煮　玉葱のＢＰ炒め　おくらのおかか和え　漬け物
222kcal 蛋白質14.0ｇ脂質10.0ｇ食塩1.8ｇ
鱒の塩焼き　グレープフルーツ
月ポテトサラダ　いんげん胡麻和え
大根と大葉の甘酢和え
豆腐ハンバーグ　人参グラッセ　ビーフンソテー
水鶏ちゃん　ごぼうと人参の炒り煮
金時豆煮　梅干し
鶏の唐揚げ　レモン添え　生野菜
木八宝菜　じゃが芋のおかか煮
もやしと青梗菜のお浸し　キャベツの浅漬け
揚豆腐　揚げ南瓜　生姜棒天　ピーマン味噌かけ
金きゃべつとかにかまのサラダ　玉子とじ
白菜と胡瓜のゆかり和え　玉葱の醤油和え
249ｋｃａｌ　蛋白質13.9ｇ　脂質10.8ｇ　食塩1.3ｇ
253kcal 蛋白質13.2ｇ脂質11.8ｇ食塩1.8ｇ
上　副
チキンカツ　焼きそば/紅生姜
いかちり
鶏の照り焼き　ナポリタン
蓮根はさみ揚げ　みかん
きゃべつのゆかり和え
焼肉風　生野菜
えだまめまる天
さつまいものレモン煮
さわらの照り焼き　赤ボールの煮物　揚げ出し豆腐甘酢あんからめ
鶏肉とごぼうの炒め煮
煮込みハンバーグ　サンチュ
オムレツ　ケチャップかけ
カレー餃子
あじフライ　ポテトﾍﾞｰｺﾝ巻き
生野菜
カップエッグケチャップ添え
362kcal 蛋白質18.4g 脂質17.7ｇ食塩2.2ｇ
野菜天の照り焼き　マヨネーズ
いんげんソテー
かぶの甘酢漬け
煮物/　餅巾着　人参　ごぼう天
おくら　辛子
ビーフインコロッケ　生野菜
鶏の唐揚げ　レモン添え
揚げじゃが　生野菜
きゅうりと若布のごま酢和え
ぶりの照り焼き　紅生姜
絹厚揚げの煮物
玉葱と豚肉の炒め物
ザクギリメンチカツ　生野菜
魚肉ソーセージの揚げ物
麻婆豆腐
270ｋｃａｌ　蛋白質13.2ｇ　脂質13.3ｇ　食塩1.5ｇ
春巻き　おくらの海老詰め
いんげんのバター炒め　小女子の佃煮
ほきの竜田揚げ　レタス
カレーあんかけ
大根と糸昆布の煮物　厚揚げの煮物
海老ステーキ　ポテトチキンロール
きゃべつのソテー
ツナと玉葱のサラダ
魚と野菜の豆腐寄せ　玉葱のソテー
揚げ茄子の南蛮漬け
南瓜の煮物
海老フライ　生野菜
一食マヨネーズ
ぜんまいとかいわれのナムル
酢豚　煮たまご
きゃべつのコールスローサラダ
248kcal 蛋白質13.6ｇ脂質11.9ｇ食塩1.5ｇ
天ぷら/えび　さつま芋　いか
掻き揚げ　一食塩
糸こんのピリ辛炒め
カキフライ　白身魚フライ
マヨネーズ　生野菜
佃煮昆布
味噌おでん/大根　こんにゃく
玉子　厚揚げ
一口あじフライ　生野菜
さばの塩焼き　枝豆
ミニ串天
鶏レバーの炒め煮
287ｋｃａｌ　蛋白質17.0ｇ　脂質11.6ｇ　食塩2.1ｇ
290kcal 蛋白質15.4ｇ脂質13.6ｇ食塩1.8ｇ
幕　の　内
ほっけの塩焼き　みかん
こんにゃくの炒り煮　コーン焼売
きゃべつメンチカツ　生野菜
天ぷら/海老、とり天、ピーマン、さつまいも
掻揚げ　一食塩
豚肉のごまだれ和え　レタス、かいわれ
たこマヨフライ、いかステーキ
焼きそば/紅生姜
レタスとムキエビのマリネ
揚げ出し豆腐、茄子、おくら、長いも、
豆乳五目しんじょう　一食てんつゆ
八福けいちゃん　切りのり
３種のささみチーズフライ　海老かつ
生野菜　りんご
きゅうりとかにほぐしの酢の物
揚げ玉煮、人参、コーンいかバーグ、竹輪、
豆腐のふわふわ揚げ
かに爪フライ　生野菜
374kcal 蛋白質19.4ｇ脂質17.9ｇ食塩2.6ｇ
豆腐とすり身の彩り寄　チキン竜田　あんかけ　いんげんソテー
山芋短冊揚げ　南瓜の掻揚げ
味噌おでん/　ごぼう天　大根　焼き豆腐
里芋　こんにゃく　キャベツのごま酢
蓮根はさみ揚の甘酢あんからめ　うずら卵
牛肉コロッケ　ほたて風味フライ
いんげんのベーコン巻き　生野菜
ハムステーキ　玉葱とピーマンの炒め物
鮭のムニエル　もやしとしめじのソテー
タルタルかけ　人参グラッセ　焼肉風炒め物
いかの唐揚げ　レモン添え　揚げじゃが　オレンジ
舞茸と豆腐のふんわり天、おくら、かぶの煮物
351ｋｃａｌ　蛋白質17.7ｇ　脂質19.9ｇ　食塩1.9ｇ
野菜天の照り焼き　揚げ餃子　きゃべつソテー
一食マヨネーズ　豆乳五目しんじょう
九条葱オムレツ　つくね串　玉葱ソテー
酢豚　煮たまご　柿
さごしの西京焼き
がり　えだまめ
かきフライ　ししゃもフライ　海老フライ
生野菜　一食タルタルソース
豚の角煮　一食からし
ほきのムニエル　人参グラッセ　カレースパソテー　キャベツの胡麻和え
鶏の照り焼き　ソーセージ素揚げ　玉葱ソテー
ラビオリ　えだまめまる天　サンチュ
トマトソースかけ　グレープフルーツ
たこのカルパッチョ
煮物/餅巾着、大根、生姜棒天、おくら、南瓜
一食からし
とんかつカツ煮風
374kcal 蛋白質19.4ｇ脂質18.7ｇ食塩2.4ｇ
煮込みハンバーグ　スパゲティー
ポテトのカップ焼き　ミニ山海漬け
野菜とささみのフライ　一口あじフライ　フライドチキン　フライドポテト　生野菜　りんご
かぶとれんこんとひじきの和風サラダ
鯖の照り焼き　がり　甘酢おろし和え
鶏レバーの甘辛煮
八福だし巻き玉子　厚揚げの煮物　人参の煮物
天ぷら/えび　ブロッコリー　竹輪　さつま芋
掻き揚げ　天つゆ
煮物/里芋、大根、いんげん　生姜あんかけ
372ｋｃａｌ　蛋白質20.2ｇ　脂質17.3ｇ　食塩1.8ｇ
378kcal 蛋白質19.2ｇ脂質18.5ｇ食塩2.2ｇ
野菜たっぷり、バランスのとれた八福のお弁当。お一人暮らしの方や企業様におすすめです。
真心こめた家庭の味をお弁当1個からおとどけいたします。
寒くなってきましたが、栄養をしっかりとり体調を整えインフルエンザものりきりましょう。
1年間八福をご愛顧いただきありがとうございました。来年も宜しくお願いいたします。
☆
黒
字
の
献
立
は
、
上
副
食
・
幕
の
内
に
も
入
り
ま
す
。
☆
材
料
の
入
荷
に
よ
り
多
少
献
立
を
変
更
す
る
場
合
が
あ
り
ま
す
の
で
ご
了
承
下
さ
い
。
☆
ご
迷
惑
を
お
か
け
し
ま
す
が
日
曜
、
祝
祭
日
、
第
二
、
四
土
曜
日
は
お
休
み
さ
せ
て
い
だ
だ
い
て
お
り
ま
す
。

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