平成22年 1月献立表 今月の料理紹介 - 常滑市

平成22年 1月献立表
2010年もおいしい給食をお届けします。
今月の目標
かんしゃ
小 学 校
中 学 校
まいにち
わす
も
み
8
白 飯
金
牛 乳
12
サンドイッチ
ロールパン
火
赤色の食品
(血・肉・骨になる)
献 立 名
曜
実だくさん汁
ぎん がみ や
鯖の銀紙焼き
あま ず
あ
かぶの甘酢和え ★プリン
や
さい
や
焼きフランクのケチャップソースかけ
たくじょう
かみかみサラダ 卓上ドレッシング
13
白 飯
豚肉と大根の煮物
水
牛 乳
14
バターロール
パン
ぶた にく
だい こん
とり にく
に
て
もの
や
鶏肉の照り焼き
あ
きゅうりとじゃこの和えもの
スパゲティミートソース
あか
こめ こ
あ
赤しゃえびの米粉揚げ
たくじょう
牛 乳
アスパラサラダ 卓上マヨネーズ
15
白 飯
いもっこ汁
金
牛 乳
18
わかめご飯
じる
れんこんハンバーグのいちじくソースかけ
みかん
月
19
牛 乳
ソフトめん
火
牛 乳
20
麦ご飯
水
牛 乳
21
木
や
たまご
厚焼き卵のあんかけ
な
はな あ
菜の花和え
いも
金
25
月
26
火
27
水
28
木
牛 乳
白 飯
牛 乳
学
常滑産
米粉パン
校
牛 乳
給
食 白 飯
牛 乳
週
間
クロロール
パン
kcal
g
kcal
g
690
28.9
804
32.9
パン こめサラダあぶら さとう
でんぷん ごま ドレッシング
672
25.6
821
30.8
牛乳 ぶたにく なまあげ わかめ
とりにくのてりやき(とりにく・だいず・ にんじん だいこん こんにゃく
こむぎ) ちりめんじゃこ(かたくちい さやいんげん きゅうり
わし)
ごはん さとう
633
32.0
752
37.2
牛乳 ぶたにく チーズ ハム
あかしゃえびのこめこあげ(えび・こ
めこ)
パン スパゲティ こめあぶら
バター こめサラダあぶら さとう
マヨネーズ
802
29.1
1036
36.0
牛乳 とりにく なまあげ みそ
にんじん こんにゃく なめこ
れんこんハンバーグ(ぶたにく・とりに
だいこん みかん いちじくジャム
く・ぎゅうにく・れんこん・たまねぎ・こ
むぎ・だいず)
ごはん さといも でんぷん
さつまいも
594
22.2
698
25.3
牛乳 とりにく あぶらあげ
にんじん だいこん ごぼう
あつやきたまご(たまご・こむぎ・だい こまつな えのきたけ なばな
ず)
はくさい
ごはん(こめ・わかめ) さとう ごま
でんぷん こめこだんご(こめ)
616
22.5
736
26.2
747
23.3
966
29.4
牛乳 とりにく するめ
フランクフルトソーセージ(ぶたにく)
牛乳 とりにく かまぼこ
焼き芋
あん にん
にんじん たまねぎ チンゲンサイ
コーン パセリ ごぼう きゅうり
キャベツ
にんじん たまねぎ キャベツ
グリンピース アスパラガス
コーン きゅうり
にんじん たまねぎ ねぎ しいたけ ソフトめん さつまいも さとう
みかん もも パインアップル
あんにんどうふ(にゅう・だいず)
杏仁ポンチ
みそおでん
から
あ
しょう びき
ちゅう ひき
わかさぎの唐揚げ 小3匹・中4匹
や さい
あ
野菜のナッツ和え
ミルクロールパン ビーフシチュー
タンドリーチキン
こ
牛 乳
りんご2個
白 飯
中学校
とこめちゃん
はっ ぽうたん
22
小学校
ごはん さといも でんぷん ごま
さとう
牛乳 とりにく なまあげ みそ
にんじん だいこん なめこ ねぎ
さばのぎんがみやき(さば・だいず・こ
ごぼう かぶ
むぎ) プリン(にゅう・たまご)
カレーソース
や
エネルギー たんぱく質 エネルギー たんぱく質
とこめちゃんといっしょに!
しら たま じる
白玉汁
あつ
黄色の食品
(はたらく力になる)
に
野菜のスープ煮
牛 乳
木
緑色の食品
(体の調子を整える)
じる
さば
た
常滑市学校給食共同調理場
※ はしは毎日忘れず持ってきましょう
日
こころ
感謝する心をもって食べましょう
八宝湯
あま ず
れんこんボールの甘酢あんかけ
き
ぼ
だい こん
ちゅうか
切り干し大根の中華サラダ
ちくぜん
牛乳 ぶたにく うずらたまご
さつまあげ こんぶ みそ
にんじん こんにゃく だいこん
わかさぎのからあげ(わかさぎ・でん ほうれんそう きりぼしだいこん
ぷん)
むぎごはん(こめ・むぎ) さといも
さとう こめあぶら アーモンド
612
25.2
734
29.7
牛乳 ぎゅうにく とりにく
ヨーグルト(にゅう・ゼラチン)
パン こめサラダあぶら さとう
じゃがいも
698
30.1
901
37.6
ごはん でんぷん こめあぶら
さとう ごま ごまあぶら
653
28.2
790
34.3
ごはん さとう
622
24.8
718
27.4
こめこパン(こむぎ・こめ) さとう
こめサラダあぶら でんぷん
じゃがいも
539
26.7
668
32.8
ごはん こめあぶら さとう
565
18.6
654
20.5
パン こむぎこ こめあぶら
バター マヨネーズ
677
25.9
877
32.7
602
23.0
715
26.4
にんじん たまねぎ さやいんげん
りんご
牛乳 ぶたにく いか えび
にんじん たまねぎ はくさい
うずらたまご ハム
しいたけ しょうが きゅうり
れんこんいりグリーンボール(たら・で
きりぼしだいこん
んぷん・れんこん・しそ・わかめ)
に
筑前煮
ぶた にく
牛乳 とりにく うずらたまご みそ
ぶたにく
に
豚肉のしぐれ煮
みかん
はく さい
白菜とベーコンのスープ
あい ち
愛知ハンバーグのケチャップソースかけ
キウイフルーツ
にんじん しいたけ ごぼう
れんこん こんにゃく だいこん
さやいんげん しょうが みかん
牛乳 ベーコン
あいちのハンバーグ(ぶたにく・とりに にんじん たまねぎ はくさい ねぎ
く・たまねぎ・キャベツ・ふき・にんじ エリンギ コーン キウイフルーツ
ん・こむぎ)
牛乳 とうふ あぶらあげ みそ
あなごのてんぷら(あなご・こむぎ・だ
てん
とこなめ さん や
の り
にんじん たまねぎ ねぎ なめこ
あなごの天むす 常滑産焼き海苔 いず) のり とこめちゃんムース(た しめじ えのきたけ
まご・にゅう・だいず・こめこ)
★とこめちゃんムース
じる
きのこ汁
に
かぶのクリーム煮
たま
玉ねぎま
えだ まめ
たくじょう
牛 乳 枝豆サラダ 卓上マヨネーズ
牛乳 ベーコン スキムミルク
なまクリーム チーズ
たまねぎま(ぶたにく・たまねぎ・ね
ぎ)
かぶ エリンギ たまねぎ コーン
ブロッコリー えだまめ キャベツ
きゅうり
じる
29
金
白 飯
ぽかぽか汁
牛乳 なまあげ みそ ぶたにく
とこなめ さん きざ
の り
蕗ちらし 常滑産刻み海苔 とりにく ツナ(まぐろ・だいず)
かぼちゃ
に
牛 乳
あぶらあげ のり
南瓜のそぼろ煮
ふき
にんじん ねぎ はくさい しめじ
かぼちゃ しょうが ふき
★は学校配送です。
今月の料理紹介
■ よくかもう ■ ▲ 作ってみよう ▲
13日 きゅうりとじゃこの和えもの 12日 ホットドッグを作ろう
25日 筑前煮
27日 天むすを作ろう
◆ 味わおう ◆ ★ とこめちゃんといっしょに!★
27日 とこめちゃんムース 18日 白玉汁 菜の花和え
(お米のムース)
ごはん さとう さけかす
平均値
648
25.7
791
30.6
基準値
660
20.0
850
28.0
● 応募献立 ●
28日 玉ねぎま
常滑東小学校
矢野愛里香さん
玉ねぎと豚肉とねぎの仲良し串
1月25日(月)~29日(金)は学校給食週間で
す。
常滑市や知多半島でとれた食べ物が
たくさん登場するよ!
学校給食週間中の放送を聞いたり、
ポスターを見たりして、味わって食べ
てね。
※ 給食の料理レシピや食に関するお問い合わせは、各調理場まで。(TEL 北42-0773 南35-4001) ※ 物資の都合で、献立が変更になることがあります。
※ 献立表と給食だよりは常滑市役所のホームページにも掲載しています。ご覧ください。 ※ 常滑市の学校給食では、安全が確認できないものは
使用していません