こんだ 1 ヽ “ ロールバン牛乳ごはん牛乳牛乳こ●tたこめこうずらたまごえびあぶら會んめたいのにつけぎゅうにゆうとうふこめあかまいごまにんじん 0うれんそうにいこんけんちんじるせんめだいぶたにくさとうさといもバンネットサラダ・いんげんまめへ ―ルマカロニたたらのチリツースメけぎゅうにゅうたらバンでんぶんにんじん ′ロッllリーにんにく 500 30 3 ふゆやさいスープチーズぶたにくさとぅさといも oしょうJ 221_… ます。とうふ "0こ `し 654 自三腱壼 28 6 にんじんをこ=0 22 自って、lr自日ししいたけながわr だいこんの自工を作リ 33 ごまあぶらあぶらソフトチーズはっけのたつたあげんそうきゅうにゆうにつけこめべいりゅうばくこ奮つらにんじん 0うなにくとやさい0ゆずみそしるあぶらあげみそでんぶんミックスナッツぶた:こくミックスナッツスパイシーポテトぎゅうにゆういか｀ソフトめんでんぶんにんじん 0しようポはくさι みかんぇびうずらたまごじゃがいもぶ f‐ にくごまあぶらマーガリンみかんあぶらぎゅうにゅうとうふこめもやしのソテーぶたにくペーコンこくとうかんみそきなこかんてんごまあぶらようふうかきたまじる rl:'o 4-1> 牛乳はくさいのごえ frD i r:ti 牛乳フレンチサラダ牛乳 $+L7-7 2 rb-a*lr+ 由と,車のか二 ●fかじゆうあぶら ●くらげもやしなが●′ くらぎとう ●しょうがにんにくもやしでんぶん 20日キヤベツバンきとうあぶらにんじんバヤリこまつ● しゃがいもでんぶんたま43● はくさい 'あスイートポテトだいこん 0しようJ さとうあぶらにんじんテングンサイたま●ロしせんどうふ火 Uv-'\> 3日とりにくかつお ●クリームやき 1 マーガリンカリフラワーコーンわかめじる 600 …■ ∝ _ _191_ 23 635 188 16 _019__ …2Lと ¨ …251__ 20 ごま月 26 嘔うにんそうこむぎこマッシュルームグリンピースたまごぶたにくみそあぶら金あげバンにんじんプロ,コリー j・奮●r まうれん車● 24 キャペツのおかかあえ牛乳ご嗜んじやがいも 178 0 ながわにんじんこ `つ ` ごぼうわしようがキヤκツスープヽたくごぼうフラワー、 27 0 ぎゅうにゆうわかめこめ ′くンこごま牛乳かんとんねしょうがなr● r J2_ ごぼういりまつかぜや會水ソフトめん ,餃 :麗 ili こんにやくあぶらおかんぎゅうに中うえび ■r 牛乳ごはんでんぶんなねr eししいたけりんご麒立説明 = “ マカロニのクリームに火し上くバンだいこん「にんじんはうllんそうだいこんりんご (缶 ) “ とりにくだつしふんにゆうあぶら月ししつ ■ IIヨさといも金ごはん -1ニ 1■ ●にく日こえびとだいずのからあげ `ンいたくしらたまこ ‖・― 組用 ■２くら′ 牛乳こがたき :ネ =ゅとりにくかまばこみかん木木 ★ ち・にく・ほねになるヽりょうとはたら ★からだのちょうし ☆はたらくちからをととのえるたいおんになる ★びょうきをふせぐうにゆうだいずバンしらたまぞうに水こだいまいずな ¨ 薇脚た牛乳こかおもみどリにちじゅしょくま食ようあかゆ・に，・つ，きぶらにんじんほう●んそうたま●● ルあゲ77イ ■ ぜ●うにゅうた ^‐ 'ご ' あこむぎこさつまいもコーンマッシエルームキヤ4ツとりにくなまタトム “ __ ■スだっしふんにゆうさとうマーガリンさoうりぎゅうにゆうぶたにくバンこむぎこバンこでんぶんかんてんにんじんにらた●●r もやし ●r● r たけoこ｀たけこししι 586 Zb …5al__ …21週 _ 100 28 マーガリンあぶらみかん ′(インアツプルおうとう水牛乳 ιヽたくごはんとりにくのからあげぎゅうにゅうたまごこめてんぶんキャベツのあまずあえとうふとりにく (lヵじやがいもぎゅうにゆうぶたにくこめみかんだっしふんにゆつこむきこレンズまめマーガリン月の平均栄養価エネルギー 22 3 ごまあぶら ●0こキヤκツほうれんそうとヨーンのソテー金 646 J生 L あぶら ■ 260g 、脂質にんじんほうれんそうだ■●r にんにく 43しようメリんご _■ 1■ _ ＝″ ライス牛乳カレー ●メ●ピあぶらなめことたまごのスープ木さとうにんじんねしようr 21 8 グリンピースコーンみか″ 220g、食塩相当量 25g) *材料の都合で献立を変更する場合があります。ご了承ください。 / l 毒ゅうしょくだよι 1月 2016年になりました。今年もさまざまな食に関する情報をお伝えしていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。さて、 1月 24日から 30日までは全国学校給食週間です。田名北小では 1月 25日から 29日までが給食週間です。この機会に、学校給食の意義や役割について改めて考えてみましょう。全国學崚綸食■日とは学校給食は栄養パランスのとれた食事によって、子どもたちの心身の成長を支え、また「生きた教材」として、生涯にわたって健康で充実した生活を送るための自己管理能力を育てるなどの役割があります。全国学校給食週間は、このような学校給食の意義や役割などについて理解と関心を高め、よリー層の充実をはかることを目的として定められました。給食は、成長期の子どもたちの健康増進に役立つ栄養バランスのとれた食事で、地場産物も多く取り入れています。また、食に関する正しい知識や食習慣を身につけられるほか、郷土料理や行事食などを取り入れ、食文化や伝統に対する理解を深め、食への関心を高めています。言えるかな ?審の七車七草がゆは春の七草 (せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ)を入れたかゆのことです。昔から 1月 7日に無病息災を願い、食べられています。 1月 0腱立からネットサラダ ★シンプルなドレッシングはさつばり味でおすすめです。サラダ油をオリープオイルに変えてもいです。おいヒ′ 〔材料〕1人分・g プロッコリーカリフラワーポークハムホールコーン 15 15 5 5 〔作り方〕サラダ油 3 5 酢食塩こしょっプロッコリーとカリフラフーは一口大に切つて、ややかために茄でる。 2 0 3 2 ホールコーンは汁を切つておく。 0 02 3 サラダ油でハムをよく炒め、ホールコーンを入れて炒める。プロッコリー・カリフラワーを加えて塩・こしょうで調味し、最後に酢を加える。