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八福
日付
10月1日
1日分
10月3日
10月4日
10月5日
10月6日
10月7日
5日間平均
10月11日
10月12日
10月13日
10月14日
10月15日
5日間平均
10月17日
10月18日
10月19日
10月20日
10月21日
5日間平均
10月24日
10月25日
10月26日
10月27日
10月28日
10月29日
6日間平均
副　食
かれいの竜田揚　ピーマン薄衣揚　ポン酢
土棒々鶏　茄子のなべしぎ
青梗菜といんげんのごま和え　大根の甘酢和え
222kcal 蛋白質14.4ｇ脂質12.6ｇ食塩0.6ｇ
白身魚フライ　えびカツ　生野菜
月スパサラダ　ひじきの白和え
おくらのおかか和え　漬物
焼きそば　紅生姜　九条葱オムレツ
火きんぴらごぼう　大根の中華サラダ
ごま昆布　きゃべつの塩昆布和え
ますの塩焼き　玉葱のかき揚げ
水玉葱とえびのマリネ　高菜の油炒め
金時豆の甘煮　白菜のゆかり和え
酢豚　煮たまご
木もやしの辛子醤油和え　鶏すき
茎わかめの醤油煮　漬物
野菜天の照り焼き　粉吹き芋　春雨ソテー
金筑前煮　玉葱とコーンのイタリアンサラダ
さつまいもの甘煮　大根の浅漬け
262kcal 蛋白質11.8ｇ脂質12.1ｇ食塩1.9ｇ
ポテトコロッケ　ナチュラルポテト　生野菜
火木耳と蒲鉾のサラダ　いんげんごま和/小玉半平
ふきと油揚げの含め煮　うめぼし
さばの味噌煮　竹の子とピーマンの煮物
水肉じゃが　ごぼうサラダ
キャベツとえのきの甘酢和え　大根の青じそドレ
天ぷら/野菜掻揚　南瓜　茄子　天つゆ
木もやしのナムル　昆布豆
じゃが芋の明太炒め　白菜のおかか和え
煮物/ミニ串天　こんにゃく　卵　ピーマン　辛子
金ハムカツ　生野菜
麻婆豆腐　大根なます　漬物
いかの唐揚げ　レモン　生野菜
土玉葱とハムの和風サラダ　白菜と豚肉の炒め物
椎茸の佃煮　キャベツの浅漬け
270kcal 蛋白質12.3ｇ脂質14.7ｇ食塩1.9ｇ
春巻き　揚げしゅうまい　生野菜
月高野豆腐の含め煮　マカロニサラダ
おばこ煮　漬物
ぶりの照り焼き　じゃがいもの磯辺揚げ
火蓮根の炒め煮　きゃべつと豚肉の味噌炒め
わかめと枝豆のマヨサラダ　梅干し
お好み焼き　チーズつくね　春雨ソテー
水白菜のツナ煮　ひじきのごま酢和え
がんもの煮物　大根のゆかり和え
揚げ茄子、豆腐のふわふわ揚げ、花形さつま、
木竹輪　味噌かけ　玉葱とハムのマリネ
じゃが芋のおかか煮　なすのなべしぎ　漬物
鶏のから揚げ　生野菜　レモン添え
金玉葱と蒲鉾の炒め煮　大根の中華サラダ
しめじのバター醤油炒め　きゃべつの塩昆布和え
267kcal 蛋白質11.3ｇ脂質14.3ｇ食塩1.8ｇ
さばの照り焼き　胡瓜とみかん缶の酢の物
月ポテトサラダ　いんげんといかのぬた和え
竹輪の煮物　大根の浅漬け
ハンバーグケチャップかけ　粉ふき芋　野菜炒め
火中華春雨　大根と人参の白和え
玉葱とウインナーの炒め物　漬物
とんかつ　生野菜　とんかつソース
水切干大根煮　キャベツの青じそサラダ
木耳とザーサイの炒め物　うめぼし
味噌かけ/揚げ豆腐、ピーマン、いか棒、南瓜
木竹の子の中華炒め　白菜と青梗菜ピーナツ和え
大根と若芽の酢の物　玉葱と胡瓜の浅漬け
さわらの西京焼き　グレープフルーツ
金ひじきの炒め煮　キャベツと豚肉のカレー炒め
炒り卵と野菜のサラダ　漬物
厚切りハムステーキ　ビーフインコロッケ
土マカロニケチャップ炒め
白菜サラダ　麻婆茄子　煮豆　大根の浅漬け
254kcal 蛋白質13.7ｇ脂質13.4ｇ食塩2.2ｇ
ささみチーズフライ　ハムサラダフライ　生野菜
10月31日月スパサラダ　高野豆腐の含め煮
いんげんの胡麻和え　漬物
1日分
1ヶ月平均
281kcal 蛋白質16.2ｇ脂質13.4ｇ食塩1.4ｇ
262kcal 蛋白質12.6ｇ脂質13.6ｇ食塩1.9g
上　副
ハンバーグデミグラスソースかけ
玉葱のソテー　ゆで卵
ゆずもずくと胡瓜の酢の物
296kcal 蛋白質14.1ｇ脂質17.4ｇ食塩1.0ｇ
野菜天の照り焼き　一食マヨネーズ
春雨のソテー
ぜんまいと油揚げの煮物
栗とかぼちゃのフライ
揚げしゅうまい　生野菜
竹輪のカレー炒め
煮物/餅巾着、大根、たまご、
焼き豆腐、一食からし
鶏の照り焼き　玉葱の炒め物
ほきのムニエル　トマトソースかけ
じゃがいものＢＰ炒め
きゃべつとかいわれのコールスロー
豚肉の生姜焼き
さんちゅ
もやしとざーさいの炒め物
270kcal 蛋白質13.1ｇ脂質12.5ｇ食塩2.1ｇ
ざるそば　薬味/葱、のり　めんつゆ
エビ丸天
ししとう天ぷら
揚げ春巻き　揚げぎょうざ
スパゲティーケチャップ炒め
冬瓜の含め煮
ぶりの照り焼き　がり
オレンジ
厚揚げの煮物
チキン南蛮風　生野菜
一食タルタルソース
白菜と中華クラゲの和え物　蒟蒻煮物
豚玉葱串かつ
野菜コロッケ　生野菜
玉葱としめじの玉子とじ
279kcal 蛋白質12.0ｇ脂質14.0ｇ食塩1.9ｇ
魚と野菜の豆腐寄せ
蓮根はさみ揚げ　いんげんのソテー
小女子の佃煮
チキンカツ　チーズオムレツフライ
生野菜　ケチャップかけ
ごぼうと油揚げの炒め煮
鶏のから揚げ　揚げじゃが　生野菜　レモン添え
玉葱のお浸し
さわらの西京焼き　がり
葱とえのきの酢味噌和え
茎わかめのわさびクリーミー和え
八宝菜　煮たまご
八福けいちゃん
302kcal 蛋白質15.4ｇ脂質16.8ｇ食塩2.1ｇ
白身魚フライ
かに風味グラタンフライ　生野菜
ミニカップわさび漬け
天ぷら/えび、ピーマン、一食塩
魚肉ソーセージ、玉葱掻揚
じゃが芋の照り煮
味噌おでん/いか棒、こんにゃく
焼き豆腐、卵
ツナと玉葱とかいわれの醤油和え
さばの照り焼き　がり
枝豆のかき揚げ
鶏レバーの甘辛煮
酢豚
コーンしゅうまい
胡瓜とえのきの辛子醤油和え
豆腐ハンバーグの照り焼き
出し巻玉子　キャベツのソテー
お弁当がんもの含め煮
292kcal 蛋白質14.9ｇ脂質16.4ｇ食塩2.1ｇ
さわらの照り焼き　がり　枝豆
豆乳入り五目しんじょう
椎茸の佃煮
261kcal 蛋白質21.4ｇ脂質11.8ｇ食塩1.5ｇ
286kcal 蛋白質14.2ｇ脂質15.0ｇ食塩2.0ｇ
野菜たっぷり、カロリー計算された八福のお弁当。スタッフ一同真心こめてお届けしております。
幕　の　内
ぶりの照り焼き　じゃが芋の揚げ煮
豆乳入り五目しんじょの含め煮
ハムマリネ
334kcal 蛋白質18.6ｇ脂質19.9ｇ食塩0.7ｇ
えびフライ　あじフライ　一食マヨネーズ
生野菜
煮物/がんも、結びこんにゃく、ふき
ほきのムニエル　粉吹き芋　いんげんのソテー
ながいもときゅうりの梅肉和え
たこのカルパッチョ
酢豚　煮たまご　オレンジ
春巻き　しゅうまい　きゃべつのソテー
煮物/ごぼう天、餅巾着、大根、かぼちゃ、
絹厚揚げ　一食からし
きのこ入りホワイトシチューフライ　生野菜
ほっけの塩焼き　がり　玉葱のかき揚げ
焼き豆腐田楽　中華春雨　ロースハムのせ　さんちゅ
342kcal 蛋白質15.1ｇ脂質18.5ｇ食塩1.8ｇ
子持ちシシャモフライ　生野菜　レモン添え
白身魚フライ　一食マヨネーズ
ざるそば　薬味/葱、のり　めんつゆ
豆腐のふわふわ揚げ　あんかけ
玉葱とピーマン炒め物　鶏肉の揚煮　花型人参
南瓜と玉葱のチーズのせカップ焼き
さわらの西京焼き　梨　がり
れんこんのピリ辛煮　竹の子と椎茸の煮物
鶏レバーの炒め物　揚げ茄子添え
天ぷら/野菜かき揚げ、さつま芋、ピーマン
竹輪、人参のかき揚げ、一食塩
豚肉の角煮　煮玉子　一食辛子　かれいの竜田揚げ　生野菜　玉子とじ　厚揚げのみぞれ煮
揚げ南瓜
☆
黒
字
の
献
立
は
、
上
副
食
・
幕
の
内
に
も
入
り
ま
す
。
☆
材
料
の
入
荷
に
よ
り
多
少
献
立
を
変
更
す
る
場
合
が
あ
り
ま
す
の
で
ご
了
承
下
さ
い
。
373kcal 蛋白質19.1ｇ脂質21.0ｇ食塩2.1ｇ
生メンチカツ　蓮根肉詰めフライ　生野菜
ケチャップソースかけ　グレープフルーツ
さばの煮つけ　枝豆
野菜天の照り焼き　棒ぎょうざ　一食マヨネーズ
玉葱のソテー
チンジャオロース　レタス
揚げ玉煮、揚げ茄子、こんにゃく、大根、
豆乳入り五目しんじょう
天ぷら/えびまる天、赤ウインナー、かき揚、塩
だし香る豆腐ハンバーグ　プレーンオムレツ
いんげんのベーコン巻き　きゃべつのカレー炒め
豚しゃぶ　かいわれ　一食ポン酢
てづくりチキンカツ　生野菜
えのきの辛子醤油和え
中華くらげと春雨の和え物
383kcal 蛋白質18.3ｇ脂質21.9ｇ食塩2.5ｇ
エビかつ　生野菜　レモン添え
うずら玉子フライ　タルタルソースかけ　若芽としらすの酢の物
ぶりの照り焼き　がり　なめこおろし　ごぼうと豚肉のしぐれ煮
いかのカレー唐揚げ　生野菜
豚肉の生姜焼き　サンチュ
りんご
煮物/手綱こんにゃく、こも豆腐、いんげん
鶏のから揚げ　レモン添え　キャベツとピーマンのソテー
野菜サラダ　中華ドレッシングかけ　トマト
さばの煮付け　玉葱としめじの掻揚
青梗菜と玉葱の生姜醤油和え
野菜コロッケ　揚げしゅうまい　生野菜
味噌かけ/揚げ豆腐、小玉半平、長芋、
大根、玉子
銀鮭の塩焼き　紅生姜　塩ゆで枝豆
345kcal 蛋白質18.9ｇ脂質18.9ｇ食塩2.0ｇ
ロースとんかつ　えびカツ
生野菜　一食とんかつソース
ミニ茶碗蒸し
556kcal 蛋白質28.4ｇ脂質37.6ｇ食塩2.5ｇ
368kcal 蛋白質18.5ｇ脂質20.8ｇ食塩2.1ｇ
☆
野
菜
た
っ
ス
ぷ
タ
り
ッ、
フカ
一ロ
同リ
真ー
心計
こ算
めさ
てれ
おた
届八
け福
しの
てお
お弁
り当
ま。
す
。
☆
☆
ご
迷
惑
を
お
か
け
し
ま
す
が
日
曜
、
祝
祭
日
、
第
二
、
四
土
曜
日
は
お
休
み
さ
せ
て
い
だ
だ
い
て
お
り
ま
す
。

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