グループエクササイズ タイムスケジュール

ジェクサー・フィットネスクラブ新川崎
5月5日(火) こどもの日
グループエクササイズ タイムスケジュール
studio volcano
studio natural
8:30
ジムエリア
プール【3コース】 プール【4コース】
8:30
8:30~8:50
ストレッチサーキット
9:00
9:30
10:00
9:20~10:05
VolcanoYoga
リフレッシュ
谷野智子
10:30
10:20~11:25
11:00
岩盤浴
FreeTime
9:15~10:00
10:10~10:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
谷野智子
13:40~14:25
VolcanoYoga
リフレッシュ
大石尚子
岩盤浴
FreeTime
16:30
17:00
17:30
12:15~13:00
ベビー
スイミング
定員30名
12:45~13:30
ボディパンプ
吉澤麻美
コア・シェイク
15:40~16:25
VolcanoYoga
オリジナル
満生恒太郎
13:30
クロールベーシック
14:00
14:25~15:10
14:30
14:10~14:30
ストレッチサーキット
ストレッチサーキット
アクア
15:10~15:30
パワープレートサーキット
パワープレートサーキット
16:10~16:30
ストレッチサーキット
16:35~16:55
16:45~17:30
17:00~17:45
VolcanoYoga
デトックス
鈴木一平
ズンバ
YUMI
15:00
吉田賢一
15:35~15:55
15:45~16:30
美姿勢
ストレッチ
片山千穂
13:00
13:40~14:10
14:35~14:55
14:45~15:30
12:30
13:10~13:30
パワープレートサーキット
13:45~14:30
片山千穂
15:30
16:00
12:00
12:10~12:30
高橋雅俊・下野雄飛 ストレッチサーキット
中島美紀
11:30
アクア
黒澤純世
ジョイント
ボディコンバット
エアロビクスライト
11:00
11:10~11:55
女性限定
14:40~15:25
15:00
11:10~11:30
女性限定
12:40~13:25
VolcanoYoga
デトックス
古田晶子
10:30
10:30~11:00
水中ウォーキング30
黒澤純世
パワープレートサーキット
11:40~12:25
VolcanoYoga
骨盤調整
10:00
ストレッチサーキット
11:30~12:30
女性限定
9:30
定員20名
リラックスヨガ
11:30
第二回・泳ごう会
9:10~9:30
KIYOMI
加地由樹子
9:00
パワープレートサーキット
ズンバ
10:15~11:15
9:00~10:00
ストレッチサーキット
17:10~17:30
パワープレートサーキット
【イベント】
18:00
◆ジョイントボディコンバット
18:30
大人気インストラクターによるスペシャ
ルコンバットです!たっぷり汗をかいて
ストレス発散しましょう!
15:30
15:30~16:30
ジュニア
スイミング
スクール
B-15
16:00
16:30
16:30~17:30
ジュニア
スイミング
スクール
B-16
17:00
17:30
【イベント】
17:30~18:30
ジュニア
◆第二回泳ごう会
スイミング
スクール
みんなでスタッフと泳ぎましょう
B-17
企画第二弾です。長い距離を泳
ぎたい方は是非お越し下さい!
営業時間 8:00~19:00(ジム・プールのご利用は18:30まで)
18:00
18:30