2014/12 Fit-One　横浜関内駅前店　スタジオプログラムスケジュール月 Detox　Studio 火 Open　Studio Detox　Studio 水 Open　Studio Detox　Studio 木 Open　Studio Detox　Studio 土 Open　Studio Detox　Studio 日 Open　Studio Detox　Studio Open　Studio 10:00 10:00 10:30 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00 11:30 11:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) タイ式YOGA 温度■■□ 12:00 12:30 13:00 13:30 12:15(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ温度■■□ 13:00(45) マットピラティス温度■■□ 12:15(30) Fitness90 Woman'ｓ 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 12:15(60) STEP 温度■□□ 13:00(50) TRY AERO 温度■□□ 11:00(30) 美人の背中 12:00(30) カーヴィーボール 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) パワーYOGA 温度■□□ 12:15(30) 骨盤ダイエット温度■■□ 12:45(30) 骨盤リセットex 13:15(30) 美人の背中 14:30 14:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 15:00 12:30(30) カー美BODY 13:00(30) 美人の背中 14:00(30) カーヴィーボール 14:30(30) Fitness90 Woman'ｓ 15:00(30) カー美BODY 11:00(30) かんたんエアロ 11:00(30) 美人の背中 11:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 11:45(30) カーヴィーボール 14:30(50) TRY DANCE 温度■■□ 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(50) TRY YOGA 温度■□□ 12:45(45) マットピラティス温度■■□ 12:45(30) Fitness90 Woman'ｓ 13:00(50) TRY AERO 温度■□□ 13:45(30) 骨盤リセットex 14:00(60) パワーYOGA 温度■■□ 14:15(30) 美人の背中 20:00 18:00(45) マットピラティス温度■■□ 19:00(50) TRY AERO 温度■□□ 20:00(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 18:00(30) 美人の背中 19:00(30) STEP30 (定員15名) 18:00(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ30 21:00 17:30(30) 骨盤リセットex 18:00(30) 美人の背中 18:00(30) 美人の背中 18:00(30) 美人の背中 18:15(60) タイ式YOGA 温度■■■ 18:45(45) マットピラティス温度■□□ 19:45(30) ｺｱｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ 19:45(30) かんたんエアロ温度■□□ 20:45(30) 骨盤リセットex 20:30(60) パワーYOGA 温度■■□ 20:30 20:45(30) かんたんDANCE 温度■□□ 17:30(30) 骨盤リセットex 19:30(30) クロストレーニング 20:30(30) カー美BODY 21:00(30) 美人の背中 19:30(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 18:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ (定員15名) 19:30(30) カー美BODY 20:00(30) 美人の背中 20:45(30) 骨盤ダイエット温度■□□ 18:15(60) ベーシック 20YOGA 温度■■■ 19:30(60) パワーYOGA 温度■■□ 20:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 初回トレーニング【20:30(45)】平日のご利用時間は22：30まで 12:30 12:45(30) 骨盤リセットex 13:00 13:15(30) 美人の背中 13:30 14:00 15:00(50) TRY COMBAT 温度■□□ 14:45(30) ｺｱｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ 16:15(30) 骨盤ダイエット温度■■□ 17:30(50) TRY PILATES 温度■■□ 18:15(30) カー美BODY 18:00(30) STEP 温度■■□ 16:30 16:45(30) 骨盤リセットex 17:00 17:15(30) 美人の背中 17:30 18:00 18:15(30) クロストレーニング 18:30 19:00 19:30 ＊日曜日・祝日のご利用時間は20:00まで 20:30(30) 骨盤リセットex 初回トレーニング【14:45(45)】 15:00 15:30 19:30(30) カーヴィーボール 22:00 初回トレーニング【13:45(45)/18:30(45)】 11:30 18:45(60) パワーYOGA 温度■■□ 21:30 初回トレーニング【11:30(45)】 11:00 13:30(60) マットピラティス温度■■□ 17:00(30) 美人の背中 17:30(30) 骨盤リセットex 11:00(30) 美人の背中 16:00 16:30(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 10:30 14:30 平日16：00～17：00クローズ 17:30 19:30 13:30(30) 美人の背中 14:15(45) マットピラティス温度■■□ 17:00 19:00 13:00(30) 骨盤リセットex 15:45(50) TRY COMBAT 温度■□□ 16:30 18:30 12:30(30) かんたんDANCE 温度■□□ 15:15(30) Fitness90 Woman'ｓ 16:00 11:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■□□ 10:30(30) 骨盤リセットex 12:00 15:30 18:00 11:00(30) 美人の背中 12:15(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 13:15(60) タイ式YOGA 温度■■■ 14:00 14:15(50) TRY POWER 温度■□□ 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex ◆時間・内容・担当が変更になる場合がございますので予めご了承ください。 20:00 20:30 ＊土曜日のご利用時間は21:00まで ◆HOT　YOGA・マットピラティスにご参加の際は大きめのタオルをストレッチマットの上に敷いてのご利用をお願いいたします。 21:00 ◆初回トレーニング(45分) 初回トレーニングはマシンジムで行います。トレーニングの仕方・マシンの使い方をご説明いたします。 ◆TRY POWER/ﾊﾞｰﾍﾞﾙｴｸｻｻｲｽﾞ/STEPにご参加の際はチケットをお持ちください。定員…DETOX【20名】　OPEN【15名】 21:30 ◆温度標記のないレッスンは常温となります。 22:00 初回トレーニング【17:30(45)】初回トレーニング【13:45(45)】～金曜日休館日～