2015/8 Fit-One　横浜関内駅前店　スタジオプログラムスケジュール月 Detox　Studio 火 Open　Studio Detox　Studio 水 Open　Studio Detox　Studio 木 Open　Studio Detox　Studio 土 Open　Studio Detox　Studio 日 Open　Studio Detox　Studio Open　Studio 10:00 10:00 10:30 10:30 10:30(20) 姿勢リセット 10:30(30) 美姿勢エクササイズ 11:00 11:30 11:00(60) ハタヨガ梅田温度■■□ 11:00(30) 美姿勢エクササイズ 11:00(60) パワーヨガ小田温度■■□ 11:00(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 10:30(20) 姿勢リセット 11:00(60) ヨガセラピー長谷川温度■□□ 11:00(30) 美姿勢エクササイズ 10:30(30) 美姿勢エクササイズ 11:00(45) 優しいエアロ藤井温度■□□ 12:00 12:30 12:15(30) ビューティーシェイプ高橋温度■□□ 12:30(20) 姿勢リセット 13:00 13:30 13:00(45) ビギナーステップ進藤温度■□□ 14:00 12:45(30) 美姿勢エクササイズ 13:15(20) 姿勢リセット 13:45(30) 美姿勢エクササイズ 13:45(45) シェイプボクシング田中温度■□□ 12:00(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 12:15(45) ダンスエアロ三村温度■□□ 12:30(45) 優しいエアロ藤井温度■□□ 13:45(30) 美姿勢エクササイズ 15:00 12:30(60) コアフローヨガ鶴岡温度■□□ 14:00(20) ヴィーナスEX 【美尻編】 14:30(45) ZUMBA 武内温度■□□ 14:00(60) エアロボクササイズ小島温度■□□ 11:00(60) 骨盤ビューティーヨガ近藤温度■□□ 14:00(30) 美姿勢エクササイズ 11:00(20) ヴィーナスEX 【美尻編】 10:30(30) 美姿勢エクササイズ 11:00(60) リラックスヨガ小島温度■■■ 11:00(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 11:30 12:15(45) ベリーダンス LELA 温度■□□ 12:30 12:30(45) ZUMBA 武内温度■□□ 12:30(30) 美姿勢エクササイズ 13:00 13:00(30) 美姿勢エクササイズ 13:30(60) スタイルアップヨガ近藤温度■□□ 13:30(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 13:30 13:30(60) ミュージックヨガ小島温度■■□ 14:00 14:30 14:30(20) 姿勢リセット 15:00 15:00(45) ビューティーシェイプ佐藤温度■□□ 15:30 15:00(45) バレトン宮路温度■□□ 15:30 16:00 16:00 16:15(45) ビューティーシェイプ高橋温度■■□ 16:15(45) シェイプボクシング田中温度■□□ 平日16：00～17：00クローズ 16:30 16:30 17:00 17:00 17:00(30) 美姿勢エクササイズ 17:00(30) 美姿勢エクササイズ 17:30 17:30 17:30(30) 美姿勢エクササイズ 17:30(20) 姿勢リセット 18:00 18:30 18:00(60) HIP HOP GEN 温度■□□ 19:00 19:30 18:00(20) 姿勢リセット 18:00(60) 美・ボディピラティス古森温度■□□ 18:45(30) 美姿勢エクササイズ 19:00(30) ビューティーシェイプ佐藤 19:15(60) 骨盤調整EXヨガ古森温度■□□ 19:15(60) エアロボクササイズ小島温度■□□ 20:30 20:30(60) モナリザエクササイズ古森温度□□□ 20:30(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 20:30(60) ミュージックヨガ小島温度■■□ 18:15(60) 骨盤コントロールヨガ小田温度■■■ 19:30(60) スタイルHIPHOP 小島温度■□□ 20:30(30) 美姿勢エクササイズ 17:45(20) 姿勢リセット 17:45(30) 美姿勢エクササイズ 18:15(20) ヴィーナスEX 【美脚編】 18:15(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 18:15(60) ダンスダンスダンス♪ 坂井温度■□□ 19:00(20) 姿勢リセット 19:15(20) ヴィーナスEX 【美尻編】 20:00 21:00 11:00 12:00 13:0０(20) 姿勢リセット 13:15(60) ルーシーダットン三村温度■■■ 14:30 14:30(60) ダイエットヨガ長山温度■□□ 11:00(20) ヴィーナスEX 【美脚編】 10:30(20) 姿勢リセット 19:30(30) 美姿勢エクササイズ 17:30(45) ヴィンヤサフローヨガ小田温度■■□ 17:30(45) POWER STEP 高橋温度■□□ 18:30 18:15(20) 姿勢リセット 18:45(60) パワーヨガ小田温度■□□ 19:30 19:30(60) ミュージックヨガ小島温度■■□ 21:30 20:45(45) ZUMBA 武内温度■□□ ＊日曜日・祝日のご利用時間は20:00まで ◆時間・内容・担当が変更になる場合がございますので予めご了承ください。＊土曜日のご利用時間は21:00まで ★初回カウンセリング(30分)★ ◆場所：フロント前のテーブル ◆内容：目的に合わせた運動方法のご提案やオリジナルメニューの作成を致します。 ※ご希望の方はスタッフまでお声掛けください。 22:00 平日のご利用時間は22：30まで 19:00 18:45(20) ヴィーナスEX 【くびれ編】 20:15(20) ヴィーナスEX 【美尻編】 20:45(30) ビューティーシェイプ高橋温度■□□ 18:00 20:00 20:30 ◆ヨガ・ピラティスにご参加の際は大きめのタオルをストレッチマットの上に敷いてのご利用をお願いいたします。 21:00 ◆ビューティーシェイプﾞ/STEPにご参加の際はチケットをお持ちください。定員…DETOX【20名】　OPEN【15名】 21:30 ◆温度標記のないレッスンは常温となります。～金曜日休館日～ 22:00