JEXER新宿 2015年ゴールデンウィーク プログラムスケジュール 5月4日(月) みどりの日 スタジオA スタジオB バイクスタジオ 5月5日(火) こどもの日 プール スタジオA 9:00 9:00 9:30 9:30 10:00 10:30 11:00 11:30 9:30~10:20 9:45~10:30 モムチャン ダイエット 伊東舞 10:45~11:45 ホットヨガ 稲田愛 10:40~11:30 リトモス 10:00~10:30 アクア 吉田ひとみ 山田哲也 11:50~12:40 10:30 10:45~11:15 平泳ぎベーシック 11:00 スタッフ ホットヨガ 三嶋喜美代 12:00 10:00~10:30 チームバイク 本田美佳 10:00 11:30 11:30~12:00 チームバイク 齋藤康則 12:00 12:00~12:45 TAKAKO 13:00 13:30 13:00~13:50 ステップ ホットヨガ デトックス 齋藤康則 14:00 14:30 ラテンダンス 高橋典子 歌うボイス エクササイズ 16:30~17:20 景山恵庭 17:30 14:30~15:00 チームバイク スタッフ アクア 村上寛子 14:00 14:30 15:00 16:00 16:30 エアロウォーク バランス コーディネーション 満生恒太郎 佐古田秀子 ズンバ 17:00 17:00~17:30 チームバイク スタッフ 17:30 18:30 近藤義光 杉崎智子 リラックスヨガ 10:00 18:00~19:00 トビウオ SHINJUKU 60 吉田ひとみ&渡邉美奈子 19:00 19:30 18:00 バイクスタジオ 11:00~11:30 スイムスタート スタッフ 11:30~12:00 チームバイク スタッフ 12:50~13:35 ペルビック ストレッチ 片倉由紀 9:45~10:15 サーキット スタッフ プール 11:00 11:30 12:00 12:30 13:00 13:00~13:30 チームバイク 潤美和子 ボディコンバット 深田祐司 13:50~14:50 フェロモン アップ ダイエット 広瀬みちこ 10:45~11:30 エアロビクス ミドル45 杉田久仁子 協栄シェイプ ボクシング 潤美和子 13:30 14:30~15:00 チームバイク 潤美和子 14:00 14:30 坂本真理 14:00~14:45 エアロビクス ハイインパクト 稲田愛 14:45~15:30 アクア 佐伯京子 15:00 15:30 清水薫 17:50~18:50 10:10~10:55 10:40~11:30 大久保美希 ホットヨガ 山田哲也 11:50~12:40 11:30~12:00 チームバイク スタッフ 11:30~12:00 クロールブレス スタッフ 13:00~13:30 チームバイク 潤美和子 13:00~13:30 ミットシェイプ 小池眞由美 ホットヨガ 鈴木佑里 12:50~13:35 フットコンディショニング 14:00~14:30 ミットシェイプ 佐伯京子 リトモス 17:00~17:30 CXWORX 小池眞由美 杉本麻衣 13:00~13:50 ホットヨガ 谷野智子 15:00~15:45 16:00~16:45 エアロビクス ライト45 佐々木啓 ホットヨガ 9:30~10:00 水中ウォーキング 大久保美希 アクア 11:45~12:35 12:30~13:15 ステップ 9:30~10:20 高橋ゆりの&吉田ひとみ NAO 協栄シェイプ ボクシング 18:30 スタジオB 10:30 14:10~15:00 ホットヨガ 13:45~14:15 アクア 小池眞由美 14:15~14:45 チームバイク 鈴木一平 杉崎智子 15:00~15:50 骨盤引締め ピラティス 畠山和江 16:00 15:20~16:10 ホットヨガ 鈴木一平 16:10~16:55 16:30~17:20 16:30~17:00 チームバイク スタッフ 16:30 ズンバ 菊池良子 17:00 山田哲也 17:15~18:15 16:30~17:20 ホットヨガ 16:30~17:00 チームバイク スタッフ 稲田愛 17:30 17:40~18:30 body ART ホットヨガ 11:30~12:30 ホットヨガ 17:30~18:30 ~60min.スペシャル~ 10:00~10:45 河原佳久 10:30~11:15 11:30~12:15 9:30 太極拳 10:30~11:15 17:40~18:30 18:00 スタジオA 13:35~14:35 15:15~15:45 背泳ぎベーシック 15:30 スタッフ ホットヨガ 松成広子 9:25~10:15 ウキウキ水中運動 13:30 14:15~15:00 ホットヨガ 片倉由紀 9:30~10:15 骨盤引締め ピラティス ナオコモリ ~こどもの日格闘技SP~ 15:20~16:10 16:00~17:00 ~70、80年代懐メロ・歌謡曲~ 17:00 13:30~14:00 ミットシェイプ 村上寛子 14:10~15:00 ホットヨガ リフレッシュ プール 9:00 満生恒太郎 15:00~15:45 15:30 16:30 13:00~13:30 チームバイク スタッフ 竹内愛 齋藤康則 フットコンディショニング 16:00 13:00 14:00~14:45 片山千穂 15:00 12:30 成田生美 13:00~13:45 バイクスタジオ 本田カトリーヌ ホットヨガ 12:30 スタジオB 5月6日(水) 振替休日 ボディパンプ ~GWラストイベント~ ホットヨガ 18:00 坂下正晃&澤田利凪 神崎卓子 18:30 ~こどもの日格闘技SP~ 17:30~19:00 17:40~18:30 ホットヨガ 満生恒太郎 トビウオ SHINJUKU 90 MASA 19:00 19:00 19:30 19:30 渡邉美奈子 営業時間 9:00~20:00(ジム・プールのご利用は19:30まで) 営業時間 9:00~20:00(ジム・プールのご利用は19:30まで) 営業時間 9:00~20:00(ジム・プールのご利用は19:30まで) http://www.jexer.jp http://www.jexer.jp http://www.jexer.jp
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