★ゴールドジム横浜馬車道　ＮＥＷスケジュール　２０１５年４月～月Ａスタジオ火ＢスタジオＡスタジオ水ＢスタジオＡスタジオ木ＢスタジオＡスタジオ金ＢスタジオＡスタジオ土ＢスタジオＡスタジオ日ＢスタジオＡスタジオＢスタジオ 9:30 エナジーサイクリング mari 10:15－10:45 11:00 サーキットエクササイズ島崎 11:00－12:00 《ヨガオリエンタル》青竹＆足ツボマッサージ松沢 11:00－11:30 《ヨガオリエンタル》ヨガベーシック松沢 11:40－12:30 12:00 ツールピラティス島崎 12:10－13:00 Ｔｈｅお腹山本ま 11:00－11:50 ファットバーナー日置 12:00－12:50 《ヨガオリエンタル》ピラティス三枝 11:00－12:00 《ヨガオリエンタル》アロマヨガ赤杖 12:10－13:10 ヨガヒーリング三枝 11:00－12:00 ソフトローインパクト植田 12:15－13:05 《ヨガオリエンタル》ミュージックフローヨガ SAYAKA 11:00－12:00 《ヨガオリエンタル》ボディメイキング赤杖 12:10－13:00 《ヨガオリエンタル》ピラティス島崎 9:45－10:45 ボディメイク秋山 11:00－12:00 ラテンエアロ日置 12:10－13:10 《ヨガオリエンタル》青竹＆足ツボマッサージ佐々木 11:20－11:50 《ヨガオリエンタル》ルーシーダットン佐々木 12:00－13:00 エアロＬｏｗ＆Ｈｉｇｈ越後 10:40－11:30 エアロ＆コンディショニング林 11:00－11:50 ヨガヒーリング米山 12:10－13:10 《ヨガオリエンタル》骨盤エクササイズ山本あ 10:30－11:00 《ヨガオリエンタル》ピラティス山本あ 11:10－12:00 《ヨガオリエンタル》ビューティーヨガ済田 12:00－13:00 経絡ヨガ～リラックス～ Mina 11:40－12:40 《ヨガオリエンタル》ヨガベーシック高橋ゆ 12:10－13:00 サーキットエクササイズ島崎 10:50－11:40 ヨガヒーリング島崎 11:50－12:40 《ヨガオリエンタル》フロールーシー西田 11:45－12:35 ピラティス芹田 12:50－13:50 《ヨガオリエンタル》バレエストレッチ三好 12:45－13:45 ビギナーエアロ植田 14:00－14:50 日曜セミナー 14:00-15:00 13:00 ビューティーウォーク石河 13:15－14:05 足ツボ健康体操＆ストレッチ植田 13:15－14:00 ウェンダ 13:10－14:10 《ヨガオリエンタル》バレエストレッチ三好 13:15－14:05 14:00 ゴールドシェイプ片野 14:15－15:05 ＺＵＭＢＡ (スンバ) 高橋の 14:30－15:30 15:00 スリムアップサイクリングウェンダ 14:30－15:00 エアロＬｏｗ＆Ｈｉｇｈ下川 14:15－15:15 エアロ＆ストレッチ（ベーシック）日置 13:20－14:10 フラ＆ストレッチ末広 13:20－14:20 《ヨガオリエンタル》フロールーシー西田 13:15－14:05 井上 14:00－15:00 井上 14:20－15:05 カーディオキックボクシング片野 14:30－15:30 オリジナルエアロ笠井 12:50－13:50 骨盤エクササイズ笠井 14:10－15:00 ゴールドシェイプ 14:55－15:10 カーディオキックボクシング片野 15:20－16:20 16:00 フロアーバレエ三好 15:40－16:40 KIDSバレエ教室 (有料) 三好 17:00－18:00 19:00 ボディフレックス FUJI 18:40－19:30 20:00 ウェンダ 19:45－20:45 21:00 ピラティス maki 21:00－21:50 22:00 クラブジャズ FUJI 19:45－20:35 エナジーサイクリング（サドルフリー） mari 20:50－21:４0 ステップ《スタート》 YASUKO 18:30－19:20 カーディオキックボクシング除村 19:30－20:30 ソフトローインパクト植田 20:45－21:35 《ヨガオリエンタル》メノポーズケア NAoMY 18:30－19:30 バレエ入門三好 19:40－20:40 ヒップホップ AYANO 21:00－22:00 ダイエットヨガ越後 18:40－19:30 《ヨガオリエンタル》ジャイロキネシス三浦 18:30－19:30 ステップ《ファン》飯尾 19:45－20:35 カーディオファン飯尾 20:45－21:35 美Body！エクササイズ伊藤 18:40－19:30 ステップ《オリジナル》石河 19:40－20:40 《ヨガオリエンタル》ピラティス三浦 21:00－22:00 ＺＵＭＢＡ (ズンバ) 古川 20:50－21:50 《ヨガオリエンタル》ハタヨガ石田 18:30－19:30 《ヨガオリエンタル》ボディメイキング赤杖 19:40－20:40 ステップ《ベーシック》高橋の 18:40－19:30 カーディオファン桶屋 19:45－20:35 Latinムーブ＆ Salsavibes 古川 20:50－21:50 《ヨガオリエンタル》ピラティス山本あ 18:20－19:00 《ヨガオリエンタル》アロマヨガ山本あ 19:10－19:40 セルフ整体高橋の 19:50－20:40 《ヨガオリエンタル》リセットボディ柏木 21:00－22:00 エナジーサイクリング mari 15:30－16:10 《営業時間のご案内》本館/24時間 ※日･祝20：00-翌日10：00営業時間外 ※休館日の前日は23：00まで ※休館日の翌日は10：00-の営業別館/月～金 10：00-23：00 別館/土 10：00-22：00 別館/日・祝 10：00-20：00 18:00 《ヨガオリエンタル》ウーマンズハートヨガ NAoMY 18:30－19:30 【女性限定】オリジナルエアロ林 15:20－16:20 植田シンプルエナジーエクササイズ mari 16:30－17:20 パワームーブメントヨガ芹田 16:40－17:40 17:00 《ヨガオリエンタル》アロマヨガ SAYAKA 10:30－11:30 バレエ初級 (有料) 三好 19:15－20:45 ◆祝日は特別スケジュールとなります。（2週間前より掲示します。） 20:00　CLOSE スタジオプログラム参加のルール！ ★レッスン開始前の場所取りはご遠慮ください。 ★安全管理の為、レッスン開始５分以上経ってからの途中入場はご遠慮ください。 ★体調が悪い時には、レッスンの参加をお控えください。 ★ご自身の体力レベルに合ったクラスを選択してご参加ください。 ★レッスン中はインストラクターの指示に従ってください。 ★スタジオ内への携帯電話のお持込みはご遠慮ください。 ★運動効果を上げるためにも、お水とタオルを持ってご参加ください。 ☆太枠のクラスは、ヨガオリエンタル会員専用となっております。会員以外の方がレッスンに参加する際、別途料金が必要となります。このクラス・ヨガオリエンタルの全てのレッスンは、シューズなしでご参加頂けます。