ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽 グループエクササイズ タイム

ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽
5月5日(火) こどもの日
グループエクササイズ タイムスケジュール
スタジオA
スタジオB
スタジオC
フリースペース
フィットネス
プール
スイミング
プール
9:30
9:30
9:40~9:55
おはようストレッチ
10:00
10:30
10:00
10:00~11:00
10:00~11:00
モムチャン
ダイエット
自力整体
10:20~11:05
10:30
アクア45
渡会志津
11:00
開放時間
日下秀
11:10~11:55
11:30
12:00
12:45~13:30
13:30
14:00
ボディ
コンバット45
11:50~12:05
のびのびストレッチ
12:10~12:55
ナオコモリ
12:00
12:10~12:25
ボール
12:25~12:55
12:30~13:00
クロール
ベーシック
歪み改善
ホットストレッチ
13:05~13:35
13:10~13:55
RIKA
13:50~14:50
13:30~14:30
13:30~14:00
美脚
ホットストレッチ
開放時間
aroma
箕浦&久保木
15:00
エアロビクス
ミドル45
14:10~15:10
足立&大関
15:00~18:25
15:15~18:25
15:25~15:40
15:25~16:25
加地由樹子
17:00
14:30
15:00
aroma
16:15~17:15
13:30
14:00
東風谷&田中(あ)
リラックスヨガ
60
RITMOS
★SpecialMix★
Childrens!
アクア60
歌う
ボイス
エクササイズ
足立孝
16:30
平泳ぎ
ベーシック
~端午の節句!
童心に戻ろう~
景山恵庭
15:15~16:00
12:30
13:00
BEAT-EX45
14:30
16:00
平林健太
新井健太
ボディパンプ60
大運動会♪
15:30
田中めぐみ
(ビッツ)
骨盤引締め
ピラティス
12:30
11:30
水中ウォーキング30
aroma
井上美保子
13:00
11:15~11:45
11:20~12:20
リラックスヨガ
60
11:00
田中めぐみ
aroma
ポールコンディショニング
15:45~16:00
お腹引締め
15:30
16:00
16:30
aroma
16:40~17:25
流水マシン
運転中
RPB
コントロール
ジュニア
スイミング
スクール
17:00
阿部 環
開放時間
17:30
17:30
17:30~18:30
18:00
有料
ホットヨガ
スクール
18:30
18:00
9:30~19:30
ジム・プールのご利用は(19:00まで)
19:00
18:30
19:00
営業時間 9:30~19:30(ジム・プールのご利用は19:00まで)
19:30
http://www.jexer.jp
19:30