梅田・畑中 チャンキング • チャンクとは、短期間、記憶できる情報単位 で一連の文字や数字、単語などのこと • このとき記憶できる情報（チャンク）の数は７ ±２である。→ 「マジカルナンバー７」 • 具体例 電話番号、歴史年号、略称 短期記憶 • 短期間保持される記憶。 • とりあえず必要と感じたこと、興味のあるもの は短期記憶に保存される。 • 保存の期間は20秒～１分程度 ・ 短期記憶の情報は時間の経過とともに忘却 される。 ・ これを防ぐためには維持リハーサル（復習） を行う必要がある。 長期記憶 • 長期間保持される記憶 • しかも膨大な量の情報を記憶できる • 複数回刺激をおくる（復習する）ことが必要 物理的刺激 → 短期記憶 → 長期記憶 • 意味を理解して覚えると長期記憶になりやす い • 忘却しない限り、死ぬまで保持される 忘却曲線 ・２０分後におよそ４２％ ・１時間後でおよそ５６％ ・９時間後でおよそ６４％を忘 れる。 ・６日後にはおよそ７６％を忘 れる。 ・完璧に覚えたつもりでも、そ の後復習をしなければ６日 後には２４％しか残らない。 効率的な勉強法 • １度に多くやり過ぎない • 意味を理解して覚える • 何度も復習する （短期記憶でなく長期記憶へ入れる） 長期記憶はいったん貯蔵されると、膨大な 量な長時間保存することができる。その量は 無限と言ってもいいほどで、まさに「記憶の 海」である。 一方短期記憶は、砂浜に文字を書くようなも のである。波がきたらすぐに消えてなくなって しまう。一夜漬けのようなその場しのぎの勉 強では本当の実力はつかない。 試験でものをいうのは「無限の海」にたくわ えられた長期記憶である。
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