4月のこんだて学校給食献立表（ A ）家庭数 26年度日（曜）牛乳主食 8 （火） 9 （水） 10 11 14 15 （火）揚 ○ 16 17 （木） 18 （金） 21 （月） 22 （火） 23 24 （木） 25 （金） 28 （月） 30 （水）体の調子を整えるたけのこごはん　じゃがいもさとう　米油　ごま牛乳　海そう　とり肉うずら卵ごはん ○ 厚揚げの肉味噌炒め中華スープ　じゃこごはん　さとう　米油ごま油牛乳　じゃこ　寒天厚あげ　豚肉みそ　ハムにんじん　にら　チンゲンサイたまねぎ　干ししいたけ　たけのこしょうが　にんにく　きくらげ　もやし ○ のりあえごはん　さとう牛乳　じゃこのり　とり肉卵　かつおぶしにんじん　ねぎ　たまねぎ干ししいたけ　キャベツ　もやし ○ 魚の甘酢あんかけ　豚汁清見オレンジごはん　でんぷんさとう　さつまいも米油牛乳　くきわかめしいら　豚肉　厚あげ　みそにんじん　たまねぎ　だいこんねぎ　清見オレンジ ○ スパゲティミートソースさっぱりおかかサラダ米粉パン　スパゲティオリーブ油　ドレッシング牛乳　チーズ豚肉　かつおぶしにんじん　ピーマン　セロリたまねぎ　エリンギ　キャベツ　きゅうり麦ごはん ○ 鶏の照り焼き　すまし汁いそかあえ麦ごはん　さとう牛乳　ひじき　とり肉とうふ　すまきねぎ　こまつな　にんじんもやし　はくさい麦ごはん ○ 鶏の照り煮　すまし汁いそかあえ麦ごはん　さとう牛乳　ひじき　とり肉とうふ　すまきねぎ　こまつな　にんじんしょうが　もやし　はくさい ○ フルーツポンチ福神漬麦ごはん　じゃがいもカレールウ　サイダーゼリー　米油牛乳　チーズ　豚肉にんじん　たまねぎふくじんづけ　みかん　ももりんごごはん ○ かつおのごまみそからめ若竹汁　即席漬けごはん　でんぷんさとう　米油　ごま牛乳　わかめ　かつおみそ　とうふみつば　にんじん　しょうがたけのこ　キャベツ　きゅうりごはん ○ 筑前煮　大根のサラダごはん　じゃがいもさとう　米油　ごま　ごま油牛乳　とり肉　ちくわにんじん　さやいんげんごぼう　たけのこ　こんにゃくだいこん　きゅうりコッペパン黒豆きなこクリーム ○ ミートボールのケチャップ煮フレンチサラダコッペパン　じゃがいもさとう　黒豆きなこクリーム米油　オリーブ油牛乳　ミートボールにんじん　ピーマン　たまねぎえだまめ　キャベツスイートコーンごはん ○ 大豆のカレー煮コーンサラダ　小夏ごはん　小麦粉　さとう米油牛乳　豚肉　だいずいんげんまめにんじん　たまねぎ　しめじキャベツ　きゅうりスイートコーン　こなつごはん　でんぷんさとう　米油牛乳　さわら　おからとり肉　油あげにんじん　ねぎ　みかん果汁しょうが　干ししいたけ　れんこんだいこん　ごぼう　しめじみかん魚の揚げ煮　ミルクうの花果汁根菜汁ごはん（水）体をつくる鶏肉とじゃがいものうま煮海そうサラダカレーライス（麦ごはん）（水）名 ○ もちふわパン（米粉パン）（月）料たけのこごはんごはん（金）エネルギーのもとになる材にんじん　さやいんげんたまねぎ　こんにゃく　だいこんきゅうり　ねりうめ親子丼（ごはん）（木）おかず・デザート高知市教育委員会公益財団法人高知市学校給食会ミニわかめごはん ○ 山菜肉うどん大豆のごまマヨネーズあえわかめごはん　うどん　さとうごま　マヨネーズ牛乳　牛肉　だいずにんじん　ねぎ　さんさいえのきたけ　きゅうり麦ごはん ○ さわらのみそあんかけおひたし　きのこ汁麦ごはん　でんぷんさとう　米油ピーナッツ牛乳　さわら　みそ厚あげこまつな　にんじん　ねぎもやし　えのきたけ　しめじバターロールパン ○ 豆のクリームシチューハワイアンサラダバターロールパン小麦粉　さとう　米油牛乳　生クリーム　チーズとり肉　ほたてがい　いんげんまめだいず　とうにゅうにんじん　パセリ　たまねぎスイートコーン　キャベツきゅうり　パイナップル麦ごはん鮭ふりかけ ○ 豆腐の中華煮青菜のナムル麦ごはん　でんぷんさとう　米油　くるみごま油牛乳　さけふりかけとり肉　とうふ　ほたてがいにんじん　チンゲンサイこまつな　しょうが　たまねぎたけのこ　干ししいたけ　もやし揚は焼き物機未設置校の献立です ○ おめでとうございます入学・進学平成 26 年度の給食費について ♪幼稚園１９０円 ♪小学生２５０円 ♪中学生２８０円消費税率の変更に伴い、給食費が給食の内容を紹介５円アップになっていますぎゅうにゅう牛乳毎日つきます。つきていど月１回程度ジュース等にかわることがあります。きせつ季節のくだものやゼリーときどきなどが時々つきます。かていやくせいはくまいおおきょうかまいおもくわけんないさんこめンＢ１の強化）を加えたもので，県内産のお米をつか使っています。しゅうやくえいようそふくしょくひんと家庭からあった場合。いあさやしはんパンは，当日の朝焼きパンです。市販のパンよゆしりさとうや塩，油脂をひかえています。またアレこたたまごつかルギーの子どもたちが食べられるように卵を使わはいごうない配合です。コッペパンだけでなく，いろいろしゅるいな種類のパンがあります。 ② 連絡があった日の翌日から，連続して３回以上欠食した場合。（注）連絡がないままに３回以上欠食しても，給食費は払い戻しできません。（○は給食のある日）かいパ　ン（週に約１回）とうじつふそくを多く取り入れるようにしています。また，わふうようふうちゅうかふうと和風・洋風・中華風とバラエティーに富んこんだてくふうてづくだ献立になるよう工夫し，手作りのものをこころ心がけています。ごはんは，精白米に 0.3％の強化米（主にビタミきょうか欠食回数分の払い戻しが可能です。家庭で不足しがちな栄養素を含んだ食品かいごはん（週に約４回）給食費の払い戻しは，次の①②の両方を満たす場合のみ， ① 欠席等の理由により「給食を止める」旨の連絡がおかずしゅう給食費の払い戻しについてまいにちデザート給食にはさまざまな高知県産の食材が使日曜日われているよ。例1 きゅうしょくこうちけんさんさんさいにく高知市の学校給食キャラクターキューちゃんみんな見てね! 学校給食のホームページ高知市の学校給食についてわかりやすく紹介しています。ぜひご覧ください。 http://www.city.kochi.kochi.jp/soshiki/78/kyuushokushokuiku.html こうちしょくざいつかし４月は山菜肉うどんに高知市土佐山地区さんさいづつか 4/10 木欠連絡欠連絡例2 の山菜漬けが使われているよ。摂取栄養量幼稚園小学校中学校欠 12 土 13 日 14 月欠 15 火欠払い戻す　（3 回）払い戻さない　（2 回） 16 水 17 木欠（　）は焼き物機未設置校の栄養量栄養エネルギーたんぱく質学校 11 金欠 (kcal) (g) 490 640 640 792 792 20.3 25.8 ( 25.8 ) 30.8 ( 30.7 ) 脂質カルシウム (mg) (mg) 16.5 19.5 ( 19.5 ) 22.2 ( 22.1 ) 291 312 ( 312 ) 332 ( 332 ) 1.5 2.1 ( 2.1 ) 2.7 ( 2.7 ) (g) 鉄ビタミン A(µgRE) 322 382 ( 382 ) 442 ( 441 ) B1(mg) 0.37 0.49 ( 0.49 ) 0.61 ( 0.61 ) B2(mg) 0.47 0.53 ( 0.53 ) 0.59 ( 0.59 ) C(mg) 22 27 ( 27 ) 30 ( 30 ) 塩分 (g) 1.9 2.3 ( 2.3 ) 2.8 ( 2.8 ) 食物繊維マグネシウム亜鉛 (g) (mg) (mg) 3.4 4.3 ( 4.3 ) 5.3 ( 5.3 ) 68 85 ( 85 ) 100 ( 100 ) 1.9 2.5 ( 2.5 ) 3.3 ( 3.3 )