2015/2 Fit-One　横浜関内駅前店　スタジオプログラムスケジュール月 Detox　Studio 火 Open　Studio Detox　Studio 水 Open　Studio Detox　Studio 木 Open　Studio Detox　Studio 土 Open　Studio Detox　Studio 日 Open　Studio Detox　Studio Open　Studio 10:00 10:00 10:30 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00 11:30 11:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) ベーシック 20YOGA 温度■■□ 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) タイ式YOGA 温度■□□ 12:00 12:30 13:00 13:30 12:15(30) 骨盤ダイエット温度■■□ 13:00(45) マットピラティス温度■■□ 12:15(30) Fitness90 Woman'ｓ 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 12:15(30) STEP 温度■□□ 13:15(50) TRY AERO 温度■□□ 12:15(30) カーヴィーボール 12:15(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ温度■■□ 12:00(30) Fitness90 Woman'ｓ 12:45(30) カー美BODY 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 11:00(30) 美人の背中 13:15(60) パワーYOGA 温度■■■ 13:15(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(30) STEP 温度■□□ 11:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 14:15(45) シェイプボクシング田中IR 15:00 14:15(60) タイ式YOGA 温度■■□ 14:30(30) Fitness90 Woman'ｓ 14:30(30) ZUMBA 武内IR 11:00(50) TRY YOGA 温度■□□ 12:45(45) マットピラティス温度■■□ 14:00(60) パワーYOGA 温度■■□ 10:30(30) 骨盤リセットex 11:00(60) タイ式YOGA 温度■□□ 11:00(30) 美人の背中 12:45(30) Fitness90 Woman'ｓ 14:15(30) 美人の背中 15:00(30) カー美BODY 13:00(50) TRY AERO 温度■□□ 14:30(45) マットピラティス温度■■□ 13:00(30) 骨盤リセットex 13:30(30) 美人の背中 12:30(45) ZUMBA 武内IR 12:30 12:45(30) 骨盤リセットex 13:00 13:15(30) 美人の背中 13:30 13:30(60) ヨガラティス槻田IR 14:00 14:30 15:00(30) Fitness90 Woman'ｓ 14:45(50) TRY COMBAT 温度■□□ 15:00 15:30 16:00 17:00 19:30 20:00 17:30(30) 骨盤リセットex 18:00(45) マットピラティス温度■■□ 19:00(50) TRY AERO 温度■□□ 20:00(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 18:00(30) 美人の背中 19:15(30) ｺｱｽﾀﾋﾞﾗｲｾﾞｰｼｮﾝ 20:00(30) カーヴィーボール 18:00(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ30 21:00 20:45(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 17:30(30) 骨盤リセットex 18:00(30) 美人の背中 18:00(30) 美人の背中 18:00(30) 美人の背中 18:15(60) ベーシック 20YOGA 温度■■■ 18:45(45) マットピラティス温度■□□ 19:45(30) かんたんエアロ温度■□□ 20:30 20:45(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 17:30(30) 骨盤リセットex 20:30(60) ミュージックヨガ小島IR 19:45(30) Fitness90 Woman'ｓ 20:30(30) カー美BODY 21:00(30) 美人の背中 19:30(60) ｶﾞｰﾙｽﾞHIPHOP 小島IR 18:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ (定員15名) 19:30(30) 骨盤リセットex 20:00(30) 美人の背中 20:45(30) 格闘ｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 初回トレーニング【13:45(45)】平日のご利用時間は22：30まで 17:00 17:15(30) 美人の背中 17:30 18:00(30) STEP 温度■■□ 19:30(60) エアロボクサイズ小島IR 20:45(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 19:00 19:30(30) Fitness90 Woman'ｓ 19:30 ＊日曜日・祝日のご利用時間は20:00まで 20:45(30) 骨盤リセットex 初回トレーニング【19:00(45)】 18:00 18:30 18:45(60) パワーYOGA 温度■■□ 22:00 初回トレーニング【11:30(45)】 18:00(30) TRY PILATES 温度■■□ 16:45(30) 骨盤リセットex 18:30(30) カー美BODY 21:30 初回トレーニング【18:30(45)】 17:30(30) 美人の背中 18:15(60) タイ式YOGA 温度■■■ 16:00 16:30 17:00(30) 骨盤リセットex 17:30 19:00 16:00(30) かんたんエアロ温度■■□ 16:00(50) TRY COMBAT 温度■□□ 平日16：00～17：00クローズ 16:30 18:30 11:00 12:00 15:30 18:00 10:30 11:30 11:45(30) カーヴィーボール 13:45(30) 骨盤リセットex 14:30(30) カーヴィーボール 11:00(30) 美人の背中 12:15(30) バーベルｴｸｻｻｲｽﾞ温度■□□ 14:00 14:30 11:00(30) 美人の背中 10:30(30) 骨盤リセットex ◆時間・内容・担当が変更になる場合がございますので予めご了承ください。 20:00 20:30 ＊土曜日のご利用時間は21:00まで ◆HOT　YOGA・マットピラティスにご参加の際は大きめのタオルをストレッチマットの上に敷いてのご利用をお願いいたします。 21:00 ◆初回トレーニング(45分) 初回トレーニングはマシンジムで行います。トレーニングの仕方・マシンの使い方をご説明いたします。 ◆TRY POWER/ﾊﾞｰﾍﾞﾙｴｸｻｻｲｽﾞ/STEPにご参加の際はチケットをお持ちください。定員…DETOX【20名】　OPEN【15名】 21:30 ◆温度標記のないレッスンは常温となります。 22:00 初回トレーニング【11:30(45)】初回トレーニング【13:45(45)】～金曜日休館日～