プロコーチ養成講座

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プロコーチ養成講座4-3
ビズモ
四辻 誠一
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目的 と ゴール

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
習慣を作り出す 戦略を学ぶ
すぐに
行動を起こさせるためのプロセスと学ぶ
基本的なコーチングスキルを磨く
自分のスタイルでコーチングをする
今日のゴール
リストアップを自分のものにする
復習と実践
絞り込みを学ぶ
すぐにやる、やめるフローのステップ1の理解を深
める
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はじめる、やめる プロセス
リストアップ
本当にしたいの
か?
気持ちの抵
• 先送りにしている行動をリスト化する
• 提案力と質問力
• 頭で考えている やりたい、やめたいと心から思っていることを分ける。
中させる
• 動機を引き出す質問 と 決断を迫る スキル
• 行動原理を知る
• 提案
行動原理を伝える
抗を小さくする
• 時間や場所や対象を決め兎に角スターとさせる
タイムアタック
• 行動心理と自分の思いを結びつける
習慣化する
迷いを減らし集
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コーリングの種類

スポーツ型コーチング
・人が作ったルールの中で、ある一定の成果を求めて
コーチングする。
イメージ
事柄を研ぎ澄ます。 = ずっと出来
ない
みんなが無理して生き残っている世界だから、、、、

人の幸せに向けてコーチングする。
・ビジネスでも 、幸福でも同じであるが、絶対的な
ルールはない。
ずっと続けることが出来る。
考え方、捉え
方、、、、
みんなが、すでにしていることの延長線上にある。
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愛ある誘導
現状をきくことは、
その人の過去の成功体験や今回の目標に対する役立
つ情報を引き出すこと。この情報を引き出すことが出
来るとギャップは、小さくなる。 逆に原因を引き出すと
ギャップは、どんどん大きくなる。
今日のテーマに役立つこ
と。成功体験、リソース
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リストアップ
手順
方法・やり方
コーチの視点
テーマを決める
準備 1
テーマをきく
きっかけが必要
自主性を引き出す
テーマを決める
準備 2
別のテーマは、ない
のかきく
人は、自分のことが
良く分かっていない
・自然を入る防衛本
能を解除する
テーマを決める
準備 3
テーマの中で一番ふ
さわしいものを選ぶ
人の本能としてなく
なる時にその真価を
問える
今日のセッションの
ゴールを決める
そのテーマについて
何を明確にしたいの
か?
コーチとして何を手
伝えば、良いのか?
明確にする
コーチングの進む方
向を伝える
今コーチとして、
これが要だと思った
ことを繰り返す。
握手してスタート
ココ
ーー
チチ
のン
為グ
の上
時手
間く
進
め
る
為
の
時
間
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リストアップ
手順
方法・やり方
コーチの視点
テーマを決める
準備 1
テーマをきく
本当に!!
相手の透明度を感じる。
本気度、戸惑い
テーマを決める
分解する。
そのテーマを分解する為の質問を投 チャンクの大きさを変え
げかける。 なんで!!
てみる。
上げるのか下げるのか?
テーマを決めたいのですが?
コーチの感覚両方やるの
もあり。
(新しくクライアントには、なぜ
テーマを決めるのか説明する)
クライアントがテーマ決
める為に準備をする。
テーマを決める
チャンクアップ
クダウン
過去の上手く行ったことやそれに近 何かに絞る為の準備です。
い経験、役立ちそうなこと。
詳しいことは、知る必要
動詞に又は、結果に注目する。
がありません。
基本的には、チャンクを変えない。
今日のセッションの
なにについて話しますか?
&
チャン
ゴール
を決める
コーチとして何を手伝え
ば、良いのか? 明確に
する
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
事柄は、
コーチの役割は、クライアントが、考える気づきを得
る為のお手伝いをすること。
事柄=結果は、クライアントが作り出すもの。
結果を作りだしている要素を考える。
要(今日のゴールイメージ)は、クライアントが決
める。
例題)
・3ケ月後 売上を作る方法
・HPを作る為の項目を10個
・セミナーをする時に緊張しない方法
